Ранее, в других материалах, я уже поднимал тему очищения и развития чакр тем или иным способом. Это и выкатывание чакр с помощью яйца, чистка чакр свечами, чистка чакр ладонями, дыхание чакрами.

Также, были представлены теоретические материалы о том, что такое чакры, как они работают, какие области организма и психики они «обслуживают», и что бывает при дисбалансе энергий в чакрах - избытке и недостатке.

Здесь же будет предложен еще один способ работы для развития чакр. Но, в отличии от других материалов, здесь будет рассказано не о том, что делать с чакрами, но что делать с собой, как с личностью, для развития чакр. То есть, речь пойдет о необходимости совершения тех или иных дел для себя, для мира, для людей, для пространства, что в итоге приведет к развитию чакр. Это - не внутренняя работа, но внешняя работа.

Здесь будет крайне мало конкретных процедур, и «готовых рецептов» - возьмите это, сделайте это, поставьте свечку, 5 минут читать ту или иную мантру, и прочее... Но - будут ваши состояния, действия, установки, мысли, концентрация, эмоции.

Для кого-то именно такой подход может дать более стабильные, надежные и «продвинутые» результаты, чем «прокачка» и дыхание чакрами. Но, действенность и результативность того или иного метода проверяется только опытным путем.

Однако, предложенные здесь идеи, все же, стоит взять в обязательном порядке в набор практик по развитию чакр, поскольку этот метод тоже сделает свой вклад (в той или иной мере) в сумму достигнутых результатов.

Никаких сверхусилий и ничего необычного не потребуется, как это ни странно. Действия, которые мы совершаем в повседневной жизни, так или иначе влияют на состояние наших чакр. Но главное - понять, какого рода поведение и какие действия могут влиять на ту или иную чакру и «раскачать», усилить чакру.

Перед данной практикой, чакры, на всякий случай, стоит несколько дней почистить - яйцом, ладонями, свечами. Если обнаружатся серьезные «спецэффекты» при чистке: тяжесть или боль в области чакр, слабость, тошнота, зевота, сонливость, тревожность, холод или жар, обострение хронических заболеваний, то это есть симптомы негатива и стоит провести комплексную чистку от негатива. И только потом подумать о возвращению к данной практике. Если же все в порядке, то после чистки «на всякий случай», несколько дней «продышать» чакры, и начинать работу.

Можно проработать все чакры по очереди, можно выбрать проблемную чакру для ее активной проработки. Можно одновременно работать с несколькими чакрами - практики для разных чакр не будут препятствовать друг другу.

Естественно, для получения нужных результатов, нужно работать и практиковать не один день. Длительность работы вы можете выбрать сами, и самостоятельно остановиться, когда считаете нужным. Также, вы можете выбрать сами тот вид деятельности для развития чакр, который подойдет вам больше всего, из перечня представленного далее.

Список процедур, работ, видов деятельности, практик для развития чакр представлен тезисно, без детального расписывания.

 

Чакра Муладхара.

Суть этой чакры - слово «сила».

Практики заземления. Силовые виды спорта. Фитнес (с отдельным упором на упражнения на поясницу и ноги). Ходить босиком. Закаливание. Физический труд. Ведение хозяйства. Создавать что-то своими руками. Зарабатывание и накопление денег. Укрепление и развитие своего финансового положения. Управление финансами. Бизнес и предпринимательство. Постановка и достижение материальных целей. Материальные приобретения. Работа на земле. Обладание желаемыми вещами. Правильное и разнообразное питание. Приятное утомление от труда и спорта. Длительные прогулки. Ремонт и строительство. Массаж. Телесные практики. Очищение организма. Баня и сауна. Отказ от вредных привычек.

 

Чакра Свадхистана.

Суть этой чакры - слово «удовольствие».

Забота о собственной красоте. Танцы - на профессиональном и любительском уровне. Развитие пластики. Развитие сексуальности. Страсть. Ощущение и реализация любви к себе. Выполнение какого-либо дела с желанием и со страстью. Заниматься побольше своим любимым делом. Романтика. Секс. Уход за собой. Подарки самому себе. Флирт. Новые знакомства. Свободное, без подавления, проявление и выражение эмоций. Хобби. Даосские мужские и женские практики.

 

Чакра Манипура.

Суть этой чакры - слово «воля».

Воля. Внутренние установки «Я сделаю! Я достигну!». Постановка и достижение целей. Преодоление себя, своих слабостей и лени. Заставлять себя что-либо делать. Распорядок дня. Организация личного времени и пространства. Планирование. Поддержание порядка - в доме, в делах, в компьютере, в вещах. Управление. Контроль. Передача опыта. Воспитание других. Тренировка силы воли. Преодоление трудностей. Личные рекорды в чем-либо. «Поднятие планки» (регулярное повышение уровня достигаемых результатов). Социальная активность. Лидерство. Конкурентная борьба. Стремление побеждать. Победы - большие и маленькие. Участие в конкурсах, соревнованиях, состязаниях. Взяться за дело, которое долго откладывали «на потом». Взяться за дело, которого боишься. Самодисциплина. Поддержка дисциплины в других людях. Разумный риск. Боевой дух. Проявление смелости, упорства, выдержки. Преодоление страхов и комплексов. Оказание помощи слабым. Соперничество в коллективе. Участие и победы в спорах. Занятия боевыми и силовыми видами спорта. Личная независимость. Поиск поводов для гордости собой. Достижение новых социальных или карьерных позиций. Социальный успех. Уверенность в себе. Организация чего-либо - предприятие, «старт-ап», общественная организация, творческий коллектив, волонтерская деятельность, благотворительность, команда, интернет-проект, социальная инициатива. Создание собственного «кодекса чести» и следование ему.

 

Чакра Анахата.

Суть этой чакры - слово «любовь».

Любить, прощать, сопереживать. Бескорыстная помощь и работа. Помощь от всего сердца. Практика «Принятие. Прощение. Отпущение». Благотворительность. Забота о нуждающихся и слабых. Любовь к жизни. Раскаяние. Смирение. Исповедь. Благодарственная молитва. Аффирмация «Я люблю и принимаю себя». Примирение с теми, с кем находишься в ссоре. Прощение обид. Прощение врагов. Молитвы за врагов. Общение с позитивными людьми. Делиться любовью с другими. Доверие. Умение видеть внутреннюю красоту вещей и людей.

 

Чакра Вишудха.

Суть этой чакры - слово «творчество».

Творчество. Соприкосновение с прекрасным. Пение. Чтение стихов вслух. Приятное общение. Развитие собственного вкуса. Самовыражение. Работа над речью. Развитие ораторских навыков. Публичные выступления. Актерское мастерство. Развитие и реализация талантов. Слова утешения, поддержки, ободрения, мотивации. Посещение музеев, концертов, выставок, творческих вечеров. Окружить себя красивыми вещами и предметами искусства.

 

Чакра Аджна.

Суть этой чакры - слово «размышление».

Медитация на объект. Медитация присутствия «здесь и сейчас». Развитие интуиции. Прислушиваться к «внутреннему голосу». Передача знаний. Контроль над мыслями. Не больше думать, (как можно предположить), но наоборот - освобождать голову от «каши», хаоса, «завалов» мыслей. Практика визуализации. Размышления. Изучение логики, синтеза и анализа. Развитие аналитических способностей. Получение новой информации. Изучение чего-либо нового - иностранный язык, математика, компьютерные программы, техника... Отсеивание ненужной информации. Наблюдательность. Внимание к деталям. Концентрация. Погружение в то или иное действие «с головой». Осознанное выполнение любых действий. Развитие памяти. Созерцание. Развитие критичности мышления. Чтение «сложной» и научной литературы. Размышление над «сложными» вопросами, концепциями, понятиями. Анализ своих мыслей. Развитие критического мышления. Изучение практик позитивного мышления.

 

Чакра Сахасрара.

Суть этой чакры - слово «духовность».

Практика «Я есть Божественное присутствие». Практики из статьи «Рабочее состояние при чистке». Все виды медитации. Молитвы. Любые духовные практики. Посещение «мест силы» и святых мест своей религии. Чтение духовной литературы. Выполнение практик и предписаний своей религии. Изучение методов духовного развития. Раджа-йога. Практики релаксации. Работа с кармой. Кармическая чистка. Поиск своего предназначения, своего пути в жизни. Прослушивание духовной и медитативной музыки. Практики расширения сознания. Работа с энергией. Изучение рун, таро, прочих предсказательных практик.

Вот и все.

Да, много. Да, разнообразно. Но, согласитесь, все это, при желании, вполне может «поместиться» и в жизни каждого человека, и в его голове, и в его сознании. Главное - захотеть, и начать делать понемногу хоть что-то.

 

Станислав Кучеренко.

www.power911.ru

Опубликовано вТаро

Ранее, в других материалах, я уже поднимал тему очищения и развития чакр тем или иным способом. Это и выкатывание чакр с помощью яйца, чистка чакр свечами, чистка чакр ладонями, дыхание чакрами.

Также, были представлены теоретические материалы о том, что такое чакры, как они работают, какие области организма и психики они «обслуживают», и что бывает при дисбалансе энергий в чакрах - избытке и недостатке.

Здесь же будет предложен еще один способ работы для развития чакр. Но, в отличии от других материалов, здесь будет рассказано не о том, что делать с чакрами, но что делать с собой, как с личностью, для развития чакр. То есть, речь пойдет о необходимости совершения тех или иных дел для себя, для мира, для людей, для пространства, что в итоге приведет к развитию чакр. Это - не внутренняя работа, но внешняя работа.

Здесь будет крайне мало конкретных процедур, и «готовых рецептов» - возьмите это, сделайте это, поставьте свечку, 5 минут читать ту или иную мантру, и прочее... Но - будут ваши состояния, действия, установки, мысли, концентрация, эмоции.

Для кого-то именно такой подход может дать более стабильные, надежные и «продвинутые» результаты, чем «прокачка» и дыхание чакрами. Но, действенность и результативность того или иного метода проверяется только опытным путем.

Однако, предложенные здесь идеи, все же, стоит взять в обязательном порядке в набор практик по развитию чакр, поскольку этот метод тоже сделает свой вклад (в той или иной мере) в сумму достигнутых результатов.

Никаких сверхусилий и ничего необычного не потребуется, как это ни странно. Действия, которые мы совершаем в повседневной жизни, так или иначе влияют на состояние наших чакр. Но главное - понять, какого рода поведение и какие действия могут влиять на ту или иную чакру и «раскачать», усилить чакру.

Перед данной практикой, чакры, на всякий случай, стоит несколько дней почистить - яйцом, ладонями, свечами. Если обнаружатся серьезные «спецэффекты» при чистке: тяжесть или боль в области чакр, слабость, тошнота, зевота, сонливость, тревожность, холод или жар, обострение хронических заболеваний, то это есть симптомы негатива и стоит провести комплексную чистку от негатива. И только потом подумать о возвращению к данной практике. Если же все в порядке, то после чистки «на всякий случай», несколько дней «продышать» чакры, и начинать работу.

Можно проработать все чакры по очереди, можно выбрать проблемную чакру для ее активной проработки. Можно одновременно работать с несколькими чакрами - практики для разных чакр не будут препятствовать друг другу.

Естественно, для получения нужных результатов, нужно работать и практиковать не один день. Длительность работы вы можете выбрать сами, и самостоятельно остановиться, когда считаете нужным. Также, вы можете выбрать сами тот вид деятельности для развития чакр, который подойдет вам больше всего, из перечня представленного далее.

Список процедур, работ, видов деятельности, практик для развития чакр представлен тезисно, без детального расписывания.

 

Чакра Муладхара.

Суть этой чакры - слово «сила».

Практики заземления. Силовые виды спорта. Фитнес (с отдельным упором на упражнения на поясницу и ноги). Ходить босиком. Закаливание. Физический труд. Ведение хозяйства. Создавать что-то своими руками. Зарабатывание и накопление денег. Укрепление и развитие своего финансового положения. Управление финансами. Бизнес и предпринимательство. Постановка и достижение материальных целей. Материальные приобретения. Работа на земле. Обладание желаемыми вещами. Правильное и разнообразное питание. Приятное утомление от труда и спорта. Длительные прогулки. Ремонт и строительство. Массаж. Телесные практики. Очищение организма. Баня и сауна. Отказ от вредных привычек.

 

Чакра Свадхистана.

Суть этой чакры - слово «удовольствие».

Забота о собственной красоте. Танцы - на профессиональном и любительском уровне. Развитие пластики. Развитие сексуальности. Страсть. Ощущение и реализация любви к себе. Выполнение какого-либо дела с желанием и со страстью. Заниматься побольше своим любимым делом. Романтика. Секс. Уход за собой. Подарки самому себе. Флирт. Новые знакомства. Свободное, без подавления, проявление и выражение эмоций. Хобби. Даосские мужские и женские практики.

 

Чакра Манипура.

Суть этой чакры - слово «воля».

Воля. Внутренние установки «Я сделаю! Я достигну!». Постановка и достижение целей. Преодоление себя, своих слабостей и лени. Заставлять себя что-либо делать. Распорядок дня. Организация личного времени и пространства. Планирование. Поддержание порядка - в доме, в делах, в компьютере, в вещах. Управление. Контроль. Передача опыта. Воспитание других. Тренировка силы воли. Преодоление трудностей. Личные рекорды в чем-либо. «Поднятие планки» (регулярное повышение уровня достигаемых результатов). Социальная активность. Лидерство. Конкурентная борьба. Стремление побеждать. Победы - большие и маленькие. Участие в конкурсах, соревнованиях, состязаниях. Взяться за дело, которое долго откладывали «на потом». Взяться за дело, которого боишься. Самодисциплина. Поддержка дисциплины в других людях. Разумный риск. Боевой дух. Проявление смелости, упорства, выдержки. Преодоление страхов и комплексов. Оказание помощи слабым. Соперничество в коллективе. Участие и победы в спорах. Занятия боевыми и силовыми видами спорта. Личная независимость. Поиск поводов для гордости собой. Достижение новых социальных или карьерных позиций. Социальный успех. Уверенность в себе. Организация чего-либо - предприятие, «старт-ап», общественная организация, творческий коллектив, волонтерская деятельность, благотворительность, команда, интернет-проект, социальная инициатива. Создание собственного «кодекса чести» и следование ему.

 

Чакра Анахата.

Суть этой чакры - слово «любовь».

Любить, прощать, сопереживать. Бескорыстная помощь и работа. Помощь от всего сердца. Практика «Принятие. Прощение. Отпущение». Благотворительность. Забота о нуждающихся и слабых. Любовь к жизни. Раскаяние. Смирение. Исповедь. Благодарственная молитва. Аффирмация «Я люблю и принимаю себя». Примирение с теми, с кем находишься в ссоре. Прощение обид. Прощение врагов. Молитвы за врагов. Общение с позитивными людьми. Делиться любовью с другими. Доверие. Умение видеть внутреннюю красоту вещей и людей.

 

Чакра Вишудха.

Суть этой чакры - слово «творчество».

Творчество. Соприкосновение с прекрасным. Пение. Чтение стихов вслух. Приятное общение. Развитие собственного вкуса. Самовыражение. Работа над речью. Развитие ораторских навыков. Публичные выступления. Актерское мастерство. Развитие и реализация талантов. Слова утешения, поддержки, ободрения, мотивации. Посещение музеев, концертов, выставок, творческих вечеров. Окружить себя красивыми вещами и предметами искусства.

 

Чакра Аджна.

Суть этой чакры - слово «размышление».

Медитация на объект. Медитация присутствия «здесь и сейчас». Развитие интуиции. Прислушиваться к «внутреннему голосу». Передача знаний. Контроль над мыслями. Не больше думать, (как можно предположить), но наоборот - освобождать голову от «каши», хаоса, «завалов» мыслей. Практика визуализации. Размышления. Изучение логики, синтеза и анализа. Развитие аналитических способностей. Получение новой информации. Изучение чего-либо нового - иностранный язык, математика, компьютерные программы, техника... Отсеивание ненужной информации. Наблюдательность. Внимание к деталям. Концентрация. Погружение в то или иное действие «с головой». Осознанное выполнение любых действий. Развитие памяти. Созерцание. Развитие критичности мышления. Чтение «сложной» и научной литературы. Размышление над «сложными» вопросами, концепциями, понятиями. Анализ своих мыслей. Развитие критического мышления. Изучение практик позитивного мышления.

 

Чакра Сахасрара.

Суть этой чакры - слово «духовность».

Практика «Я есть Божественное присутствие». Практики из статьи «Рабочее состояние при чистке». Все виды медитации. Молитвы. Любые духовные практики. Посещение «мест силы» и святых мест своей религии. Чтение духовной литературы. Выполнение практик и предписаний своей религии. Изучение методов духовного развития. Раджа-йога. Практики релаксации. Работа с кармой. Кармическая чистка. Поиск своего предназначения, своего пути в жизни. Прослушивание духовной и медитативной музыки. Практики расширения сознания. Работа с энергией. Изучение рун, таро, прочих предсказательных практик.

Вот и все.

Да, много. Да, разнообразно. Но, согласитесь, все это, при желании, вполне может «поместиться» и в жизни каждого человека, и в его голове, и в его сознании. Главное - захотеть, и начать делать понемногу хоть что-то.

 

Станислав Кучеренко.

www.power911.ru

Опубликовано вСаморазвитие

Как часто у вас бывает упадок сил, рассеянность, несобранность, апатия, отчаяние, слабость духа, обидчивость, состояние когда «все валится из рук», вялость, недосыпание, переутомление, тревоги, депрессии, перепады настроения, нервные срывы, панические атаки, неуверенность в себе, повышенная ранимость, «каша в голове» и «бардак» в жизни?

Тогда, очень возможно, что вам не хватает энергии Земли, не хватает ощущения, которое называется «твердо стоять на ногах».

Что есть энергия Земли, каковы ее характеристики и что она может дать человеку?

Энергия Земли дает организму человека физическую силу, работоспособность и здоровье, психике - стабильность, настойчивость, упорство, спокойствие, терпеливость, уверенность в себе и уравновешенность. Энергия Земли отвечает также за материальный мир человека, за его финансовое состояние.

Так что, если вашим нервам и психике не хватает всего того, что дает энергия Земли, и вместо этого вы наблюдаете какие-либо из симптомов, описанных выше, то - самое время подумать над заземлением, над обретением «почвы под ногами».

Этому и посвящена данная статья, в которой изложены простые и доступные способы установления более тесного контакта с Землей, с энергией Земли - для пользы нервов и здоровья.

Ниже приведены как конкретные практики, так и общие рекомендации по теме усиления своей связи с энергией Земли. Практики представлены с детальным описанием, общие рекомендации - тезисно.

Итак. Начинаем заземляться.

Начнем с такой вещи, как чакра Муладхара, которая «по списку» чакр находится ближе всего к Земле, и связь с энергией Земли (заземление) стоит нарабатывать и укреплять, включая в сумму всех практик обязательную работу с этой чакрой.

Как же работать с Муладхарой? Во-первых, с помощью метода из статьи «Дышим чакрами», работая с Муладхарой на «вдох». Во-вторых, регулярным повторением мантры этой чакры - «ЛАМ». Также, хорошо не только делать обычные подходы с с повторением этой чакры, а полноценную медитацию с произнесением этой мантры (аналогично с медитацией «АУМ»). В-третьих, регулярной концентрацией внимания на области этой чакры. А для дополнительного эффекта, стоит поработать над уменьшением концентрации энергии Воздуха в своем энергетическом поле, работая с чакрой Аджна на «выдох».

Кстати, и саму медитацию «АУМ» важно включить в схему работы по заземлению с целью общей балансировки энергий всех стихий и всех чакр.

Далее, рассматриваем статью «Практики для развития чакр», и берем оттуда все методы и действия, связанные с Муладхарой.

Дальше, работайте с камнями. Выберите «свой» минерал согласно своему знаку Зодиака, либо возьмите те камни, которые «по максимуму» воплощают в себе суть энергии Земли — шунгит, турмалин, рубин, гематит. И носите его с собой (хоть в кармане, хоть на шее, хоть в браслете). Почаще берите его в руки. Учитесь чувствовать выбранный камень, учитесь слышать и «впитывать» его энергию.

Делайте практику медитацию на энергии Земли. Об этом можно прочитать в статье «Очищение энергиями стихий»

Добавляйте в питание побольше орехов, сырых овощей и фруктов, и особенно - проросшие злаки, свежие овощные и фруктовые соки.

Практикуйте длительные пешие прогулки, особенно старайтесь чаще ходить босиком.

Освойте из йоги «позу трупа» Шавасану. Это сложная поза при всей своей внешней простоте, но от нее очень много практической пользы в рамках нужной нам задачи заземления.

Используйте и внешние источники помощи процессу заземления. А именно - буду советовать «музыкальную терапию» с помощью такого специфического инструмента, как шаманский бубен. Об этом подробнее - в статье «Очищение ритмами бубна».

По мере возможности - регулярно проходите курс общего массажа, а в домашних условиях - научитесь делать самомассаж стоп.

Старайтесь регулярно принимать ванны с морской солью, или - с обычной кухонной поваренной солью. Если нет возможности для ванн, тогда - ноги в тазик с растворенной в теплой воде солью (в количестве около стакана соли).

А теперь - конкретные упражнения по заземлению.

 

«Прямой круг энергии»

Упражнение следует проводить в одиночестве, чтобы по возможности никого не было рядом. В идеале - на природе, в чистом и уединенном месте. На рабочем месте, в людном парке - не нужно, ибо можно «надышаться» не энергией Земли, а энергией людей, что рядом, или энергией пространства, которое может быть не всегда «чистое».

Перед практикой - расслабить и размять позвоночник. Повисеть на перекладине, лечь на твердую поверхность и расслабить, растянуть позвоночник. Хорошо сделать несколько наклонов вперед, прогибов назад, наклонов в стороны, скручивание позвоночника, выпады ногами.

Поставьте ноги на ширине плеч. Ступни параллельны друг другу. Немного согните ноги в коленях. Руки расслаблены, вдоль туловища. Спина ровная. Ладони раскрыты наружу, ибо часть излишней энергии будет выходить через ладони. Глаза лучше закрыть, но в случае слабости или головокружений - оставьте глаза открытыми. Успокойте дыхание. Дыхание - через нос. Если нос заложен-простужен, пользы от практики при дыхании ртом будет мало.

При дыхательных циклах дышать животом в том числе. При вдохе - надувать, выпячивать живот, при выдохе - втягивать, подбирать живот. Желательно во время дыхания держать язык прижатым к нёбу — сразу над верхними передними зубами. При накоплении слюны во рту - сглатывать слюну перед выдохом.

Успокойте мысли. Представьте, что ноги как корни начали «прорастать» сквозь почву.

Прочувствовать почву под ногами, пол под ногами, тепло, гудение, покалывание в ногах. Представьте, что на вдохе вы втягиваете энергию из земли (поток энергии красного цвета), из центра земли через ступни. Проводите мысленно на вдохе поток энергии до макушки по позвоночнику. На выдохе, опускаете поток по передней части тела по центральной линии, до Муладхары. Ощущайте Муладхару. Ощущайте как поток энергии входит в Муладхару.

Дышим медленно и плавно. Можно и нужно добавить глотательное движение перед выдохом, что тоже усилит «впитывание» энергии в энергетические каналы и в чакры.

Вдох - снова тянем энергию через ноги, проводим ее до макушки, на выдохе - медленно проводим по передней центральной линии тела до Муладхары. На выдохе энергию не нужно отправлять в ноги, но - в Муладхару, или в нижний Дань Тань, если вам известно, что это такое.

Ум и сознание концентрировать на процессе, не позволять мыслям убегать.

Во время дыхания энергия движется не только по тому узкому каналу, по которому ее «гоняют», но распределяется и по энергетическим каналам, по чакрам, по органам и системам тела.

Количество дыхательных циклов можете выбрать самостоятельно. Можно начать с 8-10 циклов и дальше - по самочувствию. Следует остановиться при слабости, тошноте, головокружении.

Можно заниматься как ежедневно, но можно и по мере необходимости. Однако, стоит запомнить, что практика перед сном может дать перенасыщение энергии, повышенный тонус нервной системы, что может вызвать проблемы с засыпанием. Выполнять упражнение следует минимум за полчаса до еды, или через полчаса после еды.

 

«Практика укоренения».

Поставьте ноги на ширине плеч. Ступни параллельны друг другу. Немного согните ноги в коленях. Руки расслаблены, вдоль туловища. Спина ровная. Глаза лучше закрыть, но в случае слабости или головокружений - оставьте глаза открытыми. Успокойте дыхание. Дыхание - через нос.

При дыхательных циклах дышать животом в том числе. При вдохе - надувать, выпячивать живот, при выдохе - втягивать, подбирать живот.

Постарайтесь буквально «вдавить» всю ступню и каждый палец в пол. Хорошо делать упражнение босиком, если позволяет окружающая температура. Представьте и ощутите, что из ваших ступней начинают прорастать корни в землю. И, на выдохе, «пробивайтесь-прорастайте» этими корнями все глубже и глубже в землю. Аж до центра Земли. Можно представить, что эти корни оплели всю планету. Почувствуйте слияние с землей, с планетой.

Ощутите энергию Земли. Когда появится четкое ощущение того, что вы уже «укоренились», начинайте впитывать энергию Земли через эти воображаемые корни. И «крутить» энергию по кругу уже не надо. На вдохе поднимайте энергию к ступням, поднимайте ее по телу, втягивайте в тело все выше и выше. Заполняйте ее все тело снизу вверх. На выдохе ничего не делать, никуда энергию отправлять на выходе не нужно. Заполните энергией все тело, аж до макушки. Зафиксируйте это состояние наполненности. Побудьте некоторое время в этом ощущении. По завершению - медленно оторвите от земли одну ногу, потом другую.

 

«Удары пятками».

Плотно встаньте на пол. Ноги на ширине плеч. Спина прямая. Колени немного согнуты. Расслабьте все тело. Руки - расслабленно «висят» вдоль тела. Подышите медленно и глубоко несколько раз. Дыхание через нос. Теперь - поднимитесь на носки во время глубокого вдоха, выпрямите и напрягите все тело, потянитесь всем телом вверх, делая при этом вдох.

Подержите несколько секунд себя в данном положении, задержав дыхание, с напряжением всего тела, до сильного напряжения в голенях и связках стоп. И с резким выходом, расслабив все тело, «уроните» все тело на пятки, ударив пятками об пол. Выдох можно делать через рот. Прочувствуйте вибрацию от удара по всему телу, сбрасывая все напряжение с тела во время удара. Снова делая плавный вдох, «соберите» и напрягите все тело, поднимитесь на носки, зафиксируйте положение тела на несколько секунд, задержав дыхание. Потом - резкий выход, расслабить все тело и снова «уронить» все тело на пятки с ударом пятками об пол.

Можно сделать между «тактами» перерыв - немного подышать в спокойном ритме, размять тело, сделать несколько наклонов, вращений туловищем, сделать махи руками, сбрасывая напряжение с тела. Количество повторений выбирайте произвольно — по самочувствию и состоянию. Но, увлекаться большим количеством повторений не нужно.

Вот, собственно, и все.

Данного количества действий, упражнений и практик, «с головой» хватит для заземления, для «накачивания» себя энергией Земли и получения для нервов, здоровья и для жизни в целом всего того позитива, что может дать Земля.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru 

Опубликовано вТаро

Как часто у вас бывает упадок сил, рассеянность, несобранность, апатия, отчаяние, слабость духа, обидчивость, состояние когда «все валится из рук», вялость, недосыпание, переутомление, тревоги, депрессии, перепады настроения, нервные срывы, панические атаки, неуверенность в себе, повышенная ранимость, «каша в голове» и «бардак» в жизни?

Тогда, очень возможно, что вам не хватает энергии Земли, не хватает ощущения, которое называется «твердо стоять на ногах».

Что есть энергия Земли, каковы ее характеристики и что она может дать человеку?

Энергия Земли дает организму человека физическую силу, работоспособность и здоровье, психике - стабильность, настойчивость, упорство, спокойствие, терпеливость, уверенность в себе и уравновешенность. Энергия Земли отвечает также за материальный мир человека, за его финансовое состояние.

Так что, если вашим нервам и психике не хватает всего того, что дает энергия Земли, и вместо этого вы наблюдаете какие-либо из симптомов, описанных выше, то - самое время подумать над заземлением, над обретением «почвы под ногами».

Этому и посвящена данная статья, в которой изложены простые и доступные способы установления более тесного контакта с Землей, с энергией Земли - для пользы нервов и здоровья.

Ниже приведены как конкретные практики, так и общие рекомендации по теме усиления своей связи с энергией Земли. Практики представлены с детальным описанием, общие рекомендации - тезисно.

Итак. Начинаем заземляться.

Начнем с такой вещи, как чакра Муладхара, которая «по списку» чакр находится ближе всего к Земле, и связь с энергией Земли (заземление) стоит нарабатывать и укреплять, включая в сумму всех практик обязательную работу с этой чакрой.

Как же работать с Муладхарой? Во-первых, с помощью метода из статьи «Дышим чакрами», работая с Муладхарой на «вдох». Во-вторых, регулярным повторением мантры этой чакры - «ЛАМ». Также, хорошо не только делать обычные подходы с с повторением этой чакры, а полноценную медитацию с произнесением этой мантры (аналогично с медитацией «АУМ»). В-третьих, регулярной концентрацией внимания на области этой чакры. А для дополнительного эффекта, стоит поработать над уменьшением концентрации энергии Воздуха в своем энергетическом поле, работая с чакрой Аджна на «выдох».

Кстати, и саму медитацию «АУМ» важно включить в схему работы по заземлению с целью общей балансировки энергий всех стихий и всех чакр.

Далее, рассматриваем статью «Практики для развития чакр», и берем оттуда все методы и действия, связанные с Муладхарой.

Дальше, работайте с камнями. Выберите «свой» минерал согласно своему знаку Зодиака, либо возьмите те камни, которые «по максимуму» воплощают в себе суть энергии Земли — шунгит, турмалин, рубин, гематит. И носите его с собой (хоть в кармане, хоть на шее, хоть в браслете). Почаще берите его в руки. Учитесь чувствовать выбранный камень, учитесь слышать и «впитывать» его энергию.

Делайте практику медитацию на энергии Земли. Об этом можно прочитать в статье «Очищение энергиями стихий»

Добавляйте в питание побольше орехов, сырых овощей и фруктов, и особенно - проросшие злаки, свежие овощные и фруктовые соки.

Практикуйте длительные пешие прогулки, особенно старайтесь чаще ходить босиком.

Освойте из йоги «позу трупа» Шавасану. Это сложная поза при всей своей внешней простоте, но от нее очень много практической пользы в рамках нужной нам задачи заземления.

Используйте и внешние источники помощи процессу заземления. А именно - буду советовать «музыкальную терапию» с помощью такого специфического инструмента, как шаманский бубен. Об этом подробнее - в статье «Очищение ритмами бубна».

По мере возможности - регулярно проходите курс общего массажа, а в домашних условиях - научитесь делать самомассаж стоп.

Старайтесь регулярно принимать ванны с морской солью, или - с обычной кухонной поваренной солью. Если нет возможности для ванн, тогда - ноги в тазик с растворенной в теплой воде солью (в количестве около стакана соли).

А теперь - конкретные упражнения по заземлению.

 

«Прямой круг энергии»

Упражнение следует проводить в одиночестве, чтобы по возможности никого не было рядом. В идеале - на природе, в чистом и уединенном месте. На рабочем месте, в людном парке - не нужно, ибо можно «надышаться» не энергией Земли, а энергией людей, что рядом, или энергией пространства, которое может быть не всегда «чистое».

Перед практикой - расслабить и размять позвоночник. Повисеть на перекладине, лечь на твердую поверхность и расслабить, растянуть позвоночник. Хорошо сделать несколько наклонов вперед, прогибов назад, наклонов в стороны, скручивание позвоночника, выпады ногами.

Поставьте ноги на ширине плеч. Ступни параллельны друг другу. Немного согните ноги в коленях. Руки расслаблены, вдоль туловища. Спина ровная. Ладони раскрыты наружу, ибо часть излишней энергии будет выходить через ладони. Глаза лучше закрыть, но в случае слабости или головокружений - оставьте глаза открытыми. Успокойте дыхание. Дыхание - через нос. Если нос заложен-простужен, пользы от практики при дыхании ртом будет мало.

При дыхательных циклах дышать животом в том числе. При вдохе - надувать, выпячивать живот, при выдохе - втягивать, подбирать живот. Желательно во время дыхания держать язык прижатым к нёбу — сразу над верхними передними зубами. При накоплении слюны во рту - сглатывать слюну перед выдохом.

Успокойте мысли. Представьте, что ноги как корни начали «прорастать» сквозь почву.

Прочувствовать почву под ногами, пол под ногами, тепло, гудение, покалывание в ногах. Представьте, что на вдохе вы втягиваете энергию из земли (поток энергии красного цвета), из центра земли через ступни. Проводите мысленно на вдохе поток энергии до макушки по позвоночнику. На выдохе, опускаете поток по передней части тела по центральной линии, до Муладхары. Ощущайте Муладхару. Ощущайте как поток энергии входит в Муладхару.

Дышим медленно и плавно. Можно и нужно добавить глотательное движение перед выдохом, что тоже усилит «впитывание» энергии в энергетические каналы и в чакры.

Вдох - снова тянем энергию через ноги, проводим ее до макушки, на выдохе - медленно проводим по передней центральной линии тела до Муладхары. На выдохе энергию не нужно отправлять в ноги, но - в Муладхару, или в нижний Дань Тань, если вам известно, что это такое.

Ум и сознание концентрировать на процессе, не позволять мыслям убегать.

Во время дыхания энергия движется не только по тому узкому каналу, по которому ее «гоняют», но распределяется и по энергетическим каналам, по чакрам, по органам и системам тела.

Количество дыхательных циклов можете выбрать самостоятельно. Можно начать с 8-10 циклов и дальше - по самочувствию. Следует остановиться при слабости, тошноте, головокружении.

Можно заниматься как ежедневно, но можно и по мере необходимости. Однако, стоит запомнить, что практика перед сном может дать перенасыщение энергии, повышенный тонус нервной системы, что может вызвать проблемы с засыпанием. Выполнять упражнение следует минимум за полчаса до еды, или через полчаса после еды.

 

«Практика укоренения».

Поставьте ноги на ширине плеч. Ступни параллельны друг другу. Немного согните ноги в коленях. Руки расслаблены, вдоль туловища. Спина ровная. Глаза лучше закрыть, но в случае слабости или головокружений - оставьте глаза открытыми. Успокойте дыхание. Дыхание - через нос.

При дыхательных циклах дышать животом в том числе. При вдохе - надувать, выпячивать живот, при выдохе - втягивать, подбирать живот.

Постарайтесь буквально «вдавить» всю ступню и каждый палец в пол. Хорошо делать упражнение босиком, если позволяет окружающая температура. Представьте и ощутите, что из ваших ступней начинают прорастать корни в землю. И, на выдохе, «пробивайтесь-прорастайте» этими корнями все глубже и глубже в землю. Аж до центра Земли. Можно представить, что эти корни оплели всю планету. Почувствуйте слияние с землей, с планетой.

Ощутите энергию Земли. Когда появится четкое ощущение того, что вы уже «укоренились», начайте впитывать энергию Земли через эти воображаемые корни. И «крутить» энергию по кругу уже не надо. На вдохе поднимайте энергию к ступням, поднимайте ее по телу, втягивайте в тело все выше и выше. Заполняйте ее все тело снизу вверх. На выдохе ничего не делать, никуда энергию отправлять на выходе не нужно. Заполните энергией все тело, аж до макушки. Зафиксируйте это состояние наполненности. Побудьте некоторое время в этом ощущении. По завершению - медленно оторвите от земли одну ногу, потом другую.

 

«Удары пятками».

Плотно встаньте на пол. Ноги на ширине плеч. Спина прямая. Колени немного согнуты. Расслабьте все тело. Руки - расслабленно «висят» вдоль тела. Подышите медленно и глубоко несколько раз. Дыхание через нос. Теперь - поднимитесь на носки во время глубокого вдоха, выпрямите и напрягите все тело, потянитесь всем телом вверх, делая при этом вдох.

Подержите несколько секунд себя в данном положении, задержав дыхание, с напряжением всего тела, до сильного напряжения в голенях и связках стоп. И с резким выходом, расслабив все тело, «уроните» все тело на пятки, ударив пятками об пол. Выдох можно делать через рот. Прочувствуйте вибрацию от удара по всему телу, сбрасывая все напряжение с тела во время удара. Снова делая плавный вдох, «соберите» и напрягите все тело, поднимитесь на носки, зафиксируйте положение тела на несколько секунд, задержав дыхание. Потом - резкий выход, расслабить все тело и снова «уронить» все тело на пятки с ударом пятками об пол.

Можно сделать между «тактами» перерыв - немного подышать в спокойном ритме, размять тело, сделать несколько наклонов, вращений туловищем, сделать махи руками, сбрасывая напряжение с тела. Количество повторений выбирайте произвольно — по самочувствию и состоянию. Но, увлекаться большим количеством повторений не нужно.

Вот, собственно, и все.

Данного количества действий, упражнений и практик, «с головой» хватит для заземления, для «накачивания» себя энергией Земли и получения для нервов, здоровья и для жизни в целом всего того позитива, что может дать Земля.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru 

Опубликовано вПомоги себе сам

В этом материале я хочу предложить один экспериментальный метод, направленный на улучшение собственной привлекательности (или назовем это «харизматичностью») с помощью чакр. Путем использования чакр и энергии чакр.

Этот метод скорее, тренировочный, чем однозначно гарантированный.

Однако, если взять этот метод как практику на регулярной основе, то от него можно получить вполне ощутимые «бонусы» в виде роста харизмы, привлекательности, уверенности в себе, силы воли. А также — в виде улучшения своей социальной позиции, контактности, навыков понимания своего «Я», понимания других людей, ощущения эмоций и мыслей других людей, а может — и навыков управления людьми с помощью энергетики своих чакр.

Однако, данный метод может не сработать в следующих случаях:

если ваш объект воздействия сильнее вас — энергетически или силой воли,

если ваш объект имеет «забитые» чакры — загрязненные, закрытые, искаженные,

если у вашего объекта проблемы с психикой,

если ваш объект — хронический наркоман или алкоголик,

если у вас есть искажения, загрязнения и нарушения в чакрах.

Вспоминая тему чакр 7 дней, 7 чакр, Теория чакр в биоэнергетике, Чакры. Характер. Поведение. Здоровье. мы видим, что они отвечают за ту или иную часть тела, те или иные свойства характера человека. Чакры работают на излучение (отдачу) энергии, и на получение (впитывание) энергии. Через чакры мы контактируем с другими людьми на тонком плане, не понимая и не осознавая этого.

Сильные или слабые чакры, искаженные, закрытые или открытые чакры, загрязненные негативом чакры определяют тот или иной формат общения, социального поведения, уровень контактности, привлекательность, симпатию и антипатию, харизматичность, лидерство, силу воли, социальную активность и успешность.

Не скажу, что все харизматичные, влюбляющие в себя, привлекательные, лидеры сознательно управляют своими чакрами для обретения своих качеств, но можно сказать, что их чакры хорошо и правильно настроены, и именно поэтому они такие, какие есть. Даже если о чакрах они - «ни слухом, ни духом».

Ну, а те, кто сознательно могут контролировать свои чакры и управлять ими, те смогут добавить себе в свой характер нужные свойства и качества. В случае основной темы данной статьи — рост харизматичности и привлекательности.

Знаете ли, у гиперхаризматичные личности мировой истории оказывали на людей столь активное влияние, что это влияние вызывало состояние экстаза у у публики.

То есть, соблазнительность, влияние привлекательность «завязана» на энергетике человека, которую он сознательно или неосознанно трансформирует в энергию эмоций и транслирует своим адресатам — массе людей или отдельно взятой личности.

Для наших целей нам будут служить 2 чакры. «Работать» мы будем на Свадхистане и на Анахате. Которые и будут излучателями специфической сконцентрированной энергии. Почему «специфической»? Потому что специфической — энергия любви (Анахата) и энергия страсти (Свадхистана).

Естественно, без предварительной подготовки приступать не стоит. Изучаем материал «Дышим чакрами», чтобы приучить все свои чакры «работать». Почему все, еслии использовать будем только две? Чтобы очистить все чакры от возможных энергетических засорений, блоков, нарушений. Чтобы сделать их сильными, в конце концов. Чистимся не определенный отрезок времени, а до результата. А если все чисто, то «дышать чакрами» стоит пару дней — для подготовки. А в «боевых условиях» - несколько минут, и то — только рабочими чакрами.

Важно — излучать энергию, а не производить выбросы энергии.

Метод работает при непосредственном контакте с объектом, то есть — во время беседы или при нахождении в одном помещении. Только над пьяными объектами не экспериментируйте, а то все может пойти по очень неожиданным вариантам развития событий.

А у получателя «целевыми» чакрми будут Свадхистана, Анахата, и — на удивление — Аджна. Зачем Аджна? Хотя бы, ради этого - «страсть ослепила». Слышали такое выражение? Ну вот, для того чтобы энергией страсти «выключать» и обволакивать мозг объекта через его Аджну.

А теперь, по порядку. Порядок воздействия таков.

Свадхистана - к Свадхистане.

Свадхистана и потом Анахата — к Анахате.

Свадхистана — к Аджне.

Как видите, Свадхистана работает больше всех, поэтому хорошо бы именно ее натренировать посильнее, и накопить в ней больше энергии. Как накопить? По принципу, что описан в статье «Дышим чакрами», только после вдоха энергии в чакру не «выпускайте» ее на выдохе.

И начинаем. Сначала своей Свадхистаной излучаем (передаем) свою энергию страсти в Свадхистану объекта.

Только перед этим нужно эту страсть почувствовать в себе. Не обязательно страсть именно к этому человеку. Вспомните и держите наготове некое «живое» и сильное воспоминание, которое вы и будете «запускать» (активизировать) и «нахлынувшую» страсть излучать в потоке энергии своей Свадхистаны.

Как излучать (передавать) энергию? Представьте поток света (желательно желтого цвета — по цвету чакры Свадхистана), исходящего из вашей Свадхистаны в Свадхистану вашего объекта, на выдохе — глубоком и протяжном «доведите» этот поток до Свадхстаны объекта, подталкивая поток каждым следующим выдохом. И заполняйте его Свадхистану своей энергией, как пустую емкость. Не забывая при этом транслировать эмоцию страсти.

По длительности начните с 2-3 минут, а в целом — пока будут силы или желание.

Какую обратную реакцию ждать от объекта на этой фазе? Никакой, пока не будут обработаны Анахата и Аджна объекта. Хотя, возможно у особочувствительных людей возможны различные реакции — от дискомфорта и раздражения (эффект вмешательства чужой энергии в ауру), до интереса и встречной страсти и желания. Или — захочет убежать, что тоже возможно.

Закончили — сделали глубокий выдох и прекращаем «подачу» своего потока.

Если есть еще время и силы — переходите к Анахате объекта. И здесь у вас тоже должна быть своя эмоциональная заготовка в виде чувства любви. Не обязательно любви именно к этому объекту, можно просто эмоции любви или воспоминания о любви.

Повторили с Анахатой ту же процедуру как со Свадхистаной. Начать нужно снова с энергии Свадхистаны, которая пойдет в Анахату объекта. По той же схеме, с той же длительностью.

Зачем передавать энергию Свадхистаны в Анахату объекта? Для своеобразного «резкого» удара страстью по чувствам и достижения «шокового» эффекта.

После этого «отключайте» Свадхистану от Анахаты объекта, и «подключайте» туда свою Анахату. Заполняя Анахату объекта энергией и эмоцией любви. По уже знакомому принципу.

Закончили — отключили. И наблюдаем за реакцией объекта. За любой реакцией, и анализируем ее - «зацепили», проникли, «подвесили» объекта на себе или нет. Даже если нет — есть еще и Аджна для обработки.

И отправляем энергию Свадхистаны и страсть в Аджну объекта. Не обязательно смотреть в глаза, просто время от времени концентрируйтесь на области головы объекта. Задача обработки Аджны, грубо говоря состоит в том, чтобы «выключить мозги» и критическое мышление (сопротивление) объекта. Чтобы страсть охватила и эмоции возобладали над разумом.

И отключайтесь от Аджны.

И снова наблюдайте эмоции и реакции объекта. Ждать быстрого эффекта — я не знаю..., все зависит от вашей силы, от слабости объекта, от четкости исполнения программы. Но регулярная обработка объекта может увеличить шансы того, что вы станете привлекательной и интересной для вашего объекта и вызовет его интерес и желание относительно вас.

Ну, а если речь идет не о увеличении вашей привлекательности для одного человека, а — в целом и общем, то тогда стоит поступать так.

Находясь среди людей, в коллективе, обществе, время от времени «запускайте» излучение Свадхистаны и Анахаты просто в пространство, на всех людей, а не на кого-то конкретного. И наблюдайте эффекты. Ведь, по аналогии — насекомые слетаются на свет, вот вы и будете «светиться» - любовью, страстью, энергией.

Вот так вот это все и работает.

Практикуйтесь и получайте рост своей привлекательности и интереса к вам.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вСаморазвитие

В этом материале я хочу предложить один экспериментальный метод, направленный на улучшение собственной привлекательности (или назовем это «харизматичностью») с помощью чакр. Путем использования чакр и энергии чакр.

Этот метод скорее, тренировочный, чем однозначно гарантированный.

Однако, если взять этот метод как практику на регулярной основе, то от него можно получить вполне ощутимые «бонусы» в виде роста харизмы, привлекательности, уверенности в себе, силы воли. А также — в виде улучшения своей социальной позиции, контактности, навыков понимания своего «Я», понимания других людей, ощущения эмоций и мыслей других людей, а может — и навыков управления людьми с помощью энергетики своих чакр.

Однако, данный метод может не сработать в следующих случаях:

если ваш объект воздействия сильнее вас — энергетически или силой воли,

если ваш объект имеет «забитые» чакры — загрязненные, закрытые, искаженные,

если у вашего объекта проблемы с психикой,

если ваш объект — хронический наркоман или алкоголик,

если у вас есть искажения, загрязнения и нарушения в чакрах.

Вспоминая тему чакр 7 дней, 7 чакр, Теория чакр в биоэнергетике, Чакры. Характер. Поведение. Здоровье. мы видим, что они отвечают за ту или иную часть тела, те или иные свойства характера человека. Чакры работают на излучение (отдачу) энергии, и на получение (впитывание) энергии. Через чакры мы контактируем с другими людьми на тонком плане, не понимая и не осознавая этого.

Сильные или слабые чакры, искаженные, закрытые или открытые чакры, загрязненные негативом чакры определяют тот или иной формат общения, социального поведения, уровень контактности, привлекательность, симпатию и антипатию, харизматичность, лидерство, силу воли, социальную активность и успешность.

Не скажу, что все харизматичные, влюбляющие в себя, привлекательные, лидеры сознательно управляют своими чакрами для обретения своих качеств, но можно сказать, что их чакры хорошо и правильно настроены, и именно поэтому они такие, какие есть. Даже если о чакрах они - «ни слухом, ни духом».

Ну, а те, кто сознательно могут контролировать свои чакры и управлять ими, те смогут добавить себе в свой характер нужные свойства и качества. В случае основной темы данной статьи — рост харизматичности и привлекательности.

Знаете ли, у гиперхаризматичные личности мировой истории оказывали на людей столь активное влияние, что это влияние вызывало состояние экстаза у у публики.

То есть, соблазнительность, влияние привлекательность «завязана» на энергетике человека, которую он сознательно или неосознанно трансформирует в энергию эмоций и транслирует своим адресатам — массе людей или отдельно взятой личности.

Для наших целей нам будут служить 2 чакры. «Работать» мы будем на Свадхистане и на Анахате. Которые и будут излучателями специфической сконцентрированной энергии. Почему «специфической»? Потому что специфической — энергия любви (Анахата) и энергия страсти (Свадхистана).

Естественно, без предварительной подготовки приступать не стоит. Изучаем материал «Дышим чакрами», чтобы приучить все свои чакры «работать». Почему все, еслии использовать будем только две? Чтобы очистить все чакры от возможных энергетических засорений, блоков, нарушений. Чтобы сделать их сильными, в конце концов. Чистимся не определенный отрезок времени, а до результата. А если все чисто, то «дышать чакрами» стоит пару дней — для подготовки. А в «боевых условиях» - несколько минут, и то — только рабочими чакрами.

Важно — излучать энергию, а не производить выбросы энергии.

Метод работает при непосредственном контакте с объектом, то есть — во время беседы или при нахождении в одном помещении. Только над пьяными объектами не экспериментируйте, а то все может пойти по очень неожиданным вариантам развития событий.

А у получателя «целевыми» чакрми будут Свадхистана, Анахата, и — на удивление — Аджна. Зачем Аджна? Хотя бы, ради этого - «страсть ослепила». Слышали такое выражение? Ну вот, для того чтобы энергией страсти «выключать» и обволакивать мозг объекта через его Аджну.

А теперь, по порядку. Порядок воздействия таков.

Свадхистана - к Свадхистане.

Свадхистана и потом Анахата — к Анахате.

Свадхистана — к Аджне.

Как видите, Свадхистана работает больше всех, поэтому хорошо бы именно ее натренировать посильнее, и накопить в ней больше энергии. Как накопить? По принципу, что описан в статье «Дышим чакрами», только после вдоха энергии в чакру не «выпускайте» ее на выдохе.

И начинаем. Сначала своей Свадхистаной излучаем (передаем) свою энергию страсти в Свадхистану объекта.

Только перед этим нужно эту страсть почувствовать в себе. Не обязательно страсть именно к этому человеку. Вспомните и держите наготове некое «живое» и сильное воспоминание, которое вы и будете «запускать» (активизировать) и «нахлынувшую» страсть излучать в потоке энергии своей Свадхистаны.

Как излучать (передавать) энергию? Представьте поток света (желательно желтого цвета — по цвету чакры Свадхистана), исходящего из вашей Свадхистаны в Свадхистану вашего объекта, на выдохе — глубоком и протяжном «доведите» этот поток до Свадхстаны объекта, подталкивая поток каждым следующим выдохом. И заполняйте его Свадхистану своей энергией, как пустую емкость. Не забывая при этом транслировать эмоцию страсти.

По длительности начните с 2-3 минут, а в целом — пока будут силы или желание.

Какую обратную реакцию ждать от объекта на этой фазе? Никакой, пока не будут обработаны Анахата и Аджна объекта. Хотя, возможно у особочувствительных людей возможны различные реакции — от дискомфорта и раздражения (эффект вмешательства чужой энергии в ауру), до интереса и встречной страсти и желания. Или — захочет убежать, что тоже возможно.

Закончили — сделали глубокий выдох и прекращаем «подачу» своего потока.

Если есть еще время и силы — переходите к Анахате объекта. И здесь у вас тоже должна быть своя эмоциональная заготовка в виде чувства любви. Не обязательно любви именно к этому объекту, можно просто эмоции любви или воспоминания о любви.

Повторили с Анахатой ту же процедуру как со Свадхистаной. Начать нужно снова с энергии Свадхистаны, которая пойдет в Анахату объекта. По той же схеме, с той же длительностью.

Зачем передавать энергию Свадхистаны в Анахату объекта? Для своеобразного «резкого» удара страстью по чувствам и достижения «шокового» эффекта.

После этого «отключайте» Свадхистану от Анахаты объекта, и «подключайте» туда свою Анахату. Заполняя Анахату объекта энергией и эмоцией любви. По уже знакомому принципу.

Закончили — отключили. И наблюдаем за реакцией объекта. За любой реакцией, и анализируем ее - «зацепили», проникли, «подвесили» объекта на себе или нет. Даже если нет — есть еще и Аджна для обработки.

И отправляем энергию Свадхистаны и страсть в Аджну объекта. Не обязательно смотреть в глаза, просто время от времени концентрируйтесь на области головы объекта. Задача обработки Аджны, грубо говоря состоит в том, чтобы «выключить мозги» и критическое мышление (сопротивление) объекта. Чтобы страсть охватила и эмоции возобладали над разумом.

И отключайтесь от Аджны.

И снова наблюдайте эмоции и реакции объекта. Ждать быстрого эффекта — я не знаю..., все зависит от вашей силы, от слабости объекта, от четкости исполнения программы. Но регулярная обработка объекта может увеличить шансы того, что вы станете привлекательной и интересной для вашего объекта и вызовет его интерес и желание относительно вас.

Ну, а если речь идет не о увеличении вашей привлекательности для одного человека, а — в целом и общем, то тогда стоит поступать так.

Находясь среди людей, в коллективе, обществе, время от времени «запускайте» излучение Свадхистаны и Анахаты просто в пространство, на всех людей, а не на кого-то конкретного. И наблюдайте эффекты. Ведь, по аналогии — насекомые слетаются на свет, вот вы и будете «светиться» - любовью, страстью, энергией.

Вот так вот это все и работает.

Практикуйтесь и получайте рост своей привлекательности и интереса к вам.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вТаро

Этот материал я собирался написать 2 года. И видимо, пришло время.

В материалах Теория чакр в биоэнергетике и Чакры. Здоровье. Характер. Поведение я указал как функционирование чакр оказывает свое влияние на физиологию, психику, сферу эмоций, на наш характер. Рекомендую познакомиться с этими материалами или вновь перечитать их, если вы уже знакомы с ними.

И постарался убедить читателей работать с чакрами для коррекции здоровья, нарушений в психике и в характере.

Здесь же я хочу поговорить о том, как можно использовать теорию и практические навыки работы с чакрами для более глубокой коррекции своего характера, и не побоюсь сказать — даже нашей личности. И этой практике нужно отдать целую неделю времени. Поэтому эту своеобразную программу я и назвал «7 дней, 7 чакр». То есть, в течение семи дней вам придется обработать все 7 чакр — по одной чакре в день.

Постараюсь разъяснить, зачем все это нужно, и что нам все это даст.

 

Эта практика позволит разобраться и понять следующее:

какие чакры у вас сильные, какие слабые,

какие чакры нужно «подкачать», а какие — успокоить,

на какой «волне» (на какой чакре) вы чаще всего функционируете, то есть — какая чакра у вас основная «рабочая»,

как можно перемещать свое «Я» (свое сознание, свою «точку сборки») по чакрам,

как усилить, «включить» те или иные качества характера, за которые отвечает та или иная чакра.

К примеру, вот так вот — живете Анахатой, пропускаете все через сердце, все близко принимаете, переживаете, не можете ответить адекватно на грубость, не можете проявить твердость, смелость, настойчивость, волю? Тогда «перемещайтесь» в Манипуру.

Застой в креативе? «Перемещайтесь» в Вишудху.

Не хватает сексуальной харизмы, страсти, «магнитизма»? Поживите на Свадхистане.

Ну и так далее, согласно списку качеств, за которые отвечает так или иная чакра. Как вы знаете, каждая чакра имеет свое название, свой цвет, свой звук (мантру), свою зону ответственности в теле и в характере. Те или иные свойства так или иначе проявляются в нашем характере и в поведении. Что-то больше, что-то меньше. Чего-то нам не хватает, а чего-то — у нас в избытке. И все это приводит в выводу «Я такой, какой я есть».

А что, если надоело быть таким, как есть? Что, если хочется новых, других качеств? Если хочется сделать себя «новым»? Или даже — универсальным. Ну, универсальным — это громко сказано, но уметь по своему желанию и своей воли «включать» в себе в тот или иной момент времени нужное состояние и качества характера — это вполне реально.

Муладхара. Цвет — красный. Мантра — ЛАМ. Физическое здоровье. Сила воли. Желание жить. Жизненный тонус. Целеустремленность. Выживаемость. Приспособление к обстоятельствам.

Свадхистана. Цвет — оранжевый. Мантра — ВАМ. Страсть. Сексуальная энергия и привлекательность. Харизма. Ощущение «вкуса» жизни. Интерес к жизни.

Манипура. Цвет — желтый. Мантра — РАМ. Самореализация. Решительность. Сила воли. Независимость. Уверенность в себе. Самостоятельность. Твердость. Уравновешенность.

Анахата. Цвет — зеленый. Мантра — ЯМ. Любовь. Развитая эмоциональность. Сострадание. Добро. Ощущение радости. Сопереживание. Гармония. Благородство. Мораль. Открытость.

Вишудха. Цвет — голубой. Мантра — ХАМ. Творческие способности. Духовность. Гармония в общении. Нахождение своего «Я» и своего места в мире, своего дела «по жизни».

Аджна. Цвет — синий. Мантра — АУМ. Интеллект. Рассудительность. Интуиция. Логика. Интеллектуальные ресурсы.

Сахасрара. Цвет — фиолетовый. Мантра — АУМ. Душа. Гармония с собой, с Богом, с миром. Духовность. Развитие. Эмпатия. Умение чувствовать мир вокруг себя. Духовная и душевная радость.

Муладхара. Переместив точку «я» сюда, можно значительно увеличить свой энергетический потенциал, получить приток энергии, сделать себя более «непроницаемым» для большого числа негативных энергетических воздействий. И именно этой чакрой «вытягивать» из астрального тела человека грубую энергию порчи, сглаза можно намного быстрее, чем если делать это только руками.

Свадхистана. Если Вам не хватает именно сексуальной энергии, то подержите сознание в этой чакре и спустя время можно прочувствовать немного забытые, мощные волны энергии, страсти, желания, которое наполнит ум и тело. И можно вызывать похожее желание у других людей в свою сторону. А для специалистов, которые занимаются экстрасенсорикой, погружение в эту чакру позволит почувствовать и увидеть, есть ли у «сканируемого» Вами человека интерес и влечение к кому-либо, без слов и распрашиваний.

Манипура. Находясь своим сознанием здесь, может подавить и изменить волю человека, заставить человека принять нужное Вам решение и вести себя определенным образом. Относительно себя – без насилия над собой заниматься тяжелым, но важным делом, повысить свою амбиции и силу воли.

Анахата. Пребывание сознания в Анахате позволит буквально исцелять душу, психотравмы, депрессии, эмоциональные расстройства. Погрузившись сознанием в Анахату, можно открыть для себя глубинное понимание таких категорий, как сострадание, раскаяние, любовь. И передавать выбранному Вами человеку усиленные потоки чистой любви.

Вишудха. Сознание, погруженное в Вишудху, позволит интуитивно и достаточно легко находить общий язык и темы для беседы с различными людьми. Легкость изложения мыслей, удачно подобранные слова в нужное время, умение завладеть чужим вниманием и заразить людей своими идеями – все это возникнет вследствие нахождение точки «я» в Вишудхе.

Аджна. Если человек перемещает и длительное время удерживает в Аджне свое сознание, то интуиция становится более сильной, появляется ощущение, что Вы понимаете людей без слов. Логический способ поиска ответа на вопросы сменится инсайтами (озарениями). Станут доступными мысли других людей. Усилится образное мышление. У владеющих навыками ясновидения – данный процесс станет более управляемым. Увеличится емкость и гибкость памяти – станет легче осваивать новую информацию и извлекать из памяти воспоминания.

Сахасрара. Пребывание в Сахасраре позволяет прикоснуться человеческому сознанию к Божественному сознанию. Человек обретает способность понимать закономерность событий в своей судьбе, и силы – для изменения своей судьбы. В Сахасраре обретается полнота самосознания.  

Предварительно стоит рассмотреть материал Дышим чакрами, и освоить представленный там метод. Этот метод будет активно использоваться в течение всей программы.

Так что будем практиковаться вызывать в себе те или иные качества и состояния, менять себя, изменять себя, развивать себя. Или — создавать себя. Без недоступного многим самогипноза, без непонятного для многих аутотренинга, без насилия над собой по теме «Надо, я сказал!». А более гибко, рационально — перемещая свое «Я» в ту или иную чакру, «включая» ее и делая ее на время ведущей и приоритетной.

Итак, «7 дней, 7 чакр».

Обычно, мы все действуем или реагируем механически, почти не думая «почему так», не анализируя, редко выбирая варианты поведения. А нам для правильной практики понадобится одна важная вещь — осознанность. И контроль — над своим поведением и своими мыслями.

Каждый день будет посвящен одной из чакр. Этот день будет нужно провести на «волне» этой чакры. И на тех характеристиках, состояниях, которые содержит в себе данная чакра. Ваше «Я», ваше внимание должно находиться максимально долго в течение дня на этой чакре. И ваши реакции, ваше поведение в течение дня должно быть по максимуму обусловлено именно «сегодняшней» чакрой.

Начать и пройти весь путь по всем чакрам стоит снизу вверх — от Муладхары до Сахасрары.

 

Итак, теперь практика.

Каждое утро, делаем следующее — проводим практику «Дышим чакрами» на «сегодняшнюю» чакру. В течение 5-10 минут. И после этого несколько минут проводим в тишине, давая себе ментальную установку. Каждый день эту установку нужно будет делать на новую чакру. Эта установка должна быть, как своеобразная медитация «вживания в образ». Ее можно составить по своему усмотрению, но в рамках такой логики: «Сегодняшний день я проведу на чакре Муладхара. Сегодня я — сильный, активный, энергичный и бодрый. Я есть воплощение жизни как таковой. Я хочу жить. Мне нравится жить. У меня есть цели и есть силы, чтобы их добиться. Я буду жить и получать удовольствие от жизни». Несколько раз. И почувствуйте, как все эти качества и характеристики «просыпаются» и становятся частью вас, как вступает в силу эта установка. Во время установки для «полноты ощущений» можно приложить ладонь любой руки к области данной чакры.

Примерно так.

И каждый день — на новую чакру свою установку, согласно ее характеристикам. Ну, а если сложно своими словами — то тогда пользуйтесь тем, что я напишу сам, своими словами по каждой чакре. Естественно, меняйте меняйте склонения по родам в установке соответственно тому, мужчина вы или женщина.

Свадхистана. «Сегодняшний день я проведу на чакре Свадхистана». Сегодня я — сексуальный и страстный. Я — воплощение сексуальной энергии. Я излучаю страсть. Я наполнен страстью и энергией. Я — харизматичный и уверенный в себе. Я нравлюсь себе. Я нравлюсь другим. Я получаю от этого удовольствие».

Манипура. «Сегодняшний день я проведу на чакре Манипура. Сегодня я — решительный, уверенный в себе, смелый. Я спокоен и уравновешен. У меня сильная воля, и я буду получать то, что мне нужно. Я — самостоятельный в своих решениях и поступках, и я буду действовать так, как хочу этого я».

Анахата. «Сегодняшний день я проведу на чакре Анахата. Сегодня я — открытый, эмоциональный, счастливый. Я — воплощение любви и гармонии. Я излучаю любовь и радость. Все, что происходит, вызывает во мне радость. Я понимаю себя и других. Я люблю себя и других людей. Я люблю этот мир. Я благороден и чист душою и сердцем. Я отношусь ко всем с любовью и состраданием».

Вишудха. «Сегодняшний день я проведу на чакре Вишудха. Сегодня я нахожусь в полной гармонии с собой, с этим миром и со всеми людьми. Я — прощающий и понимающий. Я люблю себя, я люблю все вокруг себя. Сегодня общение приносит мне удовольствие. Я чувствую и раскрываю весь свой творческий потенциал».

Аджна. «Сегодняшний день я проведу на чакре Аджна. Сегодня я здравомыслящий, понимающий. Мой интеллект и сознание — чисты и сильны. Мне легко рассуждать. Мне нравится думать. Я легко нахожу ответы на любые вопросы. Мои интеллектуальные способности намного вырастают».

Сахасрара. «Сегодняшний день я проведу на чакре Сахасрара. Я чувствую единение моего сознания, души, разума. Я чувствую слияние с Богом. Я чувствую свою душу. Я вижу и чувствую проявление Божественного в себе, в мире вокруг меня и в других людях. Я есть любовь. Я есть Божественное присутствие. Я люблю и прощаю всех».

Ну вот примерно так. А лучше — сочиняйте «под себя» свои, «родные» установки по этим схемам.

И регулярно, в течение дня, как можно чаще, находите хоть минуту чтобы вновь провести эту установку. А нет такой возможности — просто произносите мантру этой чакры, и делайте 2-3 дыхания этой чакрой. А еще лучше — просто быть «от и до» в этой чакре.

Во время практики не надо бояться. Во время практики не надо бояться появления новых качеств. Не бойтесь довериться новым состояниям. Они — не чужие, они — ваши, хотя возможно вы их в себе редко или никогда ранее не наблюдали.

Возможно, это будет сложно удержать внимание в постоянном фокусе, если практика для вас нова, если будет слишком много раздражающих и отвлекающих моментов в течение дня. Да, это на самом деле сложно. Но это нужно. И несколько волевых усилий по удержанию внимания и возвращению «уплывшего» сознания в определенную чакру сделает вашу работу более легкой. Как при тренировке. Однако, если работа и ежедневные хлопоты требуют других качеств и свойств психики, характера, которые вступают в конфликт со свойствами «сегодняшней» чакры, то все время находиться «в чакре» не нужно. Лучше делайте это в минуты, свободные от постоянной занятости. Сколько? Сколько получится. Есть свободное время — отвлеклись, расслабились, «продышали» чакру, произнесли установку, побыли несколько минут в нужном состоянии — и вернулись к обычным делам.

Пропускайте свои мысли и внешние раздражители через призму характеристик данной чакры, как через фильтр. И вы заметите, что ваши реакции, мысли, эмоции, «отфильтрованные» чакрой будут отличаться от обыденного, бесконтрольного поведения. Вы сначала должны послать «импульс» из сознания в «сегодняшнюю» чакру, там должна сложиться модель эмоциональной реакции, потом эта модель должна попасть в мозг, и только потом — отреагировать мозг. Так что не бойтесь быть немного «тормознутыми», давая себе на пару минут больше времени «на подумать», на получение из чакры модели поведения.

А еще лучше — бросьте думать. Пусть чакра побудет вашим «рулевым» на сегодня. Пусть она сегодня реагирует вместо вас. Конечно, если это актуально, и не несет за собой никаких проблем и конфликтов с объективной реальностью. Устали — отвлекитесь, верните свое сознание туда, куда ему хочется вернуться. Отдохнули — и вновь туда, в чакру. Помните о том, что чакра должна сама «открыться» сознанию, впустить сознание туда. И вам должно быть удобно быть в этой чакре. Не надо насильно, через «не могу» забивать, как молотком, сознание туда.

А если от работы с «сегодняшней» чакрой будет стабильно плохо — слабость, раздражение, тяжесть, боли в области чакры, то это нужно воспринять как сигнал нескольких проблем.

Первая проблема — в данной чакре находится или энергетический блок, или тот или иной вид негативной энергии (программы). Вторая проблема — это может быть эмоциональный блок. Что это такое — в деталях разберете потом, а пока и на сегодня, и на потом прекращайте работу с данной чакрой, и делаете следующее — начинайте буквально с сегодняшнего дня сначала «чистить» чакру — хоть дыханием, хоть выкатыванием яйцом. До исчезновения симптомов. И далее, если это не помогло, то тогда занимайтесь процедурой снятия психо-энергетических блоков. Сколько понадобится по срокам. И тем не менее — с завтрашнего дня начинайте работать с другой чакрой. А по завершению цикла в 7 дней «дочищайте» и ровняйте свои проблемные чакры.

И при всем при этом — наблюдайте за своим состоянием в течение дня. Не только за тем, как вы реагируете на слова, людей, события, но и что чувствуете внутри. Что меняется внутри вас, нравится ли вам быть именно на этой «волне», на этой чакре. Что дает «сегодняшняя» чакра вашему «Я», характеру, эмоциональной сфере, поведению.

Какие-то чакры будут сложны для прочувствования, или непоняты за 1 день. Вернитесь к ним после прохождения всего цикла.

А каждый вечер — подводите итоги. Что вы чувствовали, что нового отметили, какие качества появились, что бы вы хотели «оставить» себе, что в вас изменилось за день, насколько хорошо вам получилось отработать с чакрой. И завершите практику с этой чакрой вновь дыханием этой чакрой. 5-10 минут.

Второй и следующие дни проводите по той же схеме.

Прошел день — снова отметили во время самоанализа — что это было, что это вам дало, как это получилось и было ли это полезным.

Не могу сказать, что за 7 дней вы изменитесь. Скорее всего, вы только немного глубже познакомитесь с самим собой, изучите себя и сможете «попробовать» в себе нечто новое. Все это, в конце-концов, будет давать стабильные результаты лишь как следствие долгой и упорной практики.

И главное, что должна дать эта практика — дать вам навыки включать те или иные свойства характера, уметь перемещать свое сознание в ту или иную чакру.

И все получится. Главное — терпение и настойчивость.

А в чем не разобрались — пишите, будем разбираться.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вТаро

Этот материал я собирался написать 2 года. И видимо, пришло время.

В материалах Теория чакр в биоэнергетике и Чакры. Здоровье. Характер. Поведение я указал как функционирование чакр оказывает свое влияние на физиологию, психику, сферу эмоций, на наш характер. Рекомендую познакомиться с этими материалами или вновь перечитать их, если вы уже знакомы с ними.

И постарался убедить читателей работать с чакрами для коррекции здоровья, нарушений в психике и в характере.

Здесь же я хочу поговорить о том, как можно использовать теорию и практические навыки работы с чакрами для более глубокой коррекции своего характера, и не побоюсь сказать — даже нашей личности. И этой практике нужно отдать целую неделю времени. Поэтому эту своеобразную программу я и назвал «7 дней, 7 чакр». То есть, в течение семи дней вам придется обработать все 7 чакр — по одной чакре в день.

 

Постараюсь разъяснить, зачем все это нужно, и что нам все это даст.

Эта практика позволит разобраться и понять следующее:

какие чакры у вас сильные, какие слабые,

какие чакры нужно «подкачать», а какие — успокоить,

на какой «волне» (на какой чакре) вы чаще всего функционируете, то есть — какая чакра у вас основная «рабочая»,

как можно перемещать свое «Я» (свое сознание, свою «точку сборки») по чакрам,

как усилить, «включить» те или иные качества характера, за которые отвечает та или иная чакра.

К примеру, вот так вот — живете Анахатой, пропускаете все через сердце, все близко принимаете, переживаете, не можете ответить адекватно на грубость, не можете проявить твердость, смелость, настойчивость, волю? Тогда «перемещайтесь» в Манипуру.

Застой в креативе? «Перемещайтесь» в Вишудху.

Не хватает сексуальной харизмы, страсти, «магнитизма»? Поживите на Свадхистане.

Ну и так далее, согласно списку качеств, за которые отвечает так или иная чакра. Как вы знаете, каждая чакра имеет свое название, свой цвет, свой звук (мантру), свою зону ответственности в теле и в характере. Те или иные свойства так или иначе проявляются в нашем характере и в поведении. Что-то больше, что-то меньше. Чего-то нам не хватает, а чего-то — у нас в избытке. И все это приводит в выводу «Я такой, какой я есть».

А что, если надоело быть таким, как есть? Что, если хочется новых, других качеств? Если хочется сделать себя «новым»? Или даже — универсальным. Ну, универсальным — это громко сказано, но уметь по своему желанию и своей воли «включать» в себе в тот или иной момент времени нужное состояние и качества характера — это вполне реально.

Муладхара. Цвет — красный. Мантра — ЛАМ. Физическое здоровье. Сила воли. Желание жить. Жизненный тонус. Целеустремленность. Выживаемость. Приспособление к обстоятельствам.

Свадхистана. Цвет — оранжевый. Мантра — ВАМ. Страсть. Сексуальная энергия и привлекательность. Харизма. Ощущение «вкуса» жизни. Интерес к жизни.

Манипура. Цвет — желтый. Мантра — РАМ. Самореализация. Решительность. Сила воли. Независимость. Уверенность в себе. Самостоятельность. Твердость. Уравновешенность.

Анахата. Цвет — зеленый. Мантра — ЯМ. Любовь. Развитая эмоциональность. Сострадание. Добро. Ощущение радости. Сопереживание. Гармония. Благородство. Мораль. Открытость.

Вишудха. Цвет — голубой. Мантра — ХАМ. Творческие способности. Духовность. Гармония в общении. Нахождение своего «Я» и своего места в мире, своего дела «по жизни».

Аджна. Цвет — синий. Мантра — АУМ. Интеллект. Рассудительность. Интуиция. Логика. Интеллектуальные ресурсы.

Сахасрара. Цвет — фиолетовый. Мантра — АУМ. Душа. Гармония с собой, с Богом, с миром. Духовность. Развитие. Эмпатия. Умение чувствовать мир вокруг себя. Духовная и душевная радость.

Муладхара. Переместив точку «я» сюда, можно значительно увеличить свой энергетический потенциал, получить приток энергии, сделать себя более «непроницаемым» для большого числа негативных энергетических воздействий. И именно этой чакрой «вытягивать» из астрального тела человека грубую энергию порчи, сглаза можно намного быстрее, чем если делать это только руками.

Свадхистана. Если Вам не хватает именно сексуальной энергии, то подержите сознание в этой чакре и спустя время можно прочувствовать немного забытые, мощные волны энергии, страсти, желания, которое наполнит ум и тело. И можно вызывать похожее желание у других людей в свою сторону. А для специалистов, которые занимаются экстрасенсорикой, погружение в эту чакру позволит почувствовать и увидеть, есть ли у «сканируемого» Вами человека интерес и влечение к кому-либо, без слов и распрашиваний.

Манипура. Находясь своим сознанием здесь, может подавить и изменить волю человека, заставить человека принять нужное Вам решение и вести себя определенным образом. Относительно себя – без насилия над собой заниматься тяжелым, но важным делом, повысить свою амбиции и силу воли.

Анахата. Пребывание сознания в Анахате позволит буквально исцелять душу, психотравмы, депрессии, эмоциональные расстройства. Погрузившись сознанием в Анахату, можно открыть для себя глубинное понимание таких категорий, как сострадание, раскаяние, любовь. И передавать выбранному Вами человеку усиленные потоки чистой любви.

Вишудха. Сознание, погруженное в Вишудху, позволит интуитивно и достаточно легко находить общий язык и темы для беседы с различными людьми. Легкость изложения мыслей, удачно подобранные слова в нужное время, умение завладеть чужим вниманием и заразить людей своими идеями – все это возникнет вследствие нахождение точки «я» в Вишудхе.

Аджна. Если человек перемещает и длительное время удерживает в Аджне свое сознание, то интуиция становится более сильной, появляется ощущение, что Вы понимаете людей без слов. Логический способ поиска ответа на вопросы сменится инсайтами (озарениями). Станут доступными мысли других людей. Усилится образное мышление. У владеющих навыками ясновидения – данный процесс станет более управляемым. Увеличится емкость и гибкость памяти – станет легче осваивать новую информацию и извлекать из памяти воспоминания.

Сахасрара. Пребывание в Сахасраре позволяет прикоснуться человеческому сознанию к Божественному сознанию. Человек обретает способность понимать закономерность событий в своей судьбе, и силы – для изменения своей судьбы. В Сахасраре обретается полнота самосознания.  

Предварительно стоит рассмотреть материал Дышим чакрами, и освоить представленный там метод. Этот метод будет активно использоваться в течение всей программы.

Так что будем практиковаться вызывать в себе те или иные качества и состояния, менять себя, изменять себя, развивать себя. Или — создавать себя. Без недоступного многим самогипноза, без непонятного для многих аутотренинга, без насилия над собой по теме «Надо, я сказал!». А более гибко, рационально — перемещая свое «Я» в ту или иную чакру, «включая» ее и делая ее на время ведущей и приоритетной.

Итак, «7 дней, 7 чакр».

Обычно, мы все действуем или реагируем механически, почти не думая «почему так», не анализируя, редко выбирая варианты поведения. А нам для правильной практики понадобится одна важная вещь — осознанность. И контроль — над своим поведением и своими мыслями.

Каждый день будет посвящен одной из чакр. Этот день будет нужно провести на «волне» этой чакры. И на тех характеристиках, состояниях, которые содержит в себе данная чакра. Ваше «Я», ваше внимание должно находиться максимально долго в течение дня на этой чакре. И ваши реакции, ваше поведение в течение дня должно быть по максимуму обусловлено именно «сегодняшней» чакрой.

Начать и пройти весь путь по всем чакрам стоит снизу вверх — от Муладхары до Сахасрары.

Итак, теперь практика.

Каждое утро, делаем следующее — проводим практику «Дышим чакрами» на «сегодняшнюю» чакру. В течение 5-10 минут. И после этого несколько минут проводим в тишине, давая себе ментальную установку. Каждый день эту установку нужно будет делать на новую чакру. Эта установка должна быть, как своеобразная медитация «вживания в образ». Ее можно составить по своему усмотрению, но в рамках такой логики: «Сегодняшний день я проведу на чакре Муладхара. Сегодня я — сильный, активный, энергичный и бодрый. Я есть воплощение жизни как таковой. Я хочу жить. Мне нравится жить. У меня есть цели и есть силы, чтобы их добиться. Я буду жить и получать удовольствие от жизни». Несколько раз. И почувствуйте, как все эти качества и характеристики «просыпаются» и становятся частью вас, как вступает в силу эта установка. Во время установки для «полноты ощущений» можно приложить ладонь любой руки к области данной чакры.

Примерно так.

И каждый день — на новую чакру свою установку, согласно ее характеристикам. Ну, а если сложно своими словами — то тогда пользуйтесь тем, что я напишу сам, своими словами по каждой чакре. Естественно, меняйте меняйте склонения по родам в установке соответственно тому, мужчина вы или женщина.

Свадхистана. «Сегодняшний день я проведу на чакре Свадхистана». Сегодня я — сексуальный и страстный. Я — воплощение сексуальной энергии. Я излучаю страсть. Я наполнен страстью и энергией. Я — харизматичный и уверенный в себе. Я нравлюсь себе. Я нравлюсь другим. Я получаю от этого удовольствие».

Манипура. «Сегодняшний день я проведу на чакре Манипура. Сегодня я — решительный, уверенный в себе, смелый. Я спокоен и уравновешен. У меня сильная воля, и я буду получать то, что мне нужно. Я — самостоятельный в своих решениях и поступках, и я буду действовать так, как хочу этого я».

Анахата. «Сегодняшний день я проведу на чакре Анахата. Сегодня я — открытый, эмоциональный, счастливый. Я — воплощение любви и гармонии. Я излучаю любовь и радость. Все, что происходит, вызывает во мне радость. Я понимаю себя и других. Я люблю себя и других людей. Я люблю этот мир. Я благороден и чист душою и сердцем. Я отношусь ко всем с любовью и состраданием».

Вишудха. «Сегодняшний день я проведу на чакре Вишудха. Сегодня я нахожусь в полной гармонии с собой, с этим миром и со всеми людьми. Я — прощающий и понимающий. Я люблю себя, я люблю все вокруг себя. Сегодня общение приносит мне удовольствие. Я чувствую и раскрываю весь свой творческий потенциал».

Аджна. «Сегодняшний день я проведу на чакре Аджна. Сегодня я здравомыслящий, понимающий. Мой интеллект и сознание — чисты и сильны. Мне легко рассуждать. Мне нравится думать. Я легко нахожу ответы на любые вопросы. Мои интеллектуальные способности намного вырастают».

Сахасрара. «Сегодняшний день я проведу на чакре Сахасрара. Я чувствую единение моего сознания, души, разума. Я чувствую слияние с Богом. Я чувствую свою душу. Я вижу и чувствую проявление Божественного в себе, в мире вокруг меня и в других людях. Я есть любовь. Я есть Божественное присутствие. Я люблю и прощаю всех».

Ну вот примерно так. А лучше — сочиняйте «под себя» свои, «родные» установки по этим схемам.

И регулярно, в течение дня, как можно чаще, находите хоть минуту чтобы вновь провести эту установку. А нет такой возможности — просто произносите мантру этой чакры, и делайте 2-3 дыхания этой чакрой. А еще лучше — просто быть «от и до» в этой чакре.

Во время практики не надо бояться. Во время практики не надо бояться появления новых качеств. Не бойтесь довериться новым состояниям. Они — не чужие, они — ваши, хотя возможно вы их в себе редко или никогда ранее не наблюдали.

Возможно, это будет сложно удержать внимание в постоянном фокусе, если практика для вас нова, если будет слишком много раздражающих и отвлекающих моментов в течение дня. Да, это на самом деле сложно. Но это нужно. И несколько волевых усилий по удержанию внимания и возвращению «уплывшего» сознания в определенную чакру сделает вашу работу более легкой. Как при тренировке. Однако, если работа и ежедневные хлопоты требуют других качеств и свойств психики, характера, которые вступают в конфликт со свойствами «сегодняшней» чакры, то все время находиться «в чакре» не нужно. Лучше делайте это в минуты, свободные от постоянной занятости. Сколько? Сколько получится. Есть свободное время — отвлеклись, расслабились, «продышали» чакру, произнесли установку, побыли несколько минут в нужном состоянии — и вернулись к обычным делам.

Пропускайте свои мысли и внешние раздражители через призму характеристик данной чакры, как через фильтр. И вы заметите, что ваши реакции, мысли, эмоции, «отфильтрованные» чакрой будут отличаться от обыденного, бесконтрольного поведения. Вы сначала должны послать «импульс» из сознания в «сегодняшнюю» чакру, там должна сложиться модель эмоциональной реакции, потом эта модель должна попасть в мозг, и только потом — отреагировать мозг. Так что не бойтесь быть немного «тормознутыми», давая себе на пару минут больше времени «на подумать», на получение из чакры модели поведения.

А еще лучше — бросьте думать. Пусть чакра побудет вашим «рулевым» на сегодня. Пусть она сегодня реагирует вместо вас. Конечно, если это актуально, и не несет за собой никаких проблем и конфликтов с объективной реальностью. Устали — отвлекитесь, верните свое сознание туда, куда ему хочется вернуться. Отдохнули — и вновь туда, в чакру. Помните о том, что чакра должна сама «открыться» сознанию, впустить сознание туда. И вам должно быть удобно быть в этой чакре. Не надо насильно, через «не могу» забивать, как молотком, сознание туда.

А если от работы с «сегодняшней» чакрой будет стабильно плохо — слабость, раздражение, тяжесть, боли в области чакры, то это нужно воспринять как сигнал нескольких проблем.

Первая проблема — в данной чакре находится или энергетический блок, или тот или иной вид негативной энергии (программы). Вторая проблема — это может быть эмоциональный блок. Что это такое — в деталях разберете потом, а пока и на сегодня, и на потом прекращайте работу с данной чакрой, и делаете следующее — начинайте буквально с сегодняшнего дня сначала «чистить» чакру — хоть дыханием, хоть выкатыванием яйцом. До исчезновения симптомов. И далее, если это не помогло, то тогда занимайтесь процедурой снятия психо-энергетических блоков. Сколько понадобится по срокам. И тем не менее — с завтрашнего дня начинайте работать с другой чакрой. А по завершению цикла в 7 дней «дочищайте» и ровняйте свои проблемные чакры.

И при всем при этом — наблюдайте за своим состоянием в течение дня. Не только за тем, как вы реагируете на слова, людей, события, но и что чувствуете внутри. Что меняется внутри вас, нравится ли вам быть именно на этой «волне», на этой чакре. Что дает «сегодняшняя» чакра вашему «Я», характеру, эмоциональной сфере, поведению.

Какие-то чакры будут сложны для прочувствования, или непоняты за 1 день. Вернитесь к ним после прохождения всего цикла.

А каждый вечер — подводите итоги. Что вы чувствовали, что нового отметили, какие качества появились, что бы вы хотели «оставить» себе, что в вас изменилось за день, насколько хорошо вам получилось отработать с чакрой. И завершите практику с этой чакрой вновь дыханием этой чакрой. 5-10 минут.

Второй и следующие дни проводите по той же схеме.

Прошел день — снова отметили во время самоанализа — что это было, что это вам дало, как это получилось и было ли это полезным.

Не могу сказать, что за 7 дней вы изменитесь. Скорее всего, вы только немного глубже познакомитесь с самим собой, изучите себя и сможете «попробовать» в себе нечто новое. Все это, в конце-концов, будет давать стабильные результаты лишь как следствие долгой и упорной практики.

И главное, что должна дать эта практика — дать вам навыки включать те или иные свойства характера, уметь перемещать свое сознание в ту или иную чакру.

И все получится. Главное — терпение и настойчивость.

А в чем не разобрались — пишите, будем разбираться.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вСаморазвитие

 

Этот метод относится к группе методов для глубокой проработки, чистке, коррекции, балансировке и «выравнивания» работы энергетических центров человека — его чакр.

 

Как вы знаете, чакры — это энергетические центры в структуре астрального тела человека, что отвечают за определенные области в жизни человека, его характере, психике, эмоциях, здоровье. Ну, а если не знаете, то обязательно прочтите эти два материала, чтобы узнать как много всего «завязано» на чакрах.

 

«Теория чакр в биоэнергетике»

 

«Чакры. Характер. Поведение. Здоровье (физическое, эмоциональное, психическое)».

 

И второй материал в методе дыхания чакрами будет буквально справочником по принципу «Кто виноват и что делать». На его основе вы будете находить причину и следствие, определять - «где и что сломалось», а метод, приведенный здесь, расскажет что делать.

 

Итак, чакры у нас бывают — в состоянии гиперфункции (гиперактивны), в состоянии гипофункции (подавлены), повреждены (энергетическими ударами или негативом), закрыты, «замусорены» застойной или негативной энергией.

 

И это все есть ненормальным состоянием чакры, и эти нарушения рано или поздно сказываются как на здоровье человека, так и на тех сферах жизни, за которые отвечает та или иная чакра.

 

И чтобы выравнять тот или иной изъян, исправить те или иные нарушения, избавиться от ряда проблем в жизни, давайте будем «зрить в корень», и поработаем над коррекцией и балансировкой чакр (причина), и будем наблюдать перемены (следствие).

 

Повторю — это не чистка чакр от негатива в чистом виде. Хоть он и очищает чакры от негатива, но это — попутный, побочный результат. Чистить чакры проще и быстрее другими методами, хотя бы методом выкатывания яйцом Ссылка. Здесь нам важнее провести коррекцию чакр.

 

Кратко поясню, зачем это нужно, если что-то осталось непонятным из материала «Чакры. Характер. Поведение. Здоровье (физическое, эмоциональное, психическое)».

 

ОДИНАКОВО плохо, когда чакра в гиперфункции, так и в гипофункции. Это как гипертония (повышенное давление), и гипотония (пониженное давление). И то, и другое — это плохо для организма. Так же и для чакр — избыток или недостаток энергии в ней — это плохо, и это вызывает проблемы.

 

Приведем такие наглядные примеры.

 

Деньги быстро и легко приходят, но также быстро уходят в «никуда», как песок сквозь пальцы — чакра Муладхара в гиперфункции. Деньги приходят туго или не приходят вовсе — чакра Муладхара в гипофункции. И то, и другое — плохо.

 

Легко и быстро завязываются знакомства, отношения, вспыхивает любовь, страсть, гипервлюбленность, любовные «умирания», но потом также быстро и внезапно все исчезает — чакра Анахата в гиперфункции. Никто вас не замечает, не любит, не обращает внимание, нет знакомств и любви в жизни — чакра Анахата в гипофункции. И то, и другое — плохо.

 

Ветер в голове, куча планов, мыслей, идей и никакого толку — чакра Аджна в гиперфункции. Голова «не варит», нет мыслей, нет выхода, трудно учиться, не можем найти ответы, не понимаем очевидного — чакра Аджна в гипофункции. И то, и другое — плохо.

 

Легко начинаем новое дело, легко получаем должности, быстро «запрягаем» и быстро «едем» - и теряем, ломаемся, разоряемся, сами все портим — чакра Манипура в гиперфукнции. Трудно дается строить что-то новое, начинать что-то новое, трудно и тяжело достигаются цели, проблемы валятся, задержки на каждом шагу, «как в стену уперся» - чакра Манпура в гипофункции. И то, и другое плохо.

 

Весь из себя такой «эзотерический», духовный, «продвинутый», голоса мы слышим, откровения получаем, на семинары ходим, гуру в рот заглядываем, в духовных «каналах» разных там «сидим» как в «Одноклассниках», а от земли и от реальности оторванный, и по жизни неудачник — Сахасрара в гиперфункции. Духовная пустота, депрессии, отчаяние, ощущение, что Бог не слышит ваших молитв и забыл о вас — чакра Сахасрара в гипофункции.

 

Ну, а когда ничего не происходит вообще в той области, за которую отвечает чакра — то чакра закрыта.

 

Так вот, «на пальцах», постарался объяснить суть того, что одинаково плохо и гиперфункция, и гипофункция чакр, избыток «дурной энергии» и недостаток «рабочей энергии», и что из-за этого бывает. Важно, чтобы чакра работала правильно. А вы можете на основе приведенного материала определить свои проблемные чакры, и уже заранее знать, с чем вам придется работать.

 

И методом коррекции, выравнивания чакр, что будет приведен далее, вы и будете работать с ними.

 

И нам в этом поможет дыхание и определенная, несложная техника. Именно дыханием, в первую очередь йоги и практики Цигун пробуждают энергию, чистят и «ремонтируют» свои энергетические центры, каналы, и наполняют их энергией.

 

Примерно похожим образом (но упрощенным, без всякой эзотерической «дури», сложностей, ненужных деталей) методом будем работать и мы. Все просто — избыток энергии, которая вам вредит — выдыхаем чакрой. Недостаток энергии — вдыхаем чакрой.

 

Важное отступление.

 

  1. Для любителей «зациклиться» на какой-то одной чакре и делать из нее «пуп земли» и трагедию - «ах-ах-ах, у меня не работает эта чакра, и я ни о чем не могу думать больше, я умру без своего «третьего глаза», я без своей Манипуры жить не могу и директором не стану, у меня Анахата закрыта, ах я бедная-несчастная, а на другие чакры мне плевать, хочу только этуууу-у-у--у..».

 

ВСЕ ЧАКРЫ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ важны, и прорабатывать нужно их все. И особое, дополнительное внимание уделять своей проблемной чакре. Потому что ВСЕ чакры связаны друг с другом через общий энергетический канал. Нельзя заниматься только одной чакрой, игнорируя все прочие, и надеяться на нужный вам результат. Если нарушения есть в одной чакре, они есть во всем энергетическом теле. И заниматься нужно всей энергетикой.

 

  1. Для «эзотериков», «поднимателей Кундалини», «открывателей третьего глаза»и прочих «высокодуховных» личностей, живущих на верхних чакрах.

 

Я открою вам страшную тайну. Как мало людей с развитыми верхними чакрами, столь же мало людей с развитыми нижними чакрами. Очень много людей «бегут» в эзотерику, «убегая» от проблем мира насущного — от одиночества, от необустроенности, от неудач, от неумения решать проблемы и бороться с трудностями этого мира.

 

Вместо того, чтобы уметь твердо стоять на ногах, вы, проигнорировав это, сразу отправляетесь «летать» - в «космос», в «астрал», в карму, в «каналы». Да, там можно решить ЧАСТЬ земных проблем, но большая их часть так и останутся нерешенными, так как от них просто сбежали. А «третий глаз» и «связь с чем-нибудь» через Сахасрару должны стать ИТОГОМ развития всех нижестоящих чакр. А большинство эзотериков-любителей эту логику и эту гармонию нарушают и игнорируют. Лезем в высшую математику, проигнорировав арифметику. Лезем «летать» вместо того, чтобы учиться стоять и ходить. Не нравится ходить, хочу летать, ибо там не так противно, как в этом «жестоком мире»? Ну, уж никуда не денешься, ходить и стоять все равно и должен и обязан уметь.

 

И именно поэтому, возвращаемся с небес на землю, и начинаем опять с первых чакр, которые так уж не хочется, но надо прорабатывать.

 

Работа с чакрами будет происходить на передней части тела. Спину мы трогать не будем.

 

Перед началом практики коррекции и балансировки чакр сначала стоит заняться их профилактической чисткой.

 

Ибо если в чакрах будет наличие негатива, энергетических поражений, энерго-вампирских присосок, то чистить дыханием эти большие куски грязи будет долго и тяжело, и нужного вам эффекта коррекции и выравнивания чакр вы не получите. Вся работа уйдет на чистку. А почистить чакры можно намного быстрее и проще. Для этого в течение 3-4 дней 1 раз в день проводите чистку чакр этим методом. Если «выплывают» признаки негатива — то чиститься придется дольше.

 

И после этого начинаем «дышать» чакрами.

 

Давая эту технику, я не могу быть уверен в том, что каждый их тех, кто будет ею заниматься, является энергетически чистым, и поэтому предварительную профилактическую чистку нужно провести в обязательном порядке.

 

Однако же, этот метод можно использовать для чистки от негатива на завершающих фазах, когда до глубоких остатков негатива не добраться другими методами и их нужно буквально «выдавливать» из себя.

 

Итак, почистились, подготовились. Теперь ответы на предварительные вопросы, связанные с этим методом.

 

Как долго работать? Ну, уж точно, не 1 раз, и не один день. Правильный ответ - «До результата». До какого результата? До нужного ВАМ результата, ведь, я надеюсь, вы нашли для себя ответ на вопрос «На что жалуетесь?». Однако, можно пойти таким путем — 1 раз в день, 1 неделя, потом 2-3 дня перерыв, и снова 1 раз в день, 1 неделя. ДО РЕЗУЛЬТАТА.

 

Как долго по времени работать? Для начала по 1 минуте на каждую чакру, и понемногу наращивайте время. Но более 5 минут на каждую чакру не надо. А одна минута — это, в среднем — 6-8 вдохов-выдохов. А вот свои проблемные чакры после основной части прорабатывайте так долго, как душа попросит, или пока силы будут.

 

Дышать ртом или носом? Вдохи — через нос (через рот — только если нос заложен), выдохи — на ваш выбор — либо ртом, либо носом.

 

В основную часть практики обязательно должны входить как «выдохи» чакрами, так и «вдохи». А уж потом — со своей проблемной чакрой или «накачивайте» ее, или «выкачивайте» ее.

 

Сначала идут все чакры снизу вверх на «выдох», потом — центральный энергетический канал на выдох вниз и на выдох вверх. Потом — снизу вверх все чакры на «вдох», потом — центральный энергетический канал на вдох снизу и на вдох сверху. А потом — работа с проблемной чакрой.

 

Не нужно никаких мантр. Не ломаем голову на тему «А как вдыхать-выдыхать — по часовой стрелке или против?». Забудьте про часовые стрелки, и не надо о них думать, просто поток энергии. Не важно даже цвет чакр представлять. Важно иметь элементарные навыки концентрации, удерживания внимания и небольшие способности к визуализации.

 

Запомнили, где какая чакра находится?

 

Начнем.

 

Сели — хоть на стул, хоть в кресло. Не сонные. Успокоили мысли. Глаза открытые или закрытые — не важно. Желательно — в тишине. Если хочется - можно включить медитативную музыку, зажечь свечу рядом. Плавно и протяжно подышали минуту. Расслабились.

 

Муладхара.

 

Сконцентрировались на ней, или на том месте, где она находится.

 

Кстати, чтобы лучше на первых этапах чувствовать чакры (любую чакру), приложите к ней на минуту ладонь. Почувствовали чакру — убрали ладонь.

 

Сделали глубокий протяжный вдох, а на выдохе (тоже глубоком и протяжном)— расслабили попу (а вот тужиться не надо!), и представили, что вы «выдавливаете» из этой чакры поток энергии (или сгусток темной массы, слизи, грязи). Если кому удается хорошо визуализация, то представляем на выдохе раскрывающийся бутон цветка (любого цветка!). Все плавно и без усилий. Сделали 6-8 вдохов-выдохов (а это и займет примерно 1 минуту), убрали внимание из чакры. Для «переключения» от чакры к чакре делайте 1-2 плавных вдоха-выдоха, ни о чем не думаю, и не на чем не концентрируясь.

 

Свадхистана.

 

При желании приложили руку к области чакры, чтобы ее лучше почувствовать, а потом — убрали. Так можно для каждой чакры. Все, больше повторять это не буду. Плавный глубокий вдох грудью. А на выдохе — выпячиваем и напрягаем низ живота. И снова образ раскрывающегося бутона цветка, и исходящий из чакры поток мути, грязи, жара, огня (на ваш выбор). 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

 

Манипура.

 

Глубокий вдох грудью, на выдохе — выпячиваем и напрягаем центр живота. И мысленно вновь выдыхаем- «выдавливаем» из чакры поток мути, грязи, жара, огня.

 

6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

 

Анахата.

 

Глубокий вдох грудью, на выдохе — немного разводим в стороны плечи и слезка подаемся грудью вперед. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

 

Вишудха.

 

Глубокий вдох грудью. На выходе немного откидываем голову назад, подаваясь горлом вперед. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

 

Аджна.

 

Глубокий вдох грудью. На выдохе расслабляем лицо и лоб. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

 

Сахасрара.

 

Глубокий вдох грудью. На выходе немного тянемся макушкой вверх и распрямляем позвоночник. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

 

Вот так вот. Так вы будете работать и отдельно со своими проблемными чакрами, если их нужно проработать на «выдох».

 

Теперь переходим на центральный энергетический канал. Он проходит от Сахасрары до Муладхары внутри позвоночника.

 

Медленный глубокий вдох грудью. На выдохе представляем, что поток воздуха (или поток энергии) проходит от макушки до кончика и выходит через Муладхару. Можно вместе с выдохом, приложив палец или ладонь к макушке, провести вдоль центральном линии тела до паха — чтобы прочувствовать этот поток, или «помочь» потоку.

 

6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха, чтобы «отключиться».

 

Теперь выдохи снизу вверх. Плавный глубокий вдох грудью. На выдохе сжимаем попу, сжимаем и напрягаем живот, раскрываем грудную клетку, открываем горло, выпрямляем спину, немного тянемся вверх, и толкаем поток энергии от Муладхары к макушке. И вновь можно помочь, приложив палец или ладонь к паху и проведя до макушки вместе с выдохом.

 

6-8 входов-выдохов, 1-2 вдохов-выдоха, чтобы «отключиться».

 

Теперь дыхание чакрами на «вдох». И здесь и вдох, и выдох играют важную роль, потому что процесс будет двухфазный.

 

Примерным описанием этой фазы будет пример с кухонной губкой. Вот вы сжали губку, приложили ее к лужице жидкости, и она эту жидкость впитала в себя. Это аналог вдоха. Сжали ее и выдавили жидкость — это аналог выдоха.

 

То есть, нам нужно не только «вдохнуть»-впитать энергию, но и «засунуть» ее поглубже в чакру.

 

Муладхара.

 

Глубокий вдох грудью. Расслабили попу (тужиться не надо). Аналогия бутона цветка здесь уже не особо подойдет. Лучше аналогия с трубой пылесоса... грубо, но наглядно. Мысленно втянули из пространства в чакру поток энергии (или поток света — или по цвету чакры, или — белый или золотой цвет). А на выдохе делаем так — подобрали попу, и самое важное — делая глотательное движение (буквально, сглатывая) и зафиксировав внимание на чакре во время выдоха, мысленно отправляем - «засовываем» энергию вглубь чакры (в область этой чакры). 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Свадхистана.

 

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, подтянули низ живота, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Манипура.

 

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, подтянули низ живота, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Анахата.

 

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, подались плечами вперед, сжали грудь, немного наклонившись вперед и отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Вишудха.

 

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, наклонили подбородок к груди, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Аджна.

 

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, сводим брови, морщим лобик, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Сахасрара.

 

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, немного втягиваем голову в плечи, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

 

Теперь — центральный энергетический поток на «вдох». Тут сглатывания уже не нужны.

 

Снизу вверх. Глубокий плавный вдох — втянули через Муладхару поток энергии (света). На выдохе — поджали попу, подобрали живот и отправляете поток вверх по позвоночнику до Свадхистаны. Отмечаем, где этот поток закончился, «потерялся». В идеале, он должен дойти до Сахасрары. Но если канал «грязный» или нетренированный, то это не страшно, что поток туда сразу не дойдет. Просто отметьте это место, где он потерялся, и в следующий раз протолкните его чуть выше. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха, чтобы «отключиться» от канала.

 

Теперь сверху-вниз. Глубокий плавный вдох — втянули через Сахасрару поток энергии, и на выдохе, расслабляя тело, проводим поток энергии до Муладхары. И вновь — если поток потерялся по пути, отметьте это место и в следующий раз «протолкните» его глубже.

 

6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от канала.

 

Все. Практика окончена. Теперь можно после небольшого перерыва начать прорабатывать нужные вам отдельные чакры.

 

Во время работы может быть небольшой дискомфорт. Если это не выходит за рамки терпения — это нормально, продолжайте работу. Это — побочные эффекты от накачки энергии. Но если стало плохо — прекращайте работу, на сегодня хватит.

 

Может быть еще такой случай. Даже если вы ранее сделали профилактическую чистку, этот метод может «расковырять», разбудить и поднять старый слой негатива. Если пошли при работе симптомы выхода негатива — тошнота, рвота, спазмы, зевота, слезы, отрыжки, озноб, раздражение, агрессия, страх, упадок сил, то имейте в виду, что так оно и есть — негатив найден и проснулся. Тогда берите паузу в работе на 2-3 дня, и проводите чистку чакр методом выкатывания яйцом.

 

Этим же методом можно «встряхнуть» себя после тяжелого дня, после нервных переживаний и стрессов. Этим же методом можно «стряхнуть» с себя «свежий» сглаз, и освободить себя от энергии вампира, с которым вы недавно пообщались. Для этого хватит 2-3 вдохов-выдохов на каждую чакру.

 

Ведите наблюдения своей работы и получаемых эффектов. И помните, сначала перемены происходят внутри, и только потом — вокруг нас.

 

Не переусердствуйте, а то можете или разогнать или подавить чакру без меры. Умейте вовремя остановиться.

 

Прочие методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе «Работа с негативом».

 

Будут нужны советы по этому методу — обращайтесь. Это бесплатно.

 

Станислав Кучеренко

 

www.power911.ru

Опубликовано вТаро

Этот метод относится к группе методов для глубокой проработки, чистке, коррекции, балансировке и «выравнивания» работы энергетических центров человека — его чакр.

Как вы знаете, чакры — это энергетические центры в структуре астрального тела человека, что отвечают за определенные области в жизни человека, его характере, психике, эмоциях, здоровье. Ну, а если не знаете, то обязательно прочтите эти два материала, чтобы узнать как много всего «завязано» на чакрах.

«Теория чакр в биоэнергетике»

«Чакры. Характер. Поведение. Здоровье (физическое, эмоциональное, психическое)».

И второй материал в методе дыхания чакрами будет буквально справочником по принципу «Кто виноват и что делать». На его основе вы будете находить причину и следствие, определять - «где и что сломалось», а метод, приведенный здесь, расскажет что делать.

Итак, чакры у нас бывают — в состоянии гиперфункции (гиперактивны), в состоянии гипофункции (подавлены), повреждены (энергетическими ударами или негативом), закрыты, «замусорены» застойной или негативной энергией.

И это все есть ненормальным состоянием чакры, и эти нарушения рано или поздно сказываются как на здоровье человека, так и на тех сферах жизни, за которые отвечает та или иная чакра.

И чтобы выравнять тот или иной изъян, исправить те или иные нарушения, избавиться от ряда проблем в жизни, давайте будем «зрить в корень», и поработаем над коррекцией и балансировкой чакр (причина), и будем наблюдать перемены (следствие).

Повторю — это не чистка чакр от негатива в чистом виде. Хоть он и очищает чакры от негатива, но это — попутный, побочный результат. Чистить чакры проще и быстрее другими методами, хотя бы методом выкатывания яйцом Ссылка. Здесь нам важнее провести коррекцию чакр.

Кратко поясню, зачем это нужно, если что-то осталось непонятным из материала «Чакры. Характер. Поведение. Здоровье (физическое, эмоциональное, психическое)».

ОДИНАКОВО плохо, когда чакра в гиперфункции, так и в гипофункции. Это как гипертония (повышенное давление), и гипотония (пониженное давление). И то, и другое — это плохо для организма. Так же и для чакр — избыток или недостаток энергии в ней — это плохо, и это вызывает проблемы.

Приведем такие наглядные примеры.

Деньги быстро и легко приходят, но также быстро уходят в «никуда», как песок сквозь пальцы — чакра Муладхара в гиперфункции. Деньги приходят туго или не приходят вовсе — чакра Муладхара в гипофункции. И то, и другое — плохо.

Легко и быстро завязываются знакомства, отношения, вспыхивает любовь, страсть, гипервлюбленность, любовные «умирания», но потом также быстро и внезапно все исчезает — чакра Анахата в гиперфункции. Никто вас не замечает, не любит, не обращает внимание, нет знакомств и любви в жизни — чакра Анахата в гипофункции. И то, и другое — плохо.

Ветер в голове, куча планов, мыслей, идей и никакого толку — чакра Аджна в гиперфункции. Голова «не варит», нет мыслей, нет выхода, трудно учиться, не можем найти ответы, не понимаем очевидного — чакра Аджна в гипофункции. И то, и другое — плохо.

Легко начинаем новое дело, легко получаем должности, быстро «запрягаем» и быстро «едем» - и теряем, ломаемся, разоряемся, сами все портим — чакра Манипура в гиперфукнции. Трудно дается строить что-то новое, начинать что-то новое, трудно и тяжело достигаются цели, проблемы валятся, задержки на каждом шагу, «как в стену уперся» - чакра Манпура в гипофункции. И то, и другое плохо.

Весь из себя такой «эзотерический», духовный, «продвинутый», голоса мы слышим, откровения получаем, на семинары ходим, гуру в рот заглядываем, в духовных «каналах» разных там «сидим» как в «Одноклассниках», а от земли и от реальности оторванный, и по жизни неудачник — Сахасрара в гиперфункции. Духовная пустота, депрессии, отчаяние, ощущение, что Бог не слышит ваших молитв и забыл о вас — чакра Сахасрара в гипофункции.

Ну, а когда ничего не происходит вообще в той области, за которую отвечает чакра — то чакра закрыта.

Так вот, «на пальцах», постарался объяснить суть того, что одинаково плохо и гиперфункция, и гипофункция чакр, избыток «дурной энергии» и недостаток «рабочей энергии», и что из-за этого бывает. Важно, чтобы чакра работала правильно. А вы можете на основе приведенного материала определить свои проблемные чакры, и уже заранее знать, с чем вам придется работать.

И методом коррекции, выравнивания чакр, что будет приведен далее, вы и будете работать с ними.

И нам в этом поможет дыхание и определенная, несложная техника. Именно дыханием, в первую очередь йоги и практики Цигун пробуждают энергию, чистят и «ремонтируют» свои энергетические центры, каналы, и наполняют их энергией.

Примерно похожим образом (но упрощенным, без всякой эзотерической «дури», сложностей, ненужных деталей) методом будем работать и мы. Все просто — избыток энергии, которая вам вредит — выдыхаем чакрой. Недостаток энергии — вдыхаем чакрой.

Важное отступление.

  1. Для любителей «зациклиться» на какой-то одной чакре и делать из нее «пуп земли» и трагедию - «ах-ах-ах, у меня не работает эта чакра, и я ни о чем не могу думать больше, я умру без своего «третьего глаза», я без своей Манипуры жить не могу и директором не стану, у меня Анахата закрыта, ах я бедная-несчастная, а на другие чакры мне плевать, хочу только этуууу-у-у--у..».

ВСЕ ЧАКРЫ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ важны, и прорабатывать нужно их все. И особое, дополнительное внимание уделять своей проблемной чакре. Потому что ВСЕ чакры связаны друг с другом через общий энергетический канал. Нельзя заниматься только одной чакрой, игнорируя все прочие, и надеяться на нужный вам результат. Если нарушения есть в одной чакре, они есть во всем энергетическом теле. И заниматься нужно всей энергетикой.

  1. Для «эзотериков», «поднимателей Кундалини», «открывателей третьего глаза»и прочих «высокодуховных» личностей, живущих на верхних чакрах.

Я открою вам страшную тайну. Как мало людей с развитыми верхними чакрами, столь же мало людей с развитыми нижними чакрами. Очень много людей «бегут» в эзотерику, «убегая» от проблем мира насущного — от одиночества, от необустроенности, от неудач, от неумения решать проблемы и бороться с трудностями этого мира.

Вместо того, чтобы уметь твердо стоять на ногах, вы, проигнорировав это, сразу отправляетесь «летать» - в «космос», в «астрал», в карму, в «каналы». Да, там можно решить ЧАСТЬ земных проблем, но большая их часть так и останутся нерешенными, так как от них просто сбежали. А «третий глаз» и «связь с чем-нибудь» через Сахасрару должны стать ИТОГОМ развития всех нижестоящих чакр. А большинство эзотериков-любителей эту логику и эту гармонию нарушают и игнорируют. Лезем в высшую математику, проигнорировав арифметику. Лезем «летать» вместо того, чтобы учиться стоять и ходить. Не нравится ходить, хочу летать, ибо там не так противно, как в этом «жестоком мире»? Ну, уж никуда не денешься, ходить и стоять все равно и должен и обязан уметь.

И именно поэтому, возвращаемся с небес на землю, и начинаем опять с первых чакр, которые так уж не хочется, но надо прорабатывать.

Работа с чакрами будет происходить на передней части тела. Спину мы трогать не будем.

Перед началом практики коррекции и балансировки чакр сначала стоит заняться их профилактической чисткой.

Ибо если в чакрах будет наличие негатива, энергетических поражений, энерго-вампирских присосок, то чистить дыханием эти большие куски грязи будет долго и тяжело, и нужного вам эффекта коррекции и выравнивания чакр вы не получите. Вся работа уйдет на чистку. А почистить чакры можно намного быстрее и проще. Для этого в течение 3-4 дней 1 раз в день проводите чистку чакр этим методом. Если «выплывают» признаки негатива — то чиститься придется дольше.

И после этого начинаем «дышать» чакрами.

Давая эту технику, я не могу быть уверен в том, что каждый их тех, кто будет ею заниматься, является энергетически чистым, и поэтому предварительную профилактическую чистку нужно провести в обязательном порядке.

Однако же, этот метод можно использовать для чистки от негатива на завершающих фазах, когда до глубоких остатков негатива не добраться другими методами и их нужно буквально «выдавливать» из себя.

Итак, почистились, подготовились. Теперь ответы на предварительные вопросы, связанные с этим методом.

Как долго работать? Ну, уж точно, не 1 раз, и не один день. Правильный ответ - «До результата». До какого результата? До нужного ВАМ результата, ведь, я надеюсь, вы нашли для себя ответ на вопрос «На что жалуетесь?». Однако, можно пойти таким путем — 1 раз в день, 1 неделя, потом 2-3 дня перерыв, и снова 1 раз в день, 1 неделя. ДО РЕЗУЛЬТАТА.

Как долго по времени работать? Для начала по 1 минуте на каждую чакру, и понемногу наращивайте время. Но более 5 минут на каждую чакру не надо. А одна минута — это, в среднем — 6-8 вдохов-выдохов. А вот свои проблемные чакры после основной части прорабатывайте так долго, как душа попросит, или пока силы будут.

Дышать ртом или носом? Вдохи — через нос (через рот — только если нос заложен), выдохи — на ваш выбор — либо ртом, либо носом.

В основную часть практики обязательно должны входить как «выдохи» чакрами, так и «вдохи». А уж потом — со своей проблемной чакрой или «накачивайте» ее, или «выкачивайте» ее.

Сначала идут все чакры снизу вверх на «выдох», потом — центральный энергетический канал на выдох вниз и на выдох вверх. Потом — снизу вверх все чакры на «вдох», потом — центральный энергетический канал на вдох снизу и на вдох сверху. А потом — работа с проблемной чакрой.

Не нужно никаких мантр. Не ломаем голову на тему «А как вдыхать-выдыхать — по часовой стрелке или против?». Забудьте про часовые стрелки, и не надо о них думать, просто поток энергии. Не важно даже цвет чакр представлять. Важно иметь элементарные навыки концентрации, удерживания внимания и небольшие способности к визуализации.

Запомнили, где какая чакра находится?

Начнем.

Сели — хоть на стул, хоть в кресло. Не сонные. Успокоили мысли. Глаза открытые или закрытые — не важно. Желательно — в тишине. Если хочется - можно включить медитативную музыку, зажечь свечу рядом. Плавно и протяжно подышали минуту. Расслабились.

Муладхара.

Сконцентрировались на ней, или на том месте, где она находится.

Кстати, чтобы лучше на первых этапах чувствовать чакры (любую чакру), приложите к ней на минуту ладонь. Почувствовали чакру — убрали ладонь.

Сделали глубокий протяжный вдох, а на выдохе (тоже глубоком и протяжном)— расслабили попу (а вот тужиться не надо!), и представили, что вы «выдавливаете» из этой чакры поток энергии (или сгусток темной массы, слизи, грязи). Если кому удается хорошо визуализация, то представляем на выдохе раскрывающийся бутон цветка (любого цветка!). Все плавно и без усилий. Сделали 6-8 вдохов-выдохов (а это и займет примерно 1 минуту), убрали внимание из чакры. Для «переключения» от чакры к чакре делайте 1-2 плавных вдоха-выдоха, ни о чем не думаю, и не на чем не концентрируясь.

Свадхистана.

При желании приложили руку к области чакры, чтобы ее лучше почувствовать, а потом — убрали. Так можно для каждой чакры. Все, больше повторять это не буду. Плавный глубокий вдох грудью. А на выдохе — выпячиваем и напрягаем низ живота. И снова образ раскрывающегося бутона цветка, и исходящий из чакры поток мути, грязи, жара, огня (на ваш выбор). 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

Манипура.

Глубокий вдох грудью, на выдохе — выпячиваем и напрягаем центр живота. И мысленно вновь выдыхаем- «выдавливаем» из чакры поток мути, грязи, жара, огня.

6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

Анахата.

Глубокий вдох грудью, на выдохе — немного разводим в стороны плечи и слезка подаемся грудью вперед. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

Вишудха.

Глубокий вдох грудью. На выходе немного откидываем голову назад, подаваясь горлом вперед. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

Аджна.

Глубокий вдох грудью. На выдохе расслабляем лицо и лоб. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

Сахасрара.

Глубокий вдох грудью. На выходе немного тянемся макушкой вверх и распрямляем позвоночник. Снова образ выдыхаемого потока. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от чакры.

Вот так вот. Так вы будете работать и отдельно со своими проблемными чакрами, если их нужно проработать на «выдох».

Теперь переходим на центральный энергетический канал. Он проходит от Сахасрары до Муладхары внутри позвоночника.

Медленный глубокий вдох грудью. На выдохе представляем, что поток воздуха (или поток энергии) проходит от макушки до кончика и выходит через Муладхару. Можно вместе с выдохом, приложив палец или ладонь к макушке, провести вдоль центральном линии тела до паха — чтобы прочувствовать этот поток, или «помочь» потоку.

6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха, чтобы «отключиться».

Теперь выдохи снизу вверх. Плавный глубокий вдох грудью. На выдохе сжимаем попу, сжимаем и напрягаем живот, раскрываем грудную клетку, открываем горло, выпрямляем спину, немного тянемся вверх, и толкаем поток энергии от Муладхары к макушке. И вновь можно помочь, приложив палец или ладонь к паху и проведя до макушки вместе с выдохом.

6-8 входов-выдохов, 1-2 вдохов-выдоха, чтобы «отключиться».

Теперь дыхание чакрами на «вдох». И здесь и вдох, и выдох играют важную роль, потому что процесс будет двухфазный.

Примерным описанием этой фазы будет пример с кухонной губкой. Вот вы сжали губку, приложили ее к лужице жидкости, и она эту жидкость впитала в себя. Это аналог вдоха. Сжали ее и выдавили жидкость — это аналог выдоха.

То есть, нам нужно не только «вдохнуть»-впитать энергию, но и «засунуть» ее поглубже в чакру.

Муладхара.

Глубокий вдох грудью. Расслабили попу (тужиться не надо). Аналогия бутона цветка здесь уже не особо подойдет. Лучше аналогия с трубой пылесоса... грубо, но наглядно. Мысленно втянули из пространства в чакру поток энергии (или поток света — или по цвету чакры, или — белый или золотой цвет). А на выдохе делаем так — подобрали попу, и самое важное — делая глотательное движение (буквально, сглатывая) и зафиксировав внимание на чакре во время выдоха, мысленно отправляем - «засовываем» энергию вглубь чакры (в область этой чакры). 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Свадхистана.

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, подтянули низ живота, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Манипура.

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, подтянули низ живота, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Анахата.

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, подались плечами вперед, сжали грудь, немного наклонившись вперед и отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Вишудха.

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, наклонили подбородок к груди, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Аджна.

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, сводим брови, морщим лобик, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Сахасрара.

Глубокий плавный вдох грудью. На вдохе втягиваем, как в трубу пылесоса, в область чакры поток энергии (света), а на выходе — с глотательным движением, немного втягиваем голову в плечи, отправили энергию вглубь чакры. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха без сглатываний, для «отключения» от чакры.

Теперь — центральный энергетический поток на «вдох». Тут сглатывания уже не нужны.

Снизу вверх. Глубокий плавный вдох — втянули через Муладхару поток энергии (света). На выдохе — поджали попу, подобрали живот и отправляете поток вверх по позвоночнику до Свадхистаны. Отмечаем, где этот поток закончился, «потерялся». В идеале, он должен дойти до Сахасрары. Но если канал «грязный» или нетренированный, то это не страшно, что поток туда сразу не дойдет. Просто отметьте это место, где он потерялся, и в следующий раз протолкните его чуть выше. 6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха, чтобы «отключиться» от канала.

Теперь сверху-вниз. Глубокий плавный вдох — втянули через Сахасрару поток энергии, и на выдохе, расслабляя тело, проводим поток энергии до Муладхары. И вновь — если поток потерялся по пути, отметьте это место и в следующий раз «протолкните» его глубже.

6-8 вдохов-выдохов, 1-2 вдоха-выдоха для «отключения» от канала.

Все. Практика окончена. Теперь можно после небольшого перерыва начать прорабатывать нужные вам отдельные чакры.

Во время работы может быть небольшой дискомфорт. Если это не выходит за рамки терпения — это нормально, продолжайте работу. Это — побочные эффекты от накачки энергии. Но если стало плохо — прекращайте работу, на сегодня хватит.

Может быть еще такой случай. Даже если вы ранее сделали профилактическую чистку, этот метод может «расковырять», разбудить и поднять старый слой негатива. Если пошли при работе симптомы выхода негатива — тошнота, рвота, спазмы, зевота, слезы, отрыжки, озноб, раздражение, агрессия, страх, упадок сил, то имейте в виду, что так оно и есть — негатив найден и проснулся. Тогда берите паузу в работе на 2-3 дня, и проводите чистку чакр методом выкатывания яйцом.

Этим же методом можно «встряхнуть» себя после тяжелого дня, после нервных переживаний и стрессов. Этим же методом можно «стряхнуть» с себя «свежий» сглаз, и освободить себя от энергии вампира, с которым вы недавно пообщались. Для этого хватит 2-3 вдохов-выдохов на каждую чакру.

Ведите наблюдения своей работы и получаемых эффектов. И помните, сначала перемены происходят внутри, и только потом — вокруг нас.

Не переусердствуйте, а то можете или разогнать или подавить чакру без меры. Умейте вовремя остановиться.

Прочие методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе «Работа с негативом».

Будут нужны советы по этому методу — обращайтесь. Это бесплатно.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

«Биоэнергетика» в ее буквальном понимании – это энергия жизни. И где применять биоэнергетику в первую очередь, как не к носителю жизни – к физическому телу.

Согласно принципам биоэнергетики организм человека – это открытая, несбалансированная энерго-информационная система, которая постоянно обменивается с окружающей средой энергией. Энергия человека никогда не является величиной постоянной. Энергия всегда пребывает в движении - поглощается, трансформируется, расходуется, излучается.

Понятие здоровья – это понятие баланса в человеческом организме. Здоровье – это равновесие всех параметров (физических, биологических, биохимических), которое определяет нормальное функционирование организма.

А если смотреть на категорию здоровья с точки зрения биоэнергетики, то под балансом энергий следует подразумевать баланс всех энергий человека – энергии физического тела и энергий тонких тел.

Согласно определению, которое дала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, которое не сводится к простому отсутствию болезней, недомоганий и физических дефектов.

Другими словами, человек должен рассматриваться (и это правильно), не только как «белковое тело», которое потребляет кислород, получает энергию путем расщепления белков, жиров, углеводов и расходует эту энергию. Это доступно и беспозвоночным организмам. Но должен рассматриваться как Человек. Человек социальный, духовный, и только в последнюю очередь – как физический организм. Глядя на современный мир, можно увидеть, что все большее число заболеваний относятся к болезням души, психики и духа. И комплексное понятие здоровье должно предопределять комплексный подход к коррекции и восстановлению здоровья.

Антоним здоровья – это болезнь.

Что есть болезнь? Болезнь – это отрицание здоровья. Взглянем на философскую категорию отрицания. Согласно этой категории, в состоянии отрицания объект становится качественно иным, но при этом остается в каком-то смысле, тем же самым.

Сломанная машина остается машиной, но лишается своей качественной сути – работоспособности.

Человек здоров и жив. Человек болен, но жив. Качественное состояние человеческого организма изменилось, но человек жив по-прежнему.

Как юность отрицает детство, смерть отрицает жизнь, зима отрицает лето, так и болезнь отрицает здоровье, а здоровье – отрицает болезнь.

Но в диалектике, цепь отрицания не имеет ни начала, ни конца. Поэтому и сама взаимосвязь «здоровье-болезнь» есть хрупкая категория. Повторюсь, это баланс, который выходит из равновесия под влиянием очень большого количества факторов, даже на первый взгляд – нелогичных и малозначительных.

Понятию «болезнь» можно дать очень большой спектр определений. Материалистических и эзотерических. Да и причины болезней можно искать в слишком большом количестве источников.

Болезнь - это нарушение жизнедеятельности организма, его функций и систем. Но что стоит за болезнью как причина болезни? Ученые не могут сойтись в едином мнении о причинах болезни как категории. Болезнь – это когда что-то не так. Это нарушение равновесия.

Именно понятие равновесия является исходным при диагностике заболеваний и выявления причин расстройств и нарушений здоровья. Различные типы медицины дают свою трактовку болезни как нарушения равновесия в организме. Каждый тип медицины делает упор на свой набор равновесных факторов. И каждый подход имеет свое рациональное содержание и свой практический смысл.

Классическая даосская медицина определяет здоровье как равновесие энергий «инь-янь» в организме человека. Тепло «Янь» и холод «Инь» должны пребывать в гармонии в человеческом теле, без нарушений и застоев. В силу этого энергия нормально циркулирует по энергетическим каналам, и гармоническое равновесие энергий поддерживает здоровье. Любое лечение в даосской медицине будет подразумевать применение действий и использование препаратов с целью восстановить баланс «инь-янь», тепла и холода. И немаловажное значение уделялось питанию как инструменту восстановления баланса «инь-янь». А энергетические методы восстановления здоровья выстроены в четкую и стройную систему оздоровительных практик. Древние даосы уделяли здоровью столь большое значение, что главная цель энергетических практик была определена как физическое бессмертие.

Болезнь с точки зрения даосской медицины – нарушение баланса энергий «инь-янь», энергии тепла и холода.

Если обратиться к индийской практике аюрведы (в переводе – «знание жизни»), то здесь упор сделан на баланс трех «дош». «Доша» - в приблизительном переводе имеет значение «то, что выходит из равновесия». Доша – это тип личности, конституция тела, характеристика типа преобладающей в человеческом теле энергии. Доша – это комбинация энергий, это сочетание первичных элементов Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. Энергия первоэлементов в различных комбинациях создает уникальный код отдельно взятого человека.

Именно доши дают качественные характеристики не только здоровью, но и самой личности человека – физиологию, телосложение, характер, ментальные способности, доминирующие эмоции, способ протекания психических реакций, тип энергетики.

В каждом человеке находится суммарная комбинация всех трех характеристик. Их идеальное состояние – баланс. Состояние болезни – дисбаланс дош. Выводят сумму дош из равновесия нарушение питания, нарушение эмоционального фона, нарушение режима жизнедеятельности. Особенно чувствительны доши к нарушениям психологического баланса и негативным эмоциям. На все внешние и внутренние нарушения баланс энергий дош реагирует искажениями, которые ведут к болезням. Нарушение одной доши приводит к проблемам всего организма.

Первая доша «Ватта». Ветер. Комбинация Эфира и Воздуха.

Вторая доша «Питта». Желчь. Комбинация Огня и Воды.

Третья доша «Капха». Слизь. Комбинация Земли и Воды.

Каждой доши соответствует свой набор предпочтений в питании, свои особенности психических реакций. Это то, на что стоит обратить внимание при работе с заболеваниями

Детально изучить концепции и методики аюрведы можно в специализированных источниках. Упоминание аюрведы и «дош» в данной книге имеет цель указать, что при диагностике фукнциональных расстройств и нарушений организма следует в первую очередь определить, о нарушении какой из дош говорит заболевание. Избыток или недостаток Ветра, Желчи или Слизи порождает в организме соответствующее заболевание.

В прикладном использовании концепции аюрведы стоит использовать для коррекции заболеваний путем подбора индивидуального «балансирующего» набора продуктов питания и контроля за эмоциональным состоянием человека.

Болезнь с точки зрения аюрведической медицины – нарушение баланса энергий стихий Огня, Воды, Земли, Воздуха, Эфира.

Кармическая медицина предполагает, что болезнь есть следствие нарушения законов кармы, за что расплачивается физическое тело. Категория кармических заболеваний говорит о нарушении баланса на более масштабных планах.

Причина порождает следствие. Нарушение баланса энергий тонких тел разрушает гармонию между человеком (микрокосмом) и Пространством (макрокосмом).

Негативные мысли, поступки, эмоции порождают кармический ответ. А сами по себе кармические заболевания – это самый категоричный способ Пространства дать человеку понять о том, что он мыслит, поступает и живет неправильно. Кармическое колесо перерождений переносит накопленную карму прошлых жизней в жизнь настоящую.

Вред и негатив, направленный в сторону самого себя, в сторону других людей, в сторону Пространства (Бога) создает кармическую реакцию. А Пространство, в свою очередь, создает человеку условия для отработки кармы, в том числе путем физических болезней.

Заболевание, говоря в терминах кармы – это расплата тела за грехи души и патологию духа. Чистое кармическое тело не будет посылать физическому телу заболевания.

Показательным примером кармического заболевания является следующий случай. Семейство великих финансовых спекулянтов Ротшильдов имело «семейное» генетическое, а точнее – кармическое заболевание – псориаз. В своей гонке за миллионами Ротшильды не выбирали средств, не гнушались интриг, разорений, манипуляций, создания паник. За что и были нелюбимы и проклинаемы многими и многими пострадавшими от их деятельности людьми. И так уж мучились от данного заболевания, что обещали возвести памятник из чистого золота тому ученому, который изобретет способ лечения псориаза.

Особенность кармических заболеваний состоит в том, что они слабо поддаются успешному лечению с использованием медицинских, терапевтических методов. К примеру, врожденные генетические заболевания очень четко фиксируются как кармические.

Не во всех заболеваниях можно найти кармическую подоплеку, но во многих. Интересующимся теорией кармических заболеваний стоит более углубленно изучить «кармологию» - науку о причинно-следственных связях. Это будет хорошим подспорьем для профессионала.

Для успешной работы с кармическими заболеваниями следует в первую очередь обратить внимание не на физическое тело – это всего лишь следствие, а на душу – в ней и есть причина. Очищение кармы, очищение родового кармического канала позволит человеку «аннулировать», устранить первопричины заболеваний, прервать передачу негативной кармы из поколения в поколение. Душа очищается покаянием, добродетелью, смирением, «деланием добра», молитвами, механизмами жертвоприношения.

Когда врачи не могут поставить диагноз, когда болезнь падает как «снег на голову», когда болезнь вмешивается в жизнь человека и в буквальном смысле перекраивает ее, то Вы вступаете на территорию кармы. Разобравшись в механизме кармы, в алгоритме «действие А порождает следствие Б», то можно распутать кармический клубок в обратном направлении – от следствия к причине. Только таким образом можно успешно работать с кармическими заболеваниями.

Болезнь с точки зрения кармы – нарушение Космического баланса между душой человека и Космической душой.

Еще один подход, который объясняет причины ряда заболеваний, лежит в плоскости взаимосвязи «тело-эмоции». С психосоматической точки зрения, заболевания есть следствием нарушения баланса «тело-эмоции». Это группа психосоматических заболеваний, последствия нарушений в эмоционально-психической сфере, которые порождают заболевания в теле физическом.

При «перегибе» в эмоциональной сфере, накопленные негативные эмоции «сливают» свою деструктивную энергию в физическое тело. Психологи, работающие в направлении телесно-ориентированной терапии, имеют четкую классификацию психосоматических расстройств.

Мы рассматривали механизм формирования психо-энергетических блоков. Для современного человека, который живет в состоянии перманентного стресса, психосоматика приобретает все большую значимость, физиологические факторы– часто отходят на задний план.

Злость, гнев, ненависть, страх, раздражение, депрессия, обида, тревога, вина – эти и другие негативные эмоции подтачивают человека. Вырвавшись из-под контроля, негативные эмоции становятся хозяевами в физическом теле и создают реальные функциональные проблемы и нарушения. «Все болезни от нервов». Выражение отчасти верное. Сердечнососудистые заболевания, расстройства пищеварения, аллергии, нарушение обмена веществ – всю эту психосоматику очень часто я наблюдаю в своей практике.

В случае с психосоматическими расстройствами, упор нужно делать на восстановления баланса в эмоциональной сфере, на обращение к позитивным эмоциям и переживаниям как источнику целительной энергии для тела.

Болезнь с точки зрения психосоматики – нарушение баланса положительных и отрицательных эмоций, что деструктивно влияет на физическое здоровье человека.

Современная медицина, в свою очередь, описывает «болезнь» как нарушение физиологического баланса и баланса человека с окружающей средой. Патогенные факторы – внутренние и внешние, создают условия для возникновения заболеваний. Физическое тело становится главным объектом изучения в нозологии (науке о болезнях). Излечивая тело человека, но не его душу, мы не лишим человека причин болезней.

Определенная узость в трактовке понятия «болезнь», в определении причин болезней приводит к тому, что некоторые болезни (а зачастую и многие болезни) излечиваются с низкой эффективностью. Но хорошо поддаются травникам, гомеопатам, натуропатам, биоэнергетикам, специалистам Рэйки, грамотным психотерапевтам, «бабушкам» и знахарям.

Деградация и обнищание официальной «бесплатной» медицины на постсоветском пространстве привела к тому, что больные избегают медицинских учреждений, чтобы не быть «залеченными» еще больше. Очень много историй пришлось выслушать о врачах-тупицах, о врачах-дебилах, о врачах-алкоголиках, о врачах-взяточниках, о врачах-мясниках, о халатности при лечении, о выброшенных на ветер деньгах, о врачебных ошибках, о «разводе» на покупку ненужных дорогостоящих лекарств.

Это заставляет людей либо брать свое здоровье в свои руки, либо обращаться к нетрадиционной медицине. Естественно, не все болезни осилит нетрадиционная медицина, но и не все болезни подвластны официальной медицине.

Болезнь с точки зрения официальной медицины – это нарушение физиологического баланса организма под влиянием патогенных факторов.

Биоэнергетика трактует болезнь как нарушение функционирования энергетики в тонких телах человека и в его физическом теле.

Нарушен баланс энергий, нарушен нормальный ток энергии, присутствуют энергетические блоки, присутствуют патогенные посторонние энергии – в итоге, мы имеем дело с болезнью.

Чистота тела, мыслей, энергетики, эмоций, души, кармы – залог здоровья с позиции биоэнергетики.

Как можно увидеть из различной интерпретации понятия «болезнь», везде мы видим энергетическую составляющую. Это понимание должно упрочить нас в мысли, что биоэнергетика как инструмент воздействия на энергию (энергию физического тела, астрального, ментального, кармического, на энергию эмоций) имеет полное право стать способом коррекции здоровья и устранения заболеваний.

Болезнь – это всегда следствие. И у каждого следствия есть причина. Всегда старайтесь «докопаться» до причины. Стоит следовать принципу «найденная причина проблемы делает проблему наполовину решенной».

Разбираться в причинах болезней нужно для выбора наиболее подходящего метода работы, зачастую – комбинации методов. Если пострадало физическое тело – от любых патогенных факторов (энергетических, физических, химических, и т.д.), то воздействие нужно оказывать как на тонкие тела, так и на само физическое тело. Нарушения в работе тонких тел влияет негативным образом на тело физическое. А само физическое тело при наличии заболеваний искажает тела тонкие. «В здоровом теле – здоровый дух», все же.

Рассмотрим классификацию причин болезней, которую предлагает медицина, и в нее добавлю некоторые другие причины.

· Механические

· Физические

· Химические

· Биологические

· Психологические

И стоит добавить некоторые новые.

· Энергетические

· Кармические

· Комбинированные

В любом случае, болезнь вызывается неким повреждающим фактором. И всякая болезнь создает искажения, своеобразные «очаги» патогенной энергии в организме, в эфирном и астральном теле.

К болезни стоит подходить системно, устраняя и прорабатывая все возможные причины. Лучше в любом случае перестраховаться, потратить больше сил на проработку болевых ощущений и очагов патогенной энергии (организму в любом случае будет только польза), чем пропустить даже мелочь, на которой и «проросла» болезнь.

Обычное на первый взгляд, заболевание может иметь столь разнообразную «многослойную» структуру, что, во-первых, на выяснение причин может уйти много времени, а во-вторых, при ошибке в выявлении причин болезнь будет «цвести» дальше.

К примеру, расстройство пищеварения – это что? Просто расстройство из-за отравления, колита, нарушения работы печени, поджелудочной железы? Или что-то большее? Подавленная энергия страха? «Пробой» Манипуры-чакры? Энергетическая «вампирская» привязка? Или тут «спряталась» страшная карма, которая «подарила» человеку слабую систему пищеварения?

Работа с каждым отдельно взятым человеком всегда уникальная и всегда будет требовать индивидуального набора инструментов. Анализ и наблюдение должны стать самыми важными инструментами при работе с заболеваниями, чтобы не перепутать причину и следствие. Тут уж без базовых медицинских знаний не обойтись.

Поскольку нормой для человека является все-таки здоровье, а заболевание – уход от нормы, то рассмотрим принципы здоровья с точки зрения биоэнергетики. И чуть позже «погрузимся» в заболевания.

Оттолкнемся от понятия «тонус». Тонус как таковой есть способность длительное время пребывать в напряжении без состояния утомления. Тонус – эмоциональный, энергетический, физический - создает естественную сопротивляемость человека влиянию негативных факторов окружающей среды.

В чем особенность человека, который отличается крепким здоровьем, и чем он отличается от человека со слабым здоровьем? Все дело в запасе энергии, которым обладает человек. Подобный запас можно унаследовать с генетикой, этот же запас можно «накопить» путем самостоятельных усилий.

Тонус вырабатывается постоянными умеренными нагрузками (стрессами), которые «тренируют» энергетику, психику, разум, душу и физическое тело. Это «простраивает» барьер - физический, энергетический, психический, ментальный, кармический на пути внешних деструктивных факторов.

Типичным примером могу выступить я сам, Станислав Кучеренко. Будучи «поздним» ребенком (матери -35 лет, отцу – 42 года), я унаследовал от родителей ряд «подарков» - деформацию грудной клетки, искривление позвоночника, плохое кровоснабжение головного мозга, деформацию желчного пузыря, и вдобавок – внутриутробную порчу (немного детальнее эта категория негатива будет рассмотрена в разделе работы с негативными энергетическими влияниями). С 13 лет, понимая, что за свое здоровье отвечаю я сам, занялся техниками оздоровления. Йога, медитации, тяжелая атлетика, закаливание, пранаяма, голодания, очищение организма, цигун.

Занимаясь 4 года закаливанием, в итоге, в течение следующих 10 лет я не имел ни одного ОРЗ, гриппа, простуды, бронхита. Пройдя курс 18-древного голодания, избавился от проблем пищеварения и язвенной болезни. Практикуя цигун, смог выйти из-под влияния такой вещи, как «порча», которую моя мать получила от бывшей жены моего отца, вынашивая меня.

Каких-то 7 лет усилий и упорной практики, и к 20 годам я почувствовал, что могу чувствовать негатив и болезни в людях, и могу их устранять.

На этом примере хочу показать, что можно и нужно усилием воли и постоянной практикой «простроить» баланс тонких тел, зарядить их энергией.

В каждом из тонких тел навести порядок можем мы сами. И в итоге мы получим общую массивную, устойчивую структуру под названием «здоровье».

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

В этой статье я расскажу о таком методе биоэнергетики, как работа с энергией с помощью рук — контактно и безконтактно. Это — базовый, один из самых важных, надежных и, при наработанных навыках, безотказный навык работы с энергией.

Что можно делать с помощью рук?

Иисус исцелял наложением рук. На принципах исцеления руками построена система Рэйки. На «продвинутых» вершинах духовного и энергетического развития руками действительно можно исцелять. Быстро, и практически — от чего угодно.

На более «человеческих», приземленных уровнях — не менее важные вещи: снимать боль, избавлять от болезней, проводить энергетические коррекции астрального поля человека.

Здесь будет рассказано и о теоретической, и о практической стороне вопроса «Как лечить руками».
Однако, здесь будет рассказано о том, как работать с самим собой — помогая себе, очищая себя, но — не о работе с другими людьми. Почему так? Не научившись помогать себе, нет смысла помогать другим. Как говорили древние латиняне - «Medice, cura te ipsum» - «Врач, исцели самого себя».

А наработав навыки, научившись работать со своей энергетикой, можно переходить и к работе с другими людьми. Мы все «сделаны» одинаково, и что помогло вам, даст эффект и для других людей.

Как же работать руками? Начнем с темы чакр. В теории чакр до сих пор не могут сойтись во мнении о точном числе чакр. Есть классическая теория, где говорится о семи чакрах.

Но много людей не без основания считают, что чакр — больше. И правильно считают. Потому что, не нарушая общую классическую теорию чакр, можно добавить, что на ладонях тоже есть энергетические центры — чакры, которые как и «классические» 7 чакр, участвуют в энергетическом обмене — набирают и отдают энергию.

На этом принципе — отдавать и забирать энергию, построена система исцеления (энергетического очищения) руками.

И к слову сказать очень известный и важный афоризм: «У Бога нет других рук, кроме наших».
Начнем с вводных установок. С аксиом. Аксиома — это утверждение, принимаемое без необходимости доказательств.

Первая аксиома. В ладонях находятся энергетические центры, которые отдают и впитывают энергию.
Вторая аксиома. Навык работы ладонями есть у каждого человека в той или иной степени, даже если он этим никогда не занимался.

Третья аксиома. Освоить метод работы с энергией с использованием ладоней возможно каждому.
Четвертая аксиома. При наработке и усилении навыков работы ладонями, они никуда не пропадут по истечению любого времени.

Вот. Так что у вас в руках есть универсальный инструмент для работы с вашей энергией — это ваши руки... Извините за повторения...

Метод работы ладонями использует два вектора движения энергии — отдача энергии через ладони, и втягивание (впитывание) энергии. Здесь будет раскрыт метод втягивания (вытаскивания) энергии. Отдача энергии через ладони требует предварительной подготовки другого порядка. Для этого для начала нужно иметь твердую гарантию и уверенность в том, что вы отдаете пациенту чистую энергию.

Отсюда вывод - нужно предварительно очистить себя, иметь энергетический потенциал выше среднего (чтобы было что отдать), и держать постоянный контроль над чистотой своей энергетики.

И к тому же, «вытаскивать» энергию проще, чем ее отдавать и «вкладывать».

Наша «задача-максимум» в рамках метода, что здесь изложен, будет состоять в том, чтобы суметь руками очищать себе чакры, и работать с очагом боли.

Очищение чакр — это первый и самый важный пункт в борьбе с любым негативом — от вампиризма и сглаза, и заканчивая тяжелой порчей.

Перед практикой, стоит пройти небольшую подготовку. «Разбудить» и подготовить руки. Научить их и приучить их ощущать энергию, и «тянуть» ее.

А для этого нужно начать с ощущений. С ощущения энергии в ее источнике. Научить их чувствовать энергию чего-то живого. Подошли к дереву — приложили к нему ладони. Выключили мозги. Чувствуем. Подошли к домашнему цветку. Приложили ладонь. Чувствуем. Приложили ладонь к иконе. Чувствуем. Взяли в руки минерал. Чувствуем. Взяли в руки сырое яйцо. Чувствуем.

Что чувствуем? Что происходит в ладонях, какие там ощущения. Это покажет и уровень вашей изначальной контактности, и уровень «открытости» ладоней для работы с энергией.

Пока — ощущения. Не надо пока ничего «втягивать», вытаскивать. Просто чувствовать.

Любые движения плотно связаны с дыханием. Поэтому, стоит запомнить логику взаимосвязи дыхания с движением энергии. Вдох — втягивание энергии, выдох — ее отдача (выпускание). И это распространяется и на контактные методы, и на безконтактные, и на работу с собой, и на работу с другими, и на перемещение энергии внутри тела, и на работу с фантомом.

Хорошим способом «пробуждения» ладоней, будет их контакт с солнцем.

Просто открывайте ладони солнцу, делайте вдох и мысленно втягивайте энергию через ладони. На выдохе ничего не надо «выдыхать», отдавать. Просто набирать энергию, а она сама пойдет туда, куда ей нужно, где есть в ней потребность.

Вот. Подготовились, понаблюдали, почувствовали.

И начнем. Начнем с чакр. И снова — пока только наблюдения за ощущениями. Надеюсь, знаете, где эти чакры находятся?

Еще одно важное замечание. Многие считают, что надо «делить» руки. Что левая рука это «отдающая», а правая - «берущая». Разрушу еще один стереотип. Не забивайте себе мозги. Обе руки — универсальные. Обе в равной степени могут и отдавать, и забирать энергию.

Итак, вернемся к теме. Подготовьте руки. Вымойте их. Согрейте и разомните ладони.

А теперь - просто берем и прикладываем руку к чакре. Для начала просто наблюдаем. Имейте в виду, что руки «работают» и спонтанно, даже когда мы ничего не делаем, и не даем им никаких «команд».
И начинайте «слушать», и наблюдать — как за ладонями, так и за чакрой (снизу вверх).

Открою одну «страшную» тайну. Нет ни одного человека, который был бы абсолютно, на 100% энергетически чист. Если он не Будда. Так что в чакрах, в любом случае, будут те или иные нарушения, засорения, искажения.

И даже само «прикладывание» ладоней уже даст обратную связь о состоянии чакр. Чтобы не влезать в дебри, скажу максимально просто — если по ощущениям в чакре все «тихо» - там порядок. Если есть такие реакции как холод, давление, спазм, зевота, тяжесть — в чакре непорядок.

Держать первое время можно по 1-3 минуте на каждой чакре. Подержали, пронаблюдали, убрали, пошли дальше.

А теперь начнем «тянуть». Не переживайте, здоровой, чистой энергетики вы из чакры не вытащите. Дальше вы «включите» визуализацию. А пока без этого.

Держим руку на чакре. Через 1-3 минуты делаем глубокий вдох, и (вспоминайте, как вы при подготовке «впитывали» энергию — из солнца, из деревьев, из минералов), и на вдохе втягиваем энергию из чакры, при этом медленно отводя руки от тела (от чакры). И пусть первое время рядом с вами будет гореть свеча, на которой и будет «сгорать» энергия, которую вы «вытащите» из тела. Поднесли ладонь к свече, подержали секунду. Все, этого хватило, энергия «сгорела».

Повторили. Вновь приложили ладонь. Подержали 1-3 минуты. Медленно и плавно на вдохе вытянули энергию, «сожгли» ее на свече.

Ну как ощущения? А теперь включим воображение и визуализацию. Все точно так же, только на выдохе вы будете представлять, что вы из чакры вытягиваете тягучую, липкую, темную массу, которая отделяется от тела, остается в ладони и сгорает на свече.

3-5 раз для одной чакры хватит. И перешли дальше. Может возникнуть усталость — ведь работа с энергией отнимает силы. Это нормально. Могут возникнуть и реакции в чакрах — они так будут реагировать на внешнее воздействие во время чистки.

Не обязательно за один подход «пройтись» по всем чакрам. На сколько сил хватило — и то хорошо. Как будут «чище» они — так быстрее по всем и пройдетесь. Можно останавливаться и на одной только чакре, если там по наблюдениям и по этим признакам выявлены наибольшие нарушения. Если захочется спать — это очень даже хороший признак очищения.

А теперь можно переходить и к болевым ощущениям. Любая болезнь вызывает искажения в энергетическом поле человека. У каждой болезни есть «болевой очаг» и «энергетический очаг». Вот мы и будем работать с болевым очагом.

Однако, давайте смотреть на вещи объективно. Опухоли, цирроз, туберкулез, гангрену вы не «вытащите». А вот прочие вещи — пробуйте, пробуйте...

Можно снимать болевые симптомы, а можно — работать именно с источником болезни. Но разобраться — а из-за чего у меня болит там или там — задача сложная, и не всегда точно определишь. Так, спина может болеть из-за почек,а почки — из-за ущемления нерва в спине. Ну и так далее. Поэтому, мы будем пока работать по принципу — где болит, туда и прикладываем ладонь. А потом — в область той чакры, которая отвечает за то место, «где болит».

Принцип тот же самый. Приложили ладонь. Подержали 1-3 минуты без визуализации. Медленно убрали ладонь, поднесли к свече, «сожгли» энергию. Добавили после 3-5-го раза визуализацию. Представили то место, где болит, в виде сгустка энергии (сами дали ей размер, форму, цвет). И на выходе вытащили кусок-сгусток энергии оттуда, поднесли к свече — сожгли. И естественно, наблюдаем, что происходит по ощущениям в месте, где болит.

Не пугаться, если первое время будет «ныть, дергать», болеть еще больше. Это как фурункул выдавливать. Он есть — болит, выдавливаешь — болит еще сильнее, выдавил — боль утихла.

Не работает визуализация? Да не проблема. Есть универсальный индикатор — ваши ощущения. Наблюдайте за ними, они и сами «скажут» то, что может «показать» визуализация.

Вот. Можно ли использовать что-то другое, кроме свечи? Энергию, что вы «изъяли», надо где-то и как-то утилизировать, то есть — уничтожать. А пока нет навыков работы по трансформации, поглощению, «разуплотнению» энергии, то ее надо «разрушать» с помощью внешних методов. Ну вот неудобно со свечой, тогда подносите руки к текущей из-под крана воде, или опускайте в емкость со святой водой.

А как долго работать с болью? С болью — недолго. Пока не утихнет. Кому сколько на это время понадобится. Ну уж не часами точно. А с болезнью — долго. Минимум неделю, до появления хоть какого-то «просвета». Минут по 20-30 в день.

И после любой работы руками, обязательно вымойте их, и дайте им хотя бы 5 минут «отдохнуть».
Таким вот методом можно «пообрывать» энергетические вампирские присоски, избавить себя от сглаза, энергетических пробоев, среднего размера порчи. Это же прочистит чакры, выравняет их тонус, очистит от засорений, «закрытости», искажений.

Он похож по своему механизму на тему выкатывания яйцом. Но чем больше практики, тем сильнее вы «раскачаете-раскроете» руки, метод работы с яйцом будет проигрывать методу работы руками.
Вот. Делайте, делайте, делайте.

И надеюсь, через время, вы сами удивитесь своим новым навыкам, и выводу - «Я могу помочь самому себе сам!».

Прочие методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе "Работа с негативом"

Станислав Кучеренко
www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

Руководствуясь принципом «Используй все, что работает», хочу предложить вам еще один метод очищения чакр и астрального тела (где циркулирует самая важная для нашего общего тонуса и состояния энергия).

Похожий метод уже был представлен у меня на сайте - «Чакра Дхьяна».
Метод, представленный здесь, относится не к мантрам, а к звуковым вибрациям другого типа. Это — вибрации тибетских чаш. Тибетская поющая чаша — это древний тибетский музыкальный инструмент, который используется для медитаций и для энергетического целительства звуковыми вибрациями.
Композиции используют принцип правильной тональности звука, и специально подобраны к вибрациям и частотам определенных чакр. Звук, неся свою вибрацию и «эталонную частоту», настраивают чакры на правильную работу, настраивает их вибрации на правильный ритм.
Как чистая, могучая река своим потоком врывается в «стоячее» озеро с затхлой водой, оживляя его, очищая его, так и поток вибраций и энергии звука «вольется» в чакры, в астральное тело, проводя работу по наполнению, очищению, коррекции чакр.
Работа с этими композициями позитивно влияет на энергетику человека, на психику, нервную систему, сознание и подсознание.
Энергия и вибрация звука позволит избавиться от нарушений в работе чакр (застой энергии, ослабление работы), позволит избавиться от энергетических поражений — энергетические пробои, сглаз, энерго-вампирские привязки.
Как работать с этим методом?
Очень просто. Скачать композиции. Сохранить их и прослушивать.
Работать можно с определенной проблемной чакрой, можно и даже очень желательно — со всеми чакрами. Для правильности анализа «Что и где у меня не так», можете воспользоваться этой статьей, где описаны признаки нарушений в работе тех или иных чакр.
Итак. Выбрали удобное время и место. Желательно — лежа. Желательно — в тишине. Расслабились, успокоились. Включили запись в порядке расположения чакр снизу вверх — от первой (Муладхара) до последней (Сахасрара). Во время звучания композиции, посвященной конкретной чакре, концентрируйтесь на месте расположения этой чакры. Медленно и глубоко дышите. Попытайтесь «впустить» в определенную чакру звуковые вибрации. Прочувствуйте, как звук «шевелит» чакру. Наблюдайте, что происходит в чакре.
Если вы работаете с определенной чакрой — не стоит прослушивать посвященную ей композицию более 3 раз. Лучше меньше, да лучше.
Если работаете со всеми чакрами — 1 раз весь блок композиций. Максимум — 2 раза в день. Закончить работу с чакрами стоит композицией «гармонизации пространства» для «выравнивания» энергетического поля своего «личного пространства» и окружения.
Отмечайте свое общее состояние и ощущения в каждой чакре. Если появляются «спецэффекты» в виде тошноты, зевоты, эмоциональных перепадов, сонливости, тяжести, спазмов и прочего — отметьте, на какой чакре вас «зацепило», чтобы после отдельно отработать эту проблемную чакру. Это — признаки чистки.
Но, имейте в виду - с тяжелым поражением уровня порчи, этот метод не справится. Он может «зацепить и расшевелить» блок тяжелой патогенной энергии, но не разрушить ее на 100%. В этих случаях переходите к специальным методам работы с негативом. Найти их можно здесь.
Определенного, строго фиксированного «курса лечения» нет. Отработку чакр продолжайте до тех пор, пока при прослушивании композиций не появится стабильное гармоничное, спокойное общее состояние, а в чакрах будет все «спокойно».
А для профилактики стоит повторять курс в течение 1 недели 1 раз в 3 месяца по 1 разу в день.

Муладхара

Свадхистана

Манипура

Анахата

Вишудха

Аджна

Сахасрара

Гармонизация пространства

Будьте здоровы!

Станислав Кучеренко
www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

Эта статья есть продолжением статьи «Порча или энергетическое засорение».

Сделаем логический переход от вопроса «Кто виноват?» к вопросу «Что делать?». Что делать с накопленным и «непереваренным» негативом, со всеми теми негативными эмоциями и энергиями, которые витают вокруг вас и «подтачивают» нервную систему, энергетику и общий тонус?

Для этого будет нужна профилактическая чистка.

Профилактика — это комплекс различного рода мероприятий, направленных на предупреждение какого-то явления и устранения факторов риска.

Как я писал ранее, переполненность и «передозировка» негативной энергией со временем может привести к «поломкам» - проблемам со здоровьем, проблемам в отношениях, к затянувшейся полосе невезения, к апатии, упадку сил и потере стимулов двигаться дальше.

Я думаю, что вы согласитесь, что лучше вовремя «уйти на профилактику», чем проводить ремонт и «разгребать» то, что сломалось.

Как оборудование останавливается на профилактику, как производится профилактика гриппа перед его «волной», как делается уборка в квартире, чтобы не утонуть в мусоре, как стирается одежда для очищения от грязи, как автомобиль ставится на ТО для предупреждения поломок, так и вы - «уберите себя», «постирайте себя», почистите себя. То есть — сделайте профилактическую чистку, чтобы избавиться от энергетической грязи, энергетического мусора, «черной полосы» и предупредить крупный и более опасный негатив.

Не чистку от порчи, сглаза, «кармы», а от той мелочи, которая вроде бы и не беспокоит, но уже подает тревожные сигналы. Проигнорируй малую проблему сегодня, и через время она, как снежный ком, навалится на вас в своем полном великолепии, и выбраться из-под этого снежного кома будет трудно.
Проще убить одного таракана, чем расплодившуюся стаю. Проще следить за осанкой, чем лечить сколеоз. Проще вывести песок из почек, чем удалить камень. Проще соблюдать диету и режим, чем потом охать «Ох, как же мне избавиться от моих ....дцать килограммов».

И ответом на сотни и сотни вопросов: «Откуда же взялись мои болезни и проблемы?» будет такой - «Сами нажили и накопили все то, что сплелось в клубок болезней и проблем».

А вот берите и бросайте накапливать в себе негатив. Не ищите врагов вокруг, кто спит и видит смыслом жизни уничтожить вас и злобно хохотать над вашими муками. Пыль по углам в вашу квартиру не враги подсыпают, холестерин в ваши сосуды не враги засовывают, грязную посуду в вашу мойку не враги складывают, вашу печень не враги пропивают. Все это накапливается с вашего молчаливого согласия.
То что накопилось «само по себе», что не успел вывести или разрушить механизм энергетического иммунитета, то выводите и уничтожайте сами.

Нет на 100% энергетически чистых людей. Всегда вокруг нас и внутри нас обитает определенная доля негативной энергии. И пока есть у организма силы, он будет выводить и шлаки, и энергетический негатив. И важно — помочь самому себе очиститься, ускорить «энергетический метаболизм», пресечь накопление критической массы негатива, который потом «полезет наружу» и удивит вас неприятными сюрпризами.
И какую же цель преследует профилактическая энергетическая чистка? Не только освободиться от накопленного, «подобранного», «непереваренного» негатива, но получить и опосредованный эффект от чистки — поднять общий тонус, улучшить качество своей жизни, улучшить психо-эмоциональное состояние, повысить свою интуицию, укрепить здоровье, избавиться от полосы невезения, выровнять напряженные отношения.

Итак, «спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Плохо? Берем и чистимся. Чтобы не было еще хуже. Накопительным эффектом.

Профилактическая чистка будет представлять собой набор процедур, практик и мероприятий, которые проведут чистку на энергетическом плане, на ментальном плане, на кармическом плане, и частично — на физическом.

Такая чистка будет по силам ЛЮБОМУ человеку. И уходить на нее будет не более получаса в день. В течение одной недели. 1 раз в 3 месяца. И особо нарушать ваш ритм жизни это не будет, если вы оторветесь на полчаса в день от телефонов, интернета, телевизора, и рутинного домашнего дурдома.
Однако же, эту чистку можно и нужно делать почаще, если вы чувствуете, что «что-то идет не так», или же — получаете сигналы от пространства, что уже что-то начало ломаться. Хотя бы, следуя принципу: «Раз — случайность, два — совпадение, три — закономерность». Тогда — берем и лучше лишний раз «напрягаем себя», чтобы перестраховаться. Береженого Бог бережет.

В состав чистки будут входить как обязательные элементы, так и желательные. Тут уж решайте сами. И сразу — предупреждение. Если при чистке происходит длительное ухудшение самочувствия — это есть признак того, что вы наткнулись на «спящий» слой тяжелого негатива, который вы профилактической чисткой «разбудили» и расшевелили. Тогда вам понадобится уже не профилактическая чистка, а глубокое комплексное лечение от энергетического поражения.

Итак, выбрали неделю. В течение этой недели «затормозите» себя. Поживите не на бегу, поживите немного медленнее. Если «мотор в голове» не устанавливается — принимайте эту неделю успокоительное, попейте успокоительные и тонизирующие чаи и травяные сборы. По возможности, изолируйте себя на неделю от авралов, нервных и физических перегрузок. Снизьте себе нагрузку от телевизора, ненужных встреч и разговоров. «Отрывайте» себя почаще от телевизора и интернета. Ложитесь спать в течение этой недели на час раньше.

И начнем. Что же нужно делать.

Обязательные процедуры

Пошли в церковь, заказали себе такие службы: сорокоуст о здравии, Молебен Николаю-Чудотворцу, Молебен Пантелеймону-Целителю. Взяли любое количество свечей, подходим к любым иконам и ставим эти свечи за здравие врагов. Не обязательно по именам, а со словами: «Ставлю свечу за здравие врагов».
Запаслись святой водой, или обработали обычную воду молитвами. С расчетом — 1 литр на день.

Как обработать воду молитвами? Набрали воды в емкость. Прочли над ней такие молитвы — Отче наш, Псалом 90, Молитва Животворящему Кресту — по 3 раза каждую. И 1 раз — Символ веры.

Эту воду — ежедневно пить в объеме до 1 литра. И умываться ею — утром и на ночь.

Также, через день принимать ванну, добавляя в воду 1 стакан святой или намоленной воды и 1 стакан соли. На соль тоже можно начитать эти же молитвы и тем самым усилить ее эффект.

Постирайте свою одежду, добавив в стиральную машину или в воду для стирки 1 стакан святой или намоленной воды.

1 раз в день прочитывайте уже указанный набор молитв.

Вычистите квартиру, таким методом. Минимум 1 раз за неделю. Оптимально — 2-3 раза за неделю.
Выкатываем себя яйцом. 1 раз в день. Всю неделю. Взяли обычное сырое куриное яйцо, и по очереди прикладываем его к таким участкам тела: низ живота, центр живота, солнечное сплетение, горло, лоб, макушка, затылок. В каждом месте 1 раз прочли «Отче наш», и перешли далее. В конце — яйцо разбить и выбросить.

Перед сном постарайтесь освободить себя от телевизора, а лечь спать, прослушивая перед сном либо записи церковного колокольного звона, либо церковной литургии (богослужения), а еще лучше — эту запись. «Чакра Дхьяна» - набор мантр для очищения чакр.

2-3 раза в неделю проведите себе чистку энергиями стихий.

В течение дня устраивайте себе «сессии», длительностью 3-10 минут, отрабатывая практику «Я есть Божественное присутствие». Уже со второго раза эту практику можно освоить «без подглядывания». «Выпадайте» из реальности несколько раз в день с помощью этой практики. Вам понравится.

Перед сном давайте себе 10-20 минут для «разбора полетов». Разберитесь со своими обидами, простите тех, кто вас обидел. Попросите (хотя бы мысленно) прощения у тех, кого обидели вы. Разложите свои мысли по полочкам. Постройте уже наконец, конкретные планы на будущее. Определите четкий план того, как будете справляться с текущими и скопившимися проблемами.

Если у вас есть автомобиль — обработайте и его святой водой. 1 раз.

Уделите время и своему телу. Ежедневно 5-10 минут занимайтесь самомассажем. Хотя бы шеи и трапеций (проще говоря — плеч).

И все. Профилактика отнимает меньше времени и сил, чем чистка и лечение от серьезного негатива.

И этого хватит для среднего человека со «средним уровнем» энергетического засорения.

Если какие-то из практик войдут в постоянную привычку — это очень хорошо.

Также есть и желательная часть профилактической чистки.

Сюда будет входить следующее:

Исповедь и причастие в церкви.

Заказ в церкви в дополнение к указанным выше службам, еще таких: сорокоуст о здравии своим живым родственникам и близким, и сорокоуст за упокой своим покойным.

В дополнении к указанным выше молитвам, в течение дня в любом количестве (чем больше, тем лучше) прочитывать «Иисусову молитву». Она звучит так: «Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня грешного». Одну за одной, одну за одной. Заполняйте этой молитву все свободное время, удерживайте на ней свое внимание, когда вы не заняты. Или же — используйте обычную мантру «АУМ». В интернете есть много материала, о том, как работать с этой мантрой. И мантра, и молитва очень хорошо освободит мозги, и проведет «ментальную чистку».

Соль, которую вы обработали молитвами, используйте и в пищу.

В течение недели 1 раз попадите в баню или сауну. В бане раньше в деревнях от тяжелой порчи вычитывали. Эффект от бани и физический, и энергетический.

Сходите хотя бы 1 раз за неделю на профессиональный комплексный массаж. При массаже также происходит хорошее освобождение от негативной энергией.

Кроме выкатывания яйцом, стоит поработать еще и со свечами. 1 раз в день. 

И еще – очень важное, сложное, но эффективное средство. Проведите в течение недели 1 день без еды. Просто на воде. На святой или намоленной. Но ее придется выпить не менее 2-3 литров за день. Это не сложно. Не так уж и мучительно. Я вот 18 дней голодал и не умер.

Утром позавтракали как обычно. А в течение дня — каждый час — по стакану воды, и еще - когда животик урчит. Особенно тяжело вечером будет, по себе знаю. На ночь тогда — теплый чай или отвар трав. А утром — завтракаем как обычно и входим в обычный режим питания.

Вот и все. Я не думаю, что обязательный набор процедур профилактической чистки столь обременителен, чтобы на него не найти сил и времени. И не надо меня переубеждать, не получится.

У кого есть желание и рвение, тем и дополнительные нагрузки легко пойдут.

И наблюдайте свое состояние, перемены, которые происходят в течение недели. А накопительный эффект от профилактической чистки будет происходить спустя неделю и далее.

Проблемы лучше предупреждать до их появления, чем решать их. Стоит это запомнить и взять на вооружение саму концепцию профилактической чистки.

С Богом.

Другие методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе "Работа с негативом"

Станислав Кучеренко.
www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

В данной статье я хочу детально разобрать принципы прямой и обратной связи между чакрами (энергетическими центрами духовного тела человека) и здоровьем человека — физическим, психическим, эмоциональным.


Данная статья развивает теоретическую статью о чакрах, с упором на аспект влияния искаженных и поврежденных чакр на эмоциональную и психическую сторону здоровья и на социальное «Я» человека. Рекомендую прочесть вышеуказанную статью перед прочтением данного материала.


Здесь же мы рассмотрим, как происходят искажения работе чакр, и как следствие — нарушение в нашем физическом и психическом здоровье, а также в характере. Это мы сделаем путем анализа следующего:


1. Как происходит воздействие нашего «Я» (мыслей, поведения, психического тонуса, эмоций, внутренних реакций на внешние раздражители) на работу чакр;


2. Как происходит воздействие внешних раздражителей на чакры, и как следствие — на наше физическое и психо-эмоциональное состояние.


Задача чакр — получать энергию из окружающего пространства, обрабатывать ее, и передавать для нужд определенных функций тела, психики и нашего «Я» как такового.


Работу чакр можно и нужно поставить под контроль, тем самым контролируя свое здоровье, свой характер, свои эмоции — поддерживая все это в равновесии. А можно — пустить на самотек, просто наблюдая в себе болезни, нарушения психики, деформации характера, и «латать» себя таблетками.

0 9Рассмотрите данный рисунок, чтобы получить или освежить представление о месте расположения чакр.
После этого, просмотрев местоположение чакр, и получив из статьи общее понимание сути чакр, перейдем к изложению материала.


Чакры — это промежуточный энергетический пункт между нашим «Я» и окружающим миром. Кратко можно представить это такой схемой


Я - Чакра - Мир


При сборе и впитывании энергии из окружающего пространства, чакры сталкиваются не с исключительно чистой энергией, а с дикой энергетической смесью окружающего пространства. Туда же вмешивается энергия эмоций и мыслей окружающих нас людей — с их жалобами, раздражением, агрессией, тревогой, страхами, завистью, подлостью, слабостью. Все это нужно отфильтровать и обработать для того, чтобы все это можно было «усвоить» чакрами и отдать телу.


А если что-то извне оказывается для чакры слишком травмирующим — эмоциональная встряска, длительный стресс, геопатогенные зоны, активное или пассивное энергетическое воздействие (сглаз, вампиризм, приворот, порча), то происходит искажение в работе чакры — ее ослабление или чрезмерное усиление.


Любая длительная перегрузка на чакры либо «садит» ее, либо разгоняет ее.


На ваши чакры воздействует излучение искаженных и поврежденных чакр других людей. Так, один человек с патологией, при длительном контакте в другим, «заражает» его такой же патологией, либо приводит к любым другим нарушениям.


Присмотритесь к тиранам-начальникам. Как ведут и чувствуют себя его подчиненные?


Присмотритесь к отношениям, где один партнер — стервоза. Как ведет и чувствует себя его вторая половина?


Присмотритесь к семье, где обитает «вечно умирающая, ворчливая бабушка-вампир». Как ведут и чувствуют себя другие члены семьи?


Вот это и есть «попадание под патологическое излучение»


Это, соответственно сказывается на тех функциях здоровья и психики, за которые отвечает определенная чакра. По аналогии: переел — отравился, поднял большой вес — надорвался, перемерз — простудился.
Нарушился психо-эмоциональный тонус под внешним воздействием — получи реакцию на внутреннем фоне.


Также существует воздействие на чакры изнутри. Это — наши мысли, эмоции, реакции. Да, именно наши мысли и эмоции имеют очень существенное влияние на наш энергетический тонус. Позитивный либо негативный тон нашего поведения и настроения, наших мыслей оказывает столь же позитивный или негативный эффект на чакры и их состояние. Энергия наших эмоций и мыслей может «бить» по чакрам изнутри и повреждать их. Да, вы сами можете испортить себе же работу чакр и сделать себе еще хуже.
Есть очень правильное выражение — наше счастье не должно ни от кого зависеть. Но за то, как вы отреагируете на внешний раздражитель, отвечаете вы. «Меня обидели, а я не обиделся». Или же - «Сама придумала — сама обиделась».


Имеется в виду не единоразовое воздействие (вспышка гнева, страсти, страха, обиды, болевого шока, агрессии), а стойкое и длительное воздействие определенных однообразных эмоций. И реакции на них — подавление или стимуляция (накручивание).


Через чакры же происходит выброс энергии наружу — в окружающий мир, в режиме нашего «волеизъявления» - наших действий, волевых усилий, наших амбиций, страстей, творчества, интеллектуальных усилий, наших «хочу-могу», проявления наших чувств к другим и к себе. И то, что мы «выбрасываем» наружу — тоже определяется тонусом определенной чакры — гармоничной, ослабленной ли «разогнанной». А там, как известно — что аукнется, то откликнется — к тебе притягивается то, что «выдаешь» наружу ты. Здоровье в тех зонах, где в искаженном режиме работает чакра, рано или поздно тоже начнет давать сбои...


Все должно находиться в равновесии. Один тип поведения и эмоций «тормозит» и подавляет работу чакры, другой — стимулирует и «разгоняет» чакру.


Идеальное состояние чакры — равновесие.

Искажения в ней присутствуют в таком виде:
подавление ее функции — гипофункция.


Причинами можно назвать - эмоциональное «выгорание», «самобичевание», «самопоедание» и самообвинения, депрессии, апатия, вялотекущие страдания, засорение мозга и психики «зацикленными» подавляющими мыслями и эмоциями. Далее в тексте — детально по каждой чакре.


чрезмерная активность ее функции — гиперфункция.


Это ведет к перегоранию в чакре энергии еще на подступах к телу энергетическому. Человека буквально «колбасит» и то, что делает чакра, она делает в избытке — одержимость сексом, страстями, ненавистью, едой, агрессией, болтливостью, бредовыми идеями, психопатией, злобой, жадностью, ревностью, властью, садизмом, эгоизмом. Человек САМ СЕБЯ СЖИГАЕТ. Далее в тексте — детально по каждой чакре.
повреждение ее функции.


Здесь остановлюсь отдельно. Причинами не нарушений, но повреждений (как более серьезный уровень проблем) часто становятся активные, осознанные нападки извне — сглаз, порча, приворот, проклятия. В таких случаях, эти негативные программы «присасываются» к определенным чакрам как паразиты, внедряя себя как «псевдоправильную» программу, которая делает свое «черное» дело, давая искаженные импульсы в чакру. Либо - «поедая» энергию чакры как источник сил для своего существования (как раковые клетки).


Как пример, при привороте человек становится сущим клиническим идиотом, исполняя такие выходки, что его иначе как идиотом и не назовешь. Прямое указание на повреждение Аджна-чакры. И часто меняет своего партнера на такое создание, что его приворожило, которое иначе как «отвратительным крокодилом» не назовешь. Повреждение и искажение Свадхистаны-чакры (половая функция), когда хоть с бревном, хоть с крокодилом, если внедрена программа, что это «желанно-красивый бревно-крокодил».
По этой же чакре «бьет» и порча на охлаждение чувств, на импотенцию, на фригидность.


От таких нарушений страдает как сам человек, так и окружающие его люди. Только вот человек часто не может и не хочет ни понять, ни изменить это, обвиняя других и «отрываясь» на них, иногда — смиряясь и опуская руки.


И по логике, в первом случае чакру стоит «разогнать», во втором — затормозить, в третьем - «починить» (исцелить, почистить, восстановить).


Как определить, в порядке ли у вас, либо у другого человека определенная чакра? Простым наблюдением за собой или за другим человеком. И зная, что за симптомы показывают гипофункцию или гиперфункцию какой-то чакры, можно и выявить искажения. А при нахождении искажения, можно и исправить это для своей же пользы. Об этом на данном сайте тоже есть практические материалы.


И самое простое решение проблемы - «спасение утопающих — дело рук самих утопающих».


Если вам не наплевать на себя. Если вы считаете, что за свое состояние и самочувствие отвечаете вы сами, а не «Бог, ненавидящий именно вас, злой начальник, хитрозадые коллеги, жена-неврастеничка, муж-алкоголик, дети-дегенераты, теща-вампир, плохая погода, опаздывающий транспорт, лживый телевизор, жадные олигархи, ворующее правительство, всемирный заговор, и прочее, прочее..» то берите себя в руки, и меняйте свое же поведение «от обратного» - для уравновешивания чакр.


Нет — так нет, воля ваша, плывите в вашем русле дальше. Не прикрывайтесь своим «не могу», если вы не пробовали ни делать этого, ни заставлять себя. Да и подумайте — нужно ли вам это. Ведь проще же таблетки, ведь проще же винить других и бороться с «врагами», чем договориться с собой и уравновесить себя...


Узнали, что подавляет или «сжигает» ваши чакры — действуйте противоположным образом и уравновешивайте себя, и получайте от этого благо.


Трудно, но возможно. Универсальной таблетки «от всего» не бывает. И чудеса по первому «хочу» не происходят.


И вдобавок, чистите свои чакры. Вот таким, и таким образом. Уже сама по себе чистка чакр начнет приводить их в норму, принося позитив в здоровье, в нервы и в характер.


И теперь — по самим чакрам. 

Муладхара

Гиперфункция:
Агрессия — словесная и физическая, импульсивность, потеря границ своего «Я», жадность — в еде, в деньгах, чрезмерная активность, неугомонность, суетливость, зацикленность на материальном, революция и постоянная жажда перемен, избыточная деятельность — часто бесполезная и глупая.
Гипофункция:
Манипулирование, уход от ответственности, «нытье» и жаление себя, давление на жалость - «бедный я, несчастный», энергетический вампиризм, жалобы на всех и всё, пугливость, чрезмерная осторожность, трусость, потребность в одобрении и похвале, отказ под любым предлогом действовать либо менять что-либо, чрезмерная усталость, отсутствие энергии, мечтаем и ничего не делаем.

 

Свадхистана

Гиперфункция:
Эгоизм, высокомерие, похотливость, половые извращения, насмешки над другими, гордыня или ; эмоциональная возбудимость, стремление доминировать над своим партнером и подавлять его, моральная нечистоплотность и низкие моральные принципы, садизм, одержимость сексом, навязывание другим своего мнения, обидчивость.
Гипофункция:
Апатия, потеря интереса к жизни, комплекс неполноценности, половая холодность, фригидность, недоверие другим, закрытость «в ракушке», уход в себя от активной жизни, болезненная чувствительность к чужому мнению, страх проявлять эмоции, алескитимия — неспособность чувствовать и переживать эмоции, конформизм. Половой и моральный мазохизм. Сознательное подавление своего «Я», запрет себе радоваться. Навязчивый страх наказания.

 

Манипура

Гиперфункция:
Хвастливость своим интеллектом, достатком, внешностью, статусом. Эгоизм до одержимости своим «Я». Пренебрежительное отношение к другим. Категоричность в мышлении - «есть два мнения — мое и неправильное». Упертость - «все равно будет по-моему». Излишняя придирчивость и критика. Неприятие критики. Стремление командовать «хоть чем-нибудь, хоть кем-нибудь». Тирания — дома и на производстве. Стремление быть центром внимания в компании и коллективе. «Наполеоновские планы». Стремление «учить жизни». Болезненная потребность в признании, уважении, преклонении. Желание получать все и сразу. Установка «Я такое, какое я есть и любите меня таким, другим я не буду».
Гипофункция:
Страх проявлять себя. Неверие в себя и свои силы. Неспособность бороться за «место под солнцем» (что дадут — тому и рад). Чувство «непризнанного таланта» и недооцененности. Изолированность. Асоциальность. Страх впустить в жизнь что-то новое. Негибкость к переменам. Страх активных действий. «Плывем по течению жизни». Мнительность и подозрительность- «они все обо мне плохо думают». Нежелание учиться и менять себя. Психическая закостенелость. Вечная скука и мрачность. Меланхолия. Пугливость. Подверженность фобиям. Уход от конфликтов. Принятие позиции «лузера».

 

Анахата

Гиперфункция:
Ревность. Эгоизм в отношениях. Болезненная потребность во внимании и обожании. Установка «меня ДОЛЖНЫ любить, просто потому что я вся такая (весь такой) из себя». Импульсивность в чувствах - «за секунду влюбился, за две - разлюбился». Принятие ложных и поверхностных чувств и эмоций за истинные и губокие. Идеализм. Вспышки эмоций — «от любви до ненависти». Актерство. Частая фальшь в эмоциях. Желание влюблять в себя — для доказательства самому себе - «вот я какое шикарное и идеальное». Любовь в режиме шекспировских трагедий — каждый раз - «единственная, настоящая и до гроба!», обвинение в своих проблемах всех, но не себя. Неприятие критики. Мстительность, подлость и жестокость к обидчикам.
Гипофункция:
Потребность в постоянном подтверждении собственной ценности «ведь ты меня любишь, правда?», «а правда, я красивая?», «ведь ты меня не бросишь?». Неуверенность и колебания в своих эмоциях. Неспособность радоваться жизни без кого-то (чего-то) - «вот у меня нет мужа, любовника, ребенка, машины, шубы, миллиона, груди 5-го размера, и поэтому я не могу быть счастлива». Роль жертвы и ведомого в отношениях. Навязчивость и пассивная манипуляция партнером и друзьями. Склонность к любовным страданиям. Мнительность - «а вдруг он-она меня не любит. А вдруг он-она меня бросит. А вдруг я его-ее не устраиваю». Болезненная требовательность к мелочам (для подтверждения любви) и зацикленность на мелочах в отношениях. «Самокопание». Неспособность долго переносить одиночество. Ревность и зависть к более «счастливым» в личной жизни друзьям-подругам. Сомнения «а так ли я все делаю для него-нее, а угодила-угодил ли я ей-ему». «Скучания» и навязывание себя — партнеру и друзьям. «Нелюбовь к себе» из-за любых недостатков — явных или надуманных. Глубокая хандра. Трагичность переживаний. Ощущение «недолюбленности» - «меня никто не любит...».

 

Вишудха

Гиперфункция:
«Узколобость» мышления, догматизм и категоричность - «черное-белое, другого не бывает». Фанатичность — политическая, религиозная, научная, моральная. Резкость в высказываниях и суждениях. Болтливость. «Тугость» в изменении своих привычек. Зацикленность на своем мнении. Критика «выскочек», «разрушителей традиций» и «еретиков» - тех, кто «не такой». Отторжение того, что не вписывается в его «железобетонный» набор ценностей, категорий, знаний. Крикун «позор!», «долой!», «слава!», «да здравствует!». Пустозвон и демагог.
Гипофункция:
«Слова из него не выдавишь». «Двух слов связать не может». Мямля и ворчун. Подчинение большинству. Меланхолия. Черствость в эмоциях. Примитизация чувств и отношений. Отсутствие романтики в отношениях. Нежелание дарить радость. Отсутствие четких «за» и «против». Пассивное упрямство. Неспособность к творчеству. Нежелание развивать творческий талант. Неумение радоваться искусству. Непонимание и неприятие искусства.

 

Аджна

Гиперфункция:
Тревожность. «Горе от ума». Непонятен и сложен для большинства. Горделивость своим интеллектом, осуждение и презрение «неумных». Пустой эстет и интеллектуал. Много теории — мало действий. Потеря контроля над мышлением — мысли в голову не влезают. Многоплановая активность без цели. Быстрое схватывание «на лету» без доведения знаний до глубокого уровня. Чрезмерная чувствительность к критике своего интеллекта. Осуждение действий других людей (по Задорнову - «ну тупые!»), "Блуждание в облаках". Строительство утопий и воздушных замков. Избирательная память (до зацикленности).
Гипофункция:
Склонность к сомнениям в своих мыслях и выводах. «Непризнанный гений» при посредственных талантах. Суеверия, мракобесие. Мысли в голове не держатся. Склероз и забывчивость. Вечная мысленная «жвачка». Примитивность мышления. Плохая долгосрочная память. Склонность к тревожным и бредовым мыслям. Отупление, тугодумство и «зависания». Сложности в логическом и образном мышлении.

 

Сахасрара

Гиперфункция:
Уход от реальности в мир иллюзий. Скрытые или явные психопатологии. Нарушения в работе ЦНС. Носитель идей. «Блаженный». «Псевдогуру». Избыточная религиозность. Пустое философствование и фарисейство. Идеализация себя, либо темы, на которой зациклился. Пренебрежение ко всему «бренному» и «грязному». Игнорирование социальных ценностей и обязанностей. Потенциальная жертва культа, секты или «учителя». «Голоса в голове». «Откровения свыше». Контактеры с космосом, с шамбалой, духами и богом. Самопожертвование для высоких идей и целей. Определение себе «высокой миссии», избранности.
Гипофункция:
Ощущение непонятости и отторжения себя людьми. Стыдливость. Самобичевание. Самоотречение, негативный образ своего "я" и своей «греховности». Разочарование в людях, себе, мире, религии, боге. Чрезмерная доверчивость. Страсть к недостижимому — богатство, слава. Проклятия и пожелания зла другим. Искаженное понятие «добро-зло», «хорошо-плохо». Лживость. Нарушение клятв и обещаний. Вялотекущие расстройства психики. Отсутствие цели и смысла в жизни. Душевная черствость. Неразвитая духовность.

 

Таким вот поведением, состоянием, эмоциями можно подавить-разогнать чакру и подарить себе заболевания и нарушения в тех органах, которые контролирует чакра. И в нервах, и в психике, и в характере...


Вы можете сами считать себя и свое поведение правильным или неправильным. Люди скорее найдут в других людях вышеописанные искажения, чем в себе.


Да, многим будет сложно принять самого себя, адекватно и трезво принять свои слабые места и искажения. Многие и делать этого не будут - «а я вот такой-такая и другим не буду. Кому не нравится — ваши проблемы».


А для тех, кто принимает, что это — ЕГО ПРОБЛЕМЫ, и написана эта статья.


Проанализируйте себя, понаблюдайте за собой, попросите других рассказать о вас. И если появилось желание изменить себя — для пользы своего здоровья, для улучшения пространства вокруг вас — буду рад помочь. Да и вы сами можете сделать, просто поверьте в себя и начните действовать. А придет время — сможете корректировать чакры и у других людей — для своей же пользы.

С Богом!

 

Метод для "выравнивания" и коррекции чакр - "Мантры для очищения чакр".

 

Станислав Кучеренко
www.power911.ru

Опубликовано вСаморазвитие

В своей практике я уделяю много времени и внимания работе с чакрами человека. Чакры – это энергетические центры в астральном теле человека, в которых накапливается и циркулирует энергия различных типов, необходимая для полноценного, здорового физического, эмоционального, интеллектуального и духовного состояния человека.

Каждая чакра отвечает за свой участок тела и набор органов, за свой спектр эмоций, за различные аспекты существования личности. Более детально о чакрах и теории чакр можно узнать в этой статье.

Мы, я надеюсь, будем заинтересованы в чакрах с практической стороны – мы хотим быть здоровыми, спокойными, уравновешенными, бодрыми, проницательными, мудрыми. И это именно то, что должны давать нам идеально «чистые» мощные, открытые чакры.

0 1Ориентируясь на рисунок, Вы можете изучить их названия, и представить себе их местоположение. У каждой мантры есть свое название, свой цвет, своя форма, свой звук-вибрация. (Цвета чакр запомнить легко – они идут снизу вверх согласно цветам радуги). И есть «зоны ответственности». Для нас важны чакры с точки зрения здоровья и эмоций. Крепкого здоровья и уравновешенных эмоций.

Кратко расскажу об этом.

Муладхара. Отвечает за общий тонус организма, пищеварение, ноги, предстательную железу, мышцы и кости. Является «резервуаром» физических сил. Отвечает за волю к жизни, степень жизненной и социальной активности, за адаптируемость к переменам и к окружению, за выживаемость, за то, как человек «стоит на ногах».

Свадхистана. Отвечает за половые органы, толстый кишечник. Отвечает за сексуальность, половое влечение, позитивный жизненный настрой, умение чувствовать радость, за общительность.

Манипура. Отвечает за пищеварение, печень, почки, поджелудочную железу, селезенку. Отвечает за силу воли, стремления, целеустремленность, социальную активность, уверенность в себе.

Анахата. Отвечает за сердце, легкие и сердечно-сосудистую систему в целом. Отвечает за чувство любви, сострадания, доверия.

Вишудха. Отвечает за речевой аппарат, нашу стоматологию, носоглотку. Отвечает за творческие способности и таланты.

Аджна. Отвечает за работу головного мозга, ЦНС, слух, зрение. Отвечает за интеллект, интуицию, мышление.

Сахасрара. Собирательная, объединяющая чакра. Отвечает за психику, за общий баланс организма, работу желез. Отвечает за духовность, связь с Божественным миром.

Вот. Зная примерные зоны ответственности, можно определить у себя даже теоретически, какая чакра у нас не в порядке. Чакры, увы, как и наша энергетика в целом, редко бывают в «идеале», редко бывают сбалансированы, полностью открыты, «прокачаны» и работающими на 100%.

Если только... ими не заниматься. Точнее – не упражняться в их развитии, очищении, усилении.

Каким образом? Существует много методов. Энергетические, дыхательные, медитативные.

В этой статье я хочу предложить метод пассивной очистки и балансировки чакр. Метод, проверенный на себе. Очищение звуком, вибрациями чакр.

Этот метод – есть простое прослушивание такой интересной композиции, как «Чакра Дхьяна», в авторстве Шри Кришнарай (Sri Krishnarai). Длительность композиции – 45 минут.

«Дхьяна» - в переводе с санскрита – «сосредоточение».

В данной композиции, которую можно скачать по этой ссылке скачать "Чакра Дхьяна". Суть работы с чакрами построена на принципе соединения вибраций мантр для каждой чакры, визуализации чакры и концентрации на ней.

Композиция сопровождается инструкциями на английском языке с сильным индийским акцентом. Кто знает английский язык – тот сможет разобраться с инструкциями самостоятельно.

Для удобства прочих слушателей, приведу ниже инструкции, указанные в композиции.

Во время практики «Чакра-Дхьяна» происходит концентрация на энергетических центрах - чакрах. Активация чакр приводит к открытию глубин подсознания.

Необходимо сидеть с прямой спиной – в позе лотоса, полулотоса. Закрыть глаза. Глубоко дышать, полностью расслабиться.

Дождитесь названия чакры. Услышав ее название, визуализируйте ее или просто сконцентрируйтесь на ее местоположении.

Дождитесь звучания мантры. Мантры рекомендуется также произносить. Но можно и просто слушать их молча, концентрируясь на ней. Когда будут звучать слова «Кундалини Ароханам», визуализируйте поток энергии золотого цвета, который входит в чакру и превращает ее в золотой цвет. Не рекомендуется проводить практику лежа.

Прочие слова, произносимые на фоне музыки, практического значения не имеют.

Теперь позвольте ввести свои замечания и поправки к инструкциям.

Практику можно выполнять в любое удобное время суток.

Сидеть можно в любой удобной позе. Можно выполнять практику и лежа – но велик риск расслабиться настолько, что уснете – независимо от времени суток. Можно выполнять практику и на ходу – часто, идя поздно домой после работы, я ее слушаю, и поверьте – и такой режим очень хорошо работает.

Да, согласен с тем, что стоит прослушать все 45 минут композиции, в спокойных условиях. Но если нет на это времени – то что делать? Предлагаю такой вариант – начать прослушивание композиции с начала, дослушать до той чакры (мантры), сколько есть времени, после – остановиться. Потом – начать вновь с начала – с настройки и расслабления, и перейти к той чакре, на которой остановились. Да, эффект будет ниже, чем от полной практики, но это все равно лучше, чем никакой.

А теперь мои впечатления от практики.

Прослушивая мантры, я «погружаю» их вибрации в саму чакру. Самым первым эффектом является расслабление тела и спокойствие мыслей. Проходит усталость. Вибрации мантры в буквальном смысле встряхивают, пробуждают чакры. Чакры тонизируются, в местах их расположения происходит концентрация тепла. По телу проходит дрожь и волны тепла.

Мантры имеют очистительный эффект. Когда я в течение дня переработался, то при прослушивании мантр, происходит отход негатива, который я «набрал» в течение дня. Это у меня сопровождается зевотой, дрожью, волнами холода по телу, спазмами желудка. Если есть более серьезные дисфункции в работе чакр – то ощущния в этих местах более болезненны, но к счастью, проходящи... и когда я добираюсь домой – я в полном порядке и полностью энергетически «чистый».

Ну а после окончания всей практики – покой и крепкий сон обеспечен.

Так что то, что проверил на себе – то буду советовать и Вам. Как я и говорил в начале – простая и достаточная эффективная практика, чтобы поддерживать себя в норме – энергетически, физически и эмоционально.

Другие методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе "Работа с негативом"

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

Чакры, о которых уже многие многое слышали, но без работы с которыми нам не обойтись, представляют собой энергетические центры человека. В этих семи основных центрах и проходят вихревые потоки энергии в астральное тело человека, и из него.

Эти потоки представляют собой различные типы энергии, каждая из которых имеет свое назначение в практике. По мере продвижения вверх от Муладхара-чакры к Сахасрара-чакре структура энергии чакр меняется, она становится более тонкой и духовной. Чакры проявляют себя в астральном плане. Знание функций чакр, вида энергии в определенной чакре, можно выбрать для конкретного случая «рабочую» чакру. Именно через эти энергетические центры происходит основной поток энергообмена между людьми.

Нас будет интересовать практическая сторона работы с чакрами. Их очищение, стабилизация работы, подача потока энергии в чакры, отдача и выбросы энергии из чакр.

Чакры должны стать нашим рабочим инструментом. Через воздействия на чакры идет работа со здоровьем человека, с эмоциями, психикой, поведением, характером, мыслями.

Все 7 чакр по типу энергий можно разделить на 3 категории - нижние, средние и высшие чакры.

Чакры, опять же, в идеале, должны быть развиты равномерно. Чакры могут быть неразвиты или гипертрофированы, нарушены или повреждены, открыты или закрыты. Их развитие идет от простого к сложному, от нижних к высшим.

Еще несколько деталей.

§ Чакры как таковые обитают в астральном теле, а их работа проявляется в физическом теле.

§ Чакры «прикреплены» к центральному энергетическому каналу, который в индийской практике называется Сушумна.

§ Чакры имеют вход и выход. Вход в чакры – на центральной линии передней части тела, выход из чакр – сзади, вдоль позвоночника.

§ Спонтанный, непроизвольный выход излишней энергии из чакр происходит как раз через выход. Сознательный, управляемый выброс импульсов энергии из чакр – через входы чакр.

§ При работе по очистке чакр нужно работать со входами и выходами чакр. Только нижняя чакра – Муладхара, и верхняя чакра – Сахасрара не имеют выходов в стандартном понимании. Они являются выходами друг для друга, поскольку является местами для входа и выхода центрального энергетического канала, также - восходящего и нисходящего энергопотоков.

§ Чакры имеют определенные цвета, снизу вверх - согласно цветам радуги, довольно легко запомнить.

§ Каждая чакра имеет соответствие определенной стихии.

§ Каждая чакра имеет свой звук-мантру, вибрации которого активизирует чакру.

§ Каждая чакра имеет зону ответственности в физическом теле и в спектре эмоций.

§ Суть работы чакры – в ее «дыхании». Вихревой поток энергии из пространства впитывается через чакру и трансформируется внутри данного энергоцентра – «вдох». Накопленная в чакре энергия излучается/выбрасывается наружу – «выдох».

§ Вход энергии в чакру происходит по часовой стрелке. Поэтому подача энергии в чакру для ее стимуляции осуществляется по часовой стрелке. При очищении чакры от посторонних энергий – «вытягивание» посторонних или чрезмерных энергий из чакры происходит против часовой стрелки.

§ Мы будем придерживаться классической схемы из семи чакр, поскольку некоторые расходятся во мнениях о количестве чакр.

Муладхара. Расположение – промежность в районе копчика. Цвет – красный. Звук – ЛАМ. Стихия – Земля. Источник жизненной силы, воли и здоровья человека. Отвечает за уровень здоровья, силу воли, желание жить, стремления. Отвечает за работу толстого кишечника, простату, матку, мочевой пузырь, ноги, за усвоение энергии из пищи.

Последствия нарушения работы – агрессия, жестокость, апатия, упадок сил, депрессии, отсутствие воли к жизни и желания жить, нервное истощение, психические расстройства, страх смерти, энергетический вампиризм, низкий уровень интеллекта. Влияние на здоровье – расстройства и нарушения в работе толстого кишечника, простаты, опорно-двигательного аппарата, ног, суставов, мышц всего тела. Дистрофия, анемия. Кстати, «отсос» жизненной энергии энерговампирами происходит через Муладхара-чакру.

Свадхистана. Расположение – 3-4 пальца ниже пупка. Цвет – оранжевый. Звук - ВАМ. Стихия - Вода. Отвечает за сексуальную функцию. Это центр плотских, материальных удовольствий и желаний. Отвечает за функции организма – мочеполовая система, тонкий кишечник, психика. Последствия нарушения работы – половые девиации, нарушения работы кишечника и мочеполовой системы, боли в пояснице, нарушения сексуальной функции. На эту чакру ставятся сексуальные привязки (разновидность приворота).

Манипура. Расположение -3-4 пальца выше пупка. Цвет – желтый. Звук - РАМ. Стихия - Огонь. «Социальная» чакра. Центр силы воли. Отвечает за самореализацию человека в социуме, решимость, независимость, самостоятельность. Отвечает за органы пищеварения, равновесие сознания. Последствия нарушения работы – неуверенность в себе, комплексы, слабая воля, повышенная внушаемость , раздражительность, болезни органов пищеварения - желудок, поджелудочная железа, печень, двенадцатиперстная кишка, диабет, ожирение. Эту чакру подавляют и блокируют с целью подавления воли человека с последующим подчинением своей воле (при приворотах и манипулировании сознанием).

Анахата. Расположение – солнечное сплетение. Цвет – зеленый. Звук - ЯМ. Стихия - Воздух. Отвечает за сердце, кровеносную систему, легкие, иммунитет. Отвечает за эмоции – доброта, радость, сострадание, любовь земная, благородство, мораль, совесть. Выражение «друг сердечный» очень подходит под описание Анахаты. Последствия нарушения работы – неспособность любить, гордыня («жестокосердие»), эгоизм, сложности в общении, сердечно-сосудистые заболевания, болезни легких, болезни рук.

Вишудха. Расположение – горло. Цвет – голубой. Звук - ХАМ. Стихия - Эфир. Отвечает за общение, творческое самовыражение, любовь духовную (платоническую). Отвечает за функции организма – щитовидная железа, гортань, речевая функция, зубы, лимфатическая система, руки. Последствия нарушения работы – нарушения речи, заболевания органов слуха, верхних дыхательных путей, зубов, горла, шеи, горла, щитовидной железы.

Аджна. Расположение – центр лба. Цвет – синий. Звук - АУМ. Стихия - Свет. Центр сознания. Отвечает за интуицию, интеллект, ясновидение. Отвечает за работу центральной нервной системы, слух, зрение. Последствия нарушения работы – мигрени, заболевания центральной нервной системы, болезни тройничного нерва, заболевания глаз, нарушение нормального восприятия окружающей действительности, бессонница. Через Аджна-чакру идет внушение мыслей и внедрение в сознание управляющих программ.

Сахасрара. Расположение – темечко. Цвет – фиолетовый либо белый (как сумма всех цветов). Звук – АУМ. Стихия – все стихии (сумма всех стихий). Отвечает за работу эндокринной системы, функции разума, уровень духовности, способности понимать и воспринимать духовные истины, контакт с высшими мирами - «миром горним», духовным и энергетическим планом Вселенной. Последствия нарушения работы – поражения головного мозга, психические болезни, опухоли, генетические заболевания, аутоимунные заболевания. Потеря смысла жизни, нарушение восприятия своего «я», болезни души, расстройства психики.

Практика работы с сознанием и со здоровьем человека в обязательном порядке будет предполагать работу по очищению, гармонизации, открытию и усилению чакр. Наблюдая за нарушениями в самочувствии, в работе нервной системе, нарушениями в эмоциональной сфере, определив тип негативного вмешательства, нам нужно будет правильно подобрать соответствующую чакру, которую нужно «прокачать» и очистить.

Человек может сознательно или несознательно «застрять» на уровне энергий определенной из чакр. Это и определит его уровень развития.

Каждый встречал людей различного уровня развития, говоря научным языком – «стратифицированных». Применимо к теории чакр и их энергий приведу такую классификацию людей по типу чакр, на которых «застрял» человек или до которых дорос.

Человек физиологический (Муладхара, Свадхистана). Стиль жизни подобных людей определяется только ограниченным числом базовых потребностей – нижние уровни «пирамиды Маслоу». Сон, еда, алкоголь, секс, примитивные развлечения. Мысли, мечты, стремления, духовные ценности им неинтересны. И недоступны. Энергии нижних чакр, на которых живут такие люди, просто не выпустят их сознание дальше вверх – к высшим чакрам, нематериальным удовольствиям, высшим целям.

Людей, которые живут в таком ограниченном мире, поражающе много. Как часто женщины говорят мне о своих мужьях: «Ему же ничего не надо, его ничего не интересует! Он пришел с работы, поел, выпил стакан водки, посмотрел телевизор, лег спать! И так – годами!». А ведь таким людям действительно больше ничего не надо. Их потребности примитивны, и их душу не терзают сомнения и мечты о светлом... Таких людей нужно тянуть вверх, сами они вряд ли осознают необходимость духовного прогресса.

На этом уровне можно остановиться в развитии. Сюда можно скатиться с верхних чакр. Лучше всего этому способствуют алкоголь, наркотики и невежество. Зато алкоголики-профессионалы, которых «кормит» Муладхара – самые здоровые и крепкие люди в мире, которые если и умирают, то по глупости или от отравления алкоголем. Муладхара дает таким людям энергию выживать, но не жить как человек.

Человек социальный (Манипура, Анахата, Вишудха). Уровень развития людей, живущих на уровне этих чакр уже достаточно велик. Здесь есть смысл жизни, цели, планы, интеллект. Человек социальный амбициозен, умеет находить свое место в обществе, умеет ставить цели и добиваться их. Умеет налаживать контакты, ценить людей, уважать людей и использовать их. Умеет любить, имеет развитые эмоции. Ценности и удовольствия выходят на другой уровень – на уровень середины «пирамиды Маслоу».

Но при искажении серединных чакр, человек зацикливается только на форме, забывая о содержании. Подменяются ценности. Человек может стремиться к показному блеску и успеху, к власти и карьере, богатству. Не видя выхода своих энергий на уровень высших чакр. На энергиях серединных чакр «прорастают» манипуляторы, политики, тираны, завоеватели, «звезды», прожигатели жизни, «элита».

К месту будет привести здесь цитату из «Евгения Онегина».

«Мы почитаем всех нулями,

А единицами – себя...

Мы все глядим в Наполеоны,

Двуногих тварей миллионы

Для нас орудие одно».

Человек духовный (Аджна, Сахасрара). Когда найдет ответ на вопрос «Для чего жить?», вопрос «Как жить?» уже неактуален. Человек духовных прошел через мир плотских страстей и мирских соблазнов. Помня о них, зная о них, но обретя новые цели. Мир духовный открывает для искателя удовольствия души, глубину и бесконечность своего «я». Обретение духовных благ, прикосновение к чистым тонким энергиям делает человека уже невосприимчивым к удовольствиям «низших» уровней. Человек живет для души и для Бога, часто не обращая внимания на социальные и материальные условия. Он счастлив, поскольку счастье – это состояние души.

Здесь, на уровне этих энергий обитают аскеты и просветленные, монахи и святые, духовные искатели. В идеале, можно не жертвовать материальными благами и своим местом в социуме, бежать от людей, чтобы подняться на этот уровень. Наоборот, можно обогатить свою жизнь, сделать ее духовной, чистой, идти к людям с душой.

Но при отрыве от энергий чакр среднего уровня можно увидеть на духовном уровне юродивых, блаженных, душевнобольных. Мир материальный и социум для них умерли. Они живут исключительно в мире невидимом, оставаясь непонятыми и ненавидимыми другими людьми.

Скатиться вниз на нижние чакры намного легче, чем подниматься вверх. Но иметь гармонию и полноту – намного полезнее, продуктивнее, интереснее.

Методы самостоятельной работы с негативом можно найти в разделе "Работа с негативом"

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вБиоэнергетика

Анализируя работу чакр и их функции, я смог сделать определенные выводы в степени их важности для духовного развития человека. Нет, однозначно, важны все чакры – их чистота, сила, открытость. Но, изучая различные методы духовного развития на пути к своему «Я» и на пути к Богу – Высшему «Я», для себя определил, что работа с Анахатой может дать большой прогресс, и большие успехи. Эти методы позволяют достигать несколько целей – коррекции эмоционального состояния, трансляции и восприятия любви, открытия духовного «сердечного канала», обмена энергией с пространством, духовного развития, активации энергетических каналов и других чакр, а также...совершения чудес .

«Ой...заврался Станислав» – подумаете Вы, и почти угадаете. А давайте дочитаем, попробуем и дождемся результатов.

Выполняя энергетические, медитативные и дыхательные практики с использованием Анахаты, можно ожидать постепенной трансформации души энергиями Любви, а Душа – это и есть часть Бога внутри нас. Единение с самим собой и с Божественной сущностью позволяет понять и воспринять высокие духовные и философские концепции, изменить свою судьбу и карму, получить доступ к колоссальным источникам энергии, которые и позволят совершать «чудеса». Но главное наше чудо внутри нас - в познании души и высших ценностей. А все остальные «чудеса» - это цирковые фокусы, которым некоторые придают высокую значимость – ясновидение, телекинез, телепортация, астралы, выходы из тела, и прочая «прелесть».

Кстати, в православии понятие «прелесть» - это дьявольское искушение, которое и проявляется в виде вышеупомянутых чудес, а также видении ангелов, демонов и дивных миров, общения с сущностями. Все это, считают православные монахи, насылается дьяволом для искушения идущих путем Духа и Души. Мое мнение – это следствие неконтролируемого, спонтанного открытия Аджна-чакры и неспособности ею управлять.

Один из методов православия – «Сердечная молитва», когда молитва читается «сердцем», обращена вовнутрь, в глубину души.

Другие методы используют медитации на чакре, ее «прокачку», работу с эмоциями.

Приведу ряд методов работы с Анахатой.

Первый из них – для коррекции эмоционального состояния и снятия психо-эмоциональных блоков. Позже этой теме будет посвящена отдельная статья. Сейчас – метод вкратце.

У многих людей работа Анахата-чакры ослаблена, искажена в силу ряда эмоциональных причин. Из-за обид, разочарований в любви, предательства, стрессов, одиночества...Это искажает работу чакры. Нужно выровнять эмоциональный фон. Более серьезные проблемы решаются с помощью психотерапевта. Проблемы средней и небольшой сложности можно при усилии решить самому.

«Сердце щемит», «Душа болит», «На сердце неспокойно», «На сердце давит, дышать нечем», «Сердце сжалось» - это все сказано об Анахате и описывает симптомы эмоционального расстройства, проявляемого в этой чакре.

Поиграем в игру «Что на что похоже». Это важная «игра» и важный метод НЛП и психотерапии. Можно выявить место расположение своих негативных эмоций, трансформировать эти негативные эмоции в определенные формы и ощущения и ...убрать их.

Закрыв глаза, представьте, переживите эмоцию, которая Вас беспокоит – страх, пустота, одиночество, потеря, обида, разочарование и прочее, что обитает в сердце, душе и Анахате. А в виде чего Вы могли бы это представить? На что оно похоже? Какой формы, размера, цвета, температуры? Клубок, льдинка, колючка, кактус, сгусток крови...-продолжать можно долго, у каждого свое. Визуализировав эту эмоцию в виде чего-то инородного, можно на уровне ощущений представить, что Вы берете «это» в руки и «выбрасываете» из себя. Насовсем. И испытывая облегчение и улучшение от ухода этой тяжести. А вместо «этого» вкладываете себе в Анахату, в сердце теплый, мягкий, светлый, добрый сгусток энергии и эмоцию радости.

Так нужно повторить не один раз, не один день, пока эти неприятные ощущения не исчезнут совсем, и не появится ровное спокойное чувство в области солнечного сплетения.

Вот...

А далее – необходимо провести работу по так называемой «прокачке» чакры. То есть, выровнять поток энергии, который проходит через эту чакру и наполняет ее энергией.

Для этого, если в этом есть необходимость, есть соответствующий метод. Кто знает метод «дыхание по чакрам», эта работа пойдет легче. Как Вы помните (или еще не знаете), цвет Анахата-чакры – зеленый. Так вот, если сесть спокойно, выровнять спину, выровнять дыхание, сосредоточиться на Анахате, то можно начать практику «прокачки» чакры. Для этого на вдохе визуализируем поток энергии в виде зеленой спирали, которая входит в область солнечного сплетения, а на выдохе – с небольшим напряжением выталкиваем этот поток энергии с обратной стороны чакры, через спину. Некоторые могут заметить, что этот поток энергии станет тяжелее, изменит цвет в сторону помутнения.

Подобные циклы дыхания следует проводить в течение 3-5 минут по самочувствию. Также, скажу сразу – это практика не одного дня. Это следует делать несколько дней, пока не появится чувство легкости при дыхании и не выровняются ощущения в Анахате – уйдет тяжесть, напряженность, скованность. А желательно – сделать это регулярной практикой.

Это – всего лишь подготовительная работа, которая служит цели подготовке к управлению энергией сердечной чакры – накоплению и излучению.

И вот теперь... А когда «теперь»? У кого-то эти подготовительные упражнения займут несколько дней, у кого-то – до месяца и более. Но к этому этапу можно и нужно прийти.

И вот теперь можно начать работу по накоплению энергии в Анахата-чакре. И это – тоже еще одна подготовительная ступень. Ведь мы можем делиться только тем, что сами имеем в достатке. Но об этом – чуть позже.

Накапливая энергию в Анахате, мы как очищаем энергетическое тело, делаем его сильнее, так и трансформируем свою личность, свое Я. Как? Если в нашей эмоциональной структуре доминирует энергия любви – то эта любовь приносит пользу как нам, так и другим. Спокойствие, умиротворение, гармония, благожелательность – это устранит психосоматические расстройства, устранит злость и обиды, позволит простить себя и других, стать терпимее.

А теперь о практике. Найдем удобное время, место. Выровняем эмоциональный фон, расслабимся. «Прокачаем» Анахата-чакру. И настроив себя на эмоции любви к себе и к миру вокруг нас – начинаем работу. Закроем глаза и представим, что где-то там, далеко-далеко, есть источник света, Любви и добра. И что мы (то есть Вы, уважаемый) есть всего лишь капля от этого бескрайнего океана добра и любви. И на вдохе представляем, что из этого источника к Вам идет поток яркого света, который входит в область солнечного сплетения, накрывает волной тепла и добра. На выдохе – поджимаем живот и уплотняем вошедшую в Анахату энергию. Вдох – «втянули» энергию в Анахату, выдох – «уплотнили» ее здесь, в этой чакре.

Чем дальше – тем мощнее должна ощущаться эта волна. Энергия должна идти плавно, без усилий. Дыхание – чем дальше – тем глубже и протяжнее. Желаемые ощущения – когда уже нет необходимости наполнять Анахату энергией, когда она достигла размеров тела и вышла за его пределы. Когда мы сами растворились в этом океане радости, покоя, любви и света.

И достигнув этого состояния, можно прекратить на сегодня работу. Но...не с первого раза это состояние будет достигнуто. Работа ведется постепенно. Без надрыва.

Когда я практикую эту работу, на вдохе меня пошатывает назад. На выдохе – у меня «гудит» все тело, а в конце упражнения – тело приобретает легкость и невесомость.

Будьте осторожны, если Вы имеете проблемы с сердечнососудистой системой, кровообращением, давлением. Не переусердствуйте.

Вы можете зафиксировать, что изменилось течение времени, немного изменились краски окружающего мира, стало легко дышать, хочется ЛЮБИТЬ и делиться любовью.

И вот когда пришло это ощущение – желание делиться любовью, то пришло время заняться новой практикой. И вот именно здесь мы подходим к... чудесам. Каким-таким чудесам? Один из законов эзотерики говорит: «То, что желаешь другим, вернется к тебе в усиленном объеме». Желаешь зла – вернется зло, желаешь добра и любви-....что вернется? ДОБРО И ЛЮБОВЬ!

На предыдущем этапе наше целевое состояние – это состояние единства с собой, с вселенной, с Богом. Ощущение наполненностью любви и желание ею делиться.

Вот что о подобной практике пишет один из российских эзотериков:

"Адепт пути Любви развивает специальные духовные сердечные мышцы. Он разгибает духовным усилием свою Судьбу-подкову! Герой продолжает молитвенное делание. И узел самой захудалой, неудачной, несчастливой, запутанной судьбы постепенно развязывается. Судьба распрямляется и смыкается. Путь Любви – это путь исполнения желаний!

Странное дело, в кратчайший срок у человека приоткрывается духовное зрение. Сердечная дверца – энергетический центр видения. Практик начинает видеть фактуру событий. Знаки магов – это лишь отдельные намёки их Духа. Наш Герой проникает постепенно за кулисы, за переднюю ширму. Он начинает видеть, как события подготавливаются, тасуются, организуются, связываются между собой и перетекают друг в друга. Он наблюдает, как одно событие (специально, сознательно!) ожидает и пропускает вперёд другое! Сюда за занавес не пускают обычных людей! Здесь спрятаны тайны кармы... Но самое любопытное, сознание в действии, - такая прослеживаемая причинно-следственная связь подстраивается под его – практикующего! – духовные запросы, желания, потребности жизни!".

Вот здесь и есть чудеса. Интересно? Начнем? Начнем!

Когда мы провели все подготовительные упражнения – расслабление, «прокачка» Анахаты, наполнение чакры энергией, то...теперь весь накопленный в Анахате объем энергии на выдохе плавным, но мощным потоком выпустим из Анахаты и растворим в том океане Любви и света, откуда к нам приходила эта энергия. Но. Есть одно «но». Мы добавляем сюда мысленную установку «Я желаю счастья и любви всем живым существам и всей вселенной». И так – на каждом выдохе. На вдохе – мы конденсируем энергию в Анахате, на выдохе – делимся ею. 5-10 минут достаточно, но если есть желание больше – пожалуйста. И снова повторюсь – Вы можете потерять ощущение времени. Это состояние не захочется покидать. Но нужно.

Сложно? Попробуйте. НЕ ЖДИТЕ моментальных и скорых изменений вокруг себя. Пока – просто расслабляйтесь и наслаждайтесь. Придет время – у каждого свое, и Вы увидите изменения в себе и вокруг себя.

Плавно, спонтанно, сами по себе придут те духовные дары, которые были недоступны – интуиция, шестое чувство, ясновидение. Сами по себе начнут сбываться желания – от малых к большим. Станет лучше здоровье. Станет яснее и острее ум. Сами по себе станут отходить проблемы.

Христос в Библии сказал: «Бог есть любовь». А мы идем к любви, мы поглощаем любовь, мы растворяемся в любви, мы излучаем любовь. Таким образом, Бога мы находим внутри себя, а не внутри мертвых книг, внутри чужих идей. МЫ становимся едиными с любовью. А любовь творит чудеса.

Пробуйте. И как говорится: «Боишься – не делай. Делаешь – не бойся». Запутанно, непоследовательно, эмоционально...Ну не обижайтесь. Писал сразу после практики.

 

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Опубликовано вСаморазвитие