Как Вы могли уже заметить, важным требованием выполнения любой техники является состояние сосредоточенного, собранного и «пустого» ума. Нет искажений, нет «мыслемешалки», нет конфликта целей и нет лишних эмоций. Есть концентрация ума и силы воли, фиксирование результата, есть полное погружение в процесс. Иного пути нет, иначе результаты наших усилий не дотянут до нужных нам показателей.

Держать под контролем процесс мышления и выйти из-под влияния постоянного «брожения» мыслей в уме нам поможет медитация.

Медитация – это одновременно, отсутствие себя и присутствие себя. Отсутствие себя – это ощущение полной тишины ума. Это растворение своего «я», своего ментального плана в пространстве вселенского «я», в пространстве абсолюта. Присутствие себя – осознание своего «я» как нечто большего, чем физическое тело. Ощущение своей силы и глубины своего «я».

Медитация может быть направлена как внутрь себя – на внутренний план своего «я», так и на внешний план – на внешние предметы, на состояние пустоты, на определенные философские понятия.

Медитация пустоты (или медитация растворения) и медитация концентрации – это еще два вектора медитации.

Кстати, понятие «пустота» - двояко. Согласно концепциям Востока, пустота – это состояние, у которого больше нечего отнять. Там уже ничего нет. И это состояние, в которое больше нечего добавить. Там уже все есть. Вселенная пуста, но она порождает и питает жизнью миллиарды миров.

А в медитации мы тоже будем извлекать практическую пользу. Наша выгода от медитации будет состоять в расширении сознания, тренировки гибкости ума, в усилении концентрации ума на определенной технике или упражнении.

Два метода медитации – растворение и концентрация, будут использоваться нами в той или иной форме во многих техниках биоэнергетики. Поэтому буду советовать углубленно познакомиться с теорией и практикой медитации и обрести навыки пребывания в медитативном состоянии сознания. Благо, темам медитации уделяется много внимания и изучение медитации доступно всем.

Выгоды от медитации можно перечислять долго – психотерапевтические, физиологические, эмоциональные, ментальные, экстрасенсорные, энергетические изменения. Нам нужны прикладные аспекты медитации. Перечислю их снова - расширение сознания, тренировка гибкости ума, усиление концентрации ума на определенной технике или упражнении.

В медитации мы научимся видеть разницу между поведением человека и личностью человека. Пусть внутри Вас будет полный штиль. Отодвиньте свое «я» назад, и тогда придет чистая информация о человеке, о причинам проблем, о прошлом и будущем.

Одним из самых простых способов остановки внутреннего диалога является мантра-медитация.

Буду советовать особое внимание медитации на мантрах «АУМ» и «Со-Хам».

АУМ считается изначальным, первичным звуком, из вибраций которого родилась вся Вселенная. Работа с мантрой АУМ (в произношении «аоум») в медитации очищает энергетику, проясняет и успокаивает сознание, устраняет избыток ненужных мыслей в уме.

Практика мантра-медитации с «АУМ» достаточно проста. Ее можно выполнять на ходу и сидя, мысленно и вслух. Но как всегда, при начале изучения техники, «АУМ-медитацию» стоит осваивать в условиях, близким к идеальным – тишина, уединение, покой.

Закрыв глаза, сидя ровно, успокоив мысли и дыхание. Сделайте глубокий вдох, и на глубоком протяжном выдохе протяжно произнесите – плавно и протяжно, мантру «АУМ» в виде «а-о-у-ммм», чтобы последний согласный звук по длительности произношения был равен всем предыдущим согласным звукам. Прочувствуйте вибрацию мантры всем телом. Уже на начальных этапах практики появится ощущение того, что все тело начинает вибрировать в резонанс со звуком мантры. В теле может появиться жар, легкость и ощущение волн энергии.

Как уже говорилось, мантра «АУМ»очищает энергетику как от застойной энергии, так и от чужеродной энергетики. Могу это подтвердить, поскольку много раз приходилось очищать самого себя именно с помощью этой мантры. Спустя полчаса после начала медитации появляется тошнота, холод, головокружение, спазмы желудка – это для меня показатели ухода негативной энергии. Вибрации «расшевелили» негативную энергию, отслоили и вытеснили ее. И через 15 минут все прошло.

Для достижения этого стоит управлять вибрациями мантры, перемещая вибрацию как комок энергии, по всему телу. Начиная произносить мантру, определите источник возникновения ее вибрации в области Сахасрары и на выдохе проведите этот вибрирующий звук вдоль центрального энергетического канала. Постарайтесь на выдохе довести вибрацию до Муладхары.

И также пробуйте сделать это в обратном порядке. Пусть источник вибраций изначально будет находиться в Муладхаре, и на выдохе доведите вибрацию до Сахасрары.

Это очистит энергетический канал от застойной энергии, и усилит ток энергии в нем.

И следующий метод. Пусть источник вибрации будет находиться в области Анахаты. И на выдохе распространите вибрацию на все тело.

Немного вернемся назад, к теме чакр. Мантра-медитация на звуках чакр является дополнительным способом стимуляции энергии этих энергетических центров. Для этого следует, сосредоточившись, произносить мантру чакры, погружая звук вибрации мантры в соответствующую данной мантре чакру.

Мантра «АУМ» является универсальной мантрой для мантра-медитации. Но следует познакомиться с мантрой «Со-Хам» и извлечь практическую пользу из этой мантры. Дословно мантра «Со-Хам» переводится как «Я есть дыхание». Медитация на данной мантре может осуществляться как в статическом состоянии ограниченное время, так и в динамическом (на ходу) на протяжении достаточно длительного времени.

Звук «Со-Хам» имитирует естественные звуки дыхания. Вдох через нос – звук «со». Выдох через рот – звук «хам». Прислушайтесь к дыханию, и Вы услышите похожие звуки.

Мантра «Со-Хам» направлена на концентрацию сознания, уравновешивание психики и устранение «мыслемешалки». Косвенно – готовит человека к выполнению техники «Третья позиция» (наблюдение себя со стороны), поскольку со временем вырабатывается привычка пассивного созерцания со стороны возникающих мыслей и эмоций. Также мантра способствует стимуляции работы Анахаты.

Незаметно для самого человека такая практика становится произвольной, спонтанной. Человек, просто неспеша идя по улице, внезапно может обнаружить, что в голове нет мыслей, а ум произвольно произносит «Со-Хам».

Мантра «Со-Хам», как и «АУМ» имеет энергетическую составляющую. На вдохе «со» направляйте поток вдыхаемой из пространства энергии через носоглотку в Муладхару. На выдохе «хам» энергию выдыхайте из Муладхары через носоглотку.

Понимая механизм работы мантр, а именно – чувствую комбинацию энергий различных звуков, можно прочувствовать, как и почему работают молитвы и заговоры. Молитвы и заговоры составлялись и составляются по принципу особой комбинации звуков, которые генерируют определенные вибрации. А эти вибрации структурируют пространство в соответствии с просьбами и программами, которые вложены в молитву и заговор.

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Наше подсознание тоже является источником силы для нас. Ментальной и психической силы. Легкие депрессивные и тревожные состояния, чувство опустошенности и накопленной усталости могут быть преодолены с помощью психологической техники «Ресурсный транс». Высвобождение же психической энергии будет происходить путем управляемого изменения и расширения сознания.

Наши воспоминания, естественно, позитивные воспоминания, «законсервировали» внутри нашего подсознания энергию позитивных эмоций. И в нужное время, если Вам будет необходимо освежить силы и рассудок, сбросить ненужную Вам энергию стресса, привести в порядок нервы, срочным образом набраться сил, то это можно сделать в течение 5 минут. В своем оптимальном исполнении техника «Ресурсный транс» будет занимать столько времени.

Если же есть необходимость и желание проработать депрессию, состояние достаточно сильного нервного истощения, то время пребывания в данном измененном состоянии может быть значительно увеличено. Естественно, по самочувствию.

Вам просто нужно вспомнить яркое позитивное переживание и погрузиться в него на некоторое время. Максимально глубоко и детально. С визуальными, звуковыми, кинестетическими, эмоциональными переживаниями. Отпустить себя туда, забыв о происходящем вокруг, вырвать себя из контекста «здесь и сейчас». На фоне этого произойдет расслабление мышечное, эмоциональное, энергетическое. Но самое главное в этой технике – это то, что состояние, что Вы переживете, можно будет буквально забрать с собой.

Если приступать к практическому содержанию техники, то приступим. Время выполнения – 5-10 минут.

Сядьте удобно. Первое время важно, чтобы никто Вас не отвлекал. Вам нужно будет выработать навык глубокого расслабления, поэтому осваивать технику желательно в тишине, а уж потом в любое нужное Вам время и в любом месте – в транспорте, на совещании, на рабочем месте.

Закрыв глаза, успокойте дыхание. Сосредоточьтесь только на дыхании – глубоком и протяжном. Это поможет отключить мысли. Начните считать мысленно в обратном порядке – от 20 до 1. С каждым последующим счетом отмечайте, что дыхание становится более протяжное и легкое, с каждым выдохом тело расслабляется все больше. На счет «1» зафиксируйтесь расслабление тела, отметьте очаги напряжения и усилием воли – напрягая и расслабляя напряженную группу мышц, сбросьте мышечное напряжение.

В данном расслабленном состоянии ума и тела вспомните яркий эпизод своей жизни, где Вы чувствовали себя расслабленно, умиротворенно, спокойно, где сбрасывали усталость и набирались сил. Море, лес, степь, горы, река – выбор остается за Вами. Бродите, сидите, лежите, бегайте…

Включите в воспоминание максимальное количество деталей. Пусть тело вспомнит и переживет заново все ощущения, которые остались в Вашей памяти о выбранном месте. Снова постарайтесь услышать звуки. Снова переживите эмоции радости, легкости, покоя.

Оставьте в этом месте свою усталость, свои проблемы, страхи. Надышитесь легкостью, новой энергией, свежестью. Наполните тело энергией.

И просто пребывайте в этом состоянии, отдыхайте и набирайтесь сил. Если Вы ограничены временем, то поставьте себе определенный предел, когда Вы сами посчитаете нужным окончить.

И в самом конце, когда Вы уже сбросили усталость и набрались новых сил, то проговорите мысленно сами себе такую установку: «Я возьму отсюда все, что мне нужно». А что это? Сами определите для себя, что Вы решите взять из этого ресурсного состояния. Силу, спокойствие, гармонию, уверенность, легкость. Выбрав нужное Вам состояние, впустите его в себя, на каждом вдохе впитывая энергию своего состояния.

И после этого, просчитайте мысленно от 1 до 5, с каждый вдохом возвращаясь в состояние «здесь и сейчас». И главное, забрав с собой эмоции и энергию нужного Вам состояния. (Это можно и не делать, если Вашей целью является просто отдых и преодоление усталости). На счет «5» сделайте глубокий вдох и плавно откройте глаза. Заметьте, что изменилось? Что изменилось внутри Вас? Стало ли больше сил внутри? Ушла ли усталость? Пришли ли свежие мысли?

Выполнять это упражнение можно по необходимости, и постепенно стать независимым от окружающих условий, от времени пребывания в ресурсном состоянии. Скоро может быть достаточно и минуты для подобной техники.

Вот такой вот способ оказания самому себе «первой помощи» и знакомства с силой подсознания.

Станислав Кучеренко

www.power911.ru

Самое важное и нужное, предстоит освоить для эффективной работы с эзотерическими и биоэнергетическими практиками– это техники визуализации. Сначала это - мысленное воспроизведение образов, а потом - созидательная, конструктивная визуализация.

Вот Вы, к примеру, можете представить раковые метастазы в виде паутины, которую нужно наматывать раз за разом на руку и вырывать из тела? А порчу в человеке в виде черного липкого тумана? А алкоголизм в виде мутного гниющего клубка в голове? А страх в виде удушающего бесформенного нечто? Злость в виде колючего черного ветра? Ну а хотя бы поток света, идущий на Вас сверху вниз, можете представить?

А ведь зачем все это? Если придать нематериальным, невидимым, абстрактным вещам, понятиям, идеям, эмоциям форму, «облечь» их в некую оболочку, то они станут…Чем они станут? Они останутся тем, чем были, но они будут понятны, осязаемы, доступны и управляемы. Управляемы, это самое главное.

Вы видели Бога? Вряд ли. Но ведь Вы молитесь тому, что есть Бог? Не пустоте же. И Вы наделяете его качествами, которые ему должны быть свойственны. Визуализируете свои просьбы и молитвы, и эти конструкции Вы наполняете энергией.

Чтобы иметь дело с невидимым, нужно это увидеть. Парадокс. Как увидеть невидимое? Придумать это, вообразить это. И это будет Ваш образ, и он будет верен. Никто не увидит одно и то же в одинаковом виде.

Вот, к примеру, все стараются увидеть, когда осваивают ясновидение, чакры и их цвета. Цвета должны быть разные, в количестве 7 штук. А вот я вижу все чакры просто прозрачными, и они не перестают от этого работать, «раскручиваться», очищаться, «дышать». Да и в сами чакры сначала нужно поверить, допустить их существование, представить их, как о них пишут и говорят, а потом – почувствовать их. Если бы мы не «увидели» их, мы едва ли их почувствовали. Если бы я, очищая человека от негатива, не представлял бы потоки негатива в виде того, что можно «астрально увидеть» или иначе говоря, придумать, нащупать и убрать, а попросту шарил руками в пустоте, то результатов от моей работы не было бы.

Хотите пообщаться с ангелами? Представьте их. С чертями? Представьте их. И Вы ощутите и ангелов, и чертей. А именно – астральную матрицу, которая «оживлена» энергией мысли, желания, намерения. И в эту матрицы войдут энергии ангелов или неангелов. И это не будет галлюцинацией. Ведь Христос превратил воду в вино, ПРЕДСТАВИВ воду вином?

Проведите такой эксперимент. Выберите знакомого Вам человека, и представьте себя рядом с ним. Не его рядом с собой, а себя рядом с ним. И после спросите его, что он чувствовал? Когда энергии для визуализации и оживления образов у Вас будет побольше, он почувствует Вас рядом. Это будет Ваш фантом.

Также, по ВООБРАЖАЕМОМУ фантому можно работать с телом человека, его энергией, эмоциями, мыслями.

То, что можно себе вообразить – реально. Один мой знакомый проходил психологический тест при отборе в органы. Его попросили нарисовать самое ужасное чудовище, которое он мог представить. Он сдал чистый лист бумаги. А на вопрос «А где чудовище?», ответил «Оно настолько ужасное, что можно потерять сознание даже от мысли о том, что его нужно представить». И парня взяли без прочих тестов.

И для того, чтобы наша практика в области биоэнергетики имела результат, необходимо освоить техники визуализации.

Для начала есть смысл поработать по простому «воспроизведению» образов. А именно – представлять в сознании, на «внутреннем экране» уже знакомые Вам объекты, события, людей. Ярко, красочно, отчетливо, детально. Важно приучить ум к концентрации и удержанию внимания на подобных внутренних картинах. Помните, где происходит концентрация внимания, там происходит и концентрация энергии. Собственно, если заглядывать в область эзотерики, то медитация сама по себе есть способом концентрации.

Это есть тренировкой для ума, способом развития гибкости сознания. Существует много техник по развитию способностей к концентрации. Вы вольны выбирать любые из них. Но буду советовать, чтобы к визуальным образам Вы добавляли и кинестетику. Визуализация, которая наполнена не только образами, а и ощущениями, будет намного мощнее и ярче.

Вот, к примеру, я могу сказать «Представьте себя на море». Читатель может закрыть глаза и сказать «Ну, представил. Вот я лежу. Вот мне жарко. Вот там – море. Оно синее. Всё…». И скорее всего это будет просто мимолетный, малоэмоциональный, бледный образ – как на фотоснимке.

А вот если человека «погрузить» в этот образ, сказав следующее «Представьте, как Вы находитесь на море. Вы дышите необычайно свежим воздухом, свободным от пыли. Ваши ноги по щиколотки утопают в горячем белом песке. Ваше тело переживает состояние полета, сбросив с себя одежду и напряжение большого города. Ваши глаза впитывают энергию бескрайнего синего моря, которое плавным прибоем накатывает на берег и приносит запах свежести и прохлады. Вы слышите только прибой, ветер и нет никакого грохота, сигналов, звонков».

И заметьте, какая визуализация будет более живая? Какой набор образов даст больше ощущений? От какой визуализацией «пахнет» свежестью, отдыхом и живой энергией? Практически, транс. И такой транс «с погружением» Вам будет необходимо переживать раз за разом, если Вы хотите, чтобы Ваши образы становились идеальными рабочими конструкциями, теми матрицами, которые Вы далее будете использовать в работе.

Начните с простых объектов. Детально рассмотрев выбранный предмет, закройте глаза и представьте его. Вспомните его образ, опишите его самому себе. Или партнеру. Переверните его «вверх ногами». Разверните его по оси. А теперь – пофантазируйте. Мысленно измените его цвет. Его размер. Его местоположение относительно Вас. Разберите его по частям. Поместите предмет в другой интерьер.

А вот если Вашей приоритетной целью является работа со здоровьем, то познакомьтесь с анатомическим атласом, и попрактикуйтесь на живых людях, представляя и визуализируя их органы и системы. Уже на ранних этапах некоторые начинают замечать проблемы в организме и нарушения здоровья у «подопытных» объектов.

Чтобы ярче запомнить предмет, буквально «впитайте» его глазами. Его цвет, его форму, его энергию, его «ауру». Как говорят физики о цвете: «Цвет – это характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона. Каждый цвет обладает количественно измеряемыми физическими характеристиками». Это – длина волны, частота колебаний, интенсивность излучения, температура. Характеристики, как Вы видите, вполне физические и измеримые.

Раздражение зрительных рецепторов цветовыми волнами различной длины и мощности и позволяет нам видеть и различать цвета. А если мы представляем, с закрытыми глазами представляем цвет и форму предмета, то электромагнитное раздражение в коре головного мозга все равно будет имеет место, и мозг «увидит» предмет. И отреагирует возбуждением в соответствующих участках. «Все, что вообразишь – реально». Мозг решит именно так.

А если мы будем говорить о визуализации живых объектов, а именно – людей, то стоит помнить о том, что электромагнитные волны, присущие живым организмам, никто не отменял. Скорость распространения этих волн (физика все знает!), достаточно велика, и при желании, возможно очень быстро почувствовать энергию задуманного Вами человека. Его электромагнитные колебания будут рядом с Вами, и они наполнят визуальный образ содержанием. Перед Вами – энергетический фантом человека, его астральная копия - по своим электромагнитным, энергетическим характеристикам идентичная живому, «натуральному» человеку. Вот он, пожалуйста, воздействуйте на него своими волнами. Вот только стоит накопить опыт.

А теперь вернемся к практике. Чтобы запомнить больше деталей, включим кинестетику. Возьмите в руки предмет, что Вы рассматриваете. Соедините тактильную память с визуальной. Ощутите его вес, структуру материала, форму, температуру, оттенки ощущений. Потом, во время визуализации мысленно не только осматривайте, но и ощупывайте предмет. Спустя время Вы сможете вызывать у себя тактильные ощущения любого материала и любой структуры. Ваше воображение станет Вашими пальцами.

Вам нужно будет, уже во время практики, «дотягиваться» до других людей и объектов. Для развития способности не только дотянуться, а и оказать какое-либо воздействие, пробуйте пощупать и потрогать предмет на расстоянии. Почувствовать раскаленный металл капота машины на перекрестке, вдохнуть аромат свежей зелени на рыночном лотке через дорогу, погладить волосы понравившейся Вам девушки в проезжающей мимо маршрутке, сесть в мягкий кожаный диван в витрине напротив, почувствовать вкус горячего кофе в соседнем кафе, и прочее и прочее…

Особое внимание уделите ощущениям тепла и холода, что идут от предметов. А также – визуализации и ощущениям стихий – огня, воды, воздуха, земли. Это будет иметь значение при работе с энергией в практике целительства и устранения негативных энергетических воздействий.

Кому-то проще визуализировать объекты с закрытыми глазами, кому-то с открытыми. Это на самом деле не важно. Это как игра в шахматы «вслепую». Можно видеть перед собой пустую доску, можно держать в сознании ее образ. Но в обоих случаях, партия идет в нашем уме.

В дальнейшем, для развития гибкости сознания и яркости воображение, стоит попрактиковать визуализацию предметов, которых нет у нас перед глазами. Потом – пережитых событий. И событий, которых не было в реальности. Ведь если говорить о практической цели визуализации, то вот она – готовить к воплощению в реальность того, чего нет, но чего очень хочется.

В любой визуализации должен присутствовать «энергетический след». Любой предмет несет в себе энергию. Поначалу сложно разобраться в оттенках энергетики. Но сначала пусть Вашей шкалой оценок станет «тепло-холод», «хороший-плохой». Это оттенки положительной и отрицательной энергетики, которую несут в себе предметы. Базисные ощущения по мере практики откроют Вам весь спектр оттенков и тонкостей энергии. Позже – информацию о предмете и его хозяине. Это и есть экстрасенсорика. А ведь я забыл сказать о том, что хороший биоэнергетик – это хороший экстрасенс.

В этот же подготовительный курс буду советовать включить визуализацию сакральных символов. Рунических, христианских, буддийских, семитских, египетских, всяких – что Вам ближе. Во все символы люди вложили смысл, вложили и энергию, «закодировали» способы владения энергией, которую представляет определенный символ.

Гексаграмма – союз материи и духа, мужского и женского начала. Крест – разделение мира на четыре элемента, разделение на божественное (вертикальная линия), и земное (горизонтальная линия). Это – помимо основного христианского значения креста как религиозного символа. Пентаграмма объединяет в союз огонь, воду, воздух, землю, а еще и эфир, «дух». «Инь-Ян» - вечный союз и гармония противоположностей. И множество прочих символов несут в себе свой уникальный смысл, неповторимый набор энергии. Попробуйте, выберите свои символы, прочувствуйте их, и они откроют Вам доступ к своим тайнам, своей силе и энергии.

Знаете ли, использование ритуальных и сакральных символов путем наложения их образа на ауру человека, и внедрения их в энергоструктуру человека является прекрасным способом «чистки» от негатива. Один из моих любимых способов работы – наложить образ каббалистического «Древа жизни» на энергетическое тело пациента. Контакт с энергией символа меня буквально бьет током, а пациенту позволяет избавляться от застарелых и мощных искажений в энергетике, вплоть до проклятий. Как? Путем открытия канала энергии и силы через символ-проводник.

А теперь время для фантазий и взрослой игры из детства «Что на что похоже». Пришло время видеть невидимое. Точнее – представлять невидимое.

В практике психотерапии есть техники работы с психосоматическими расстройствами, когда пациенту необходимо визуализировать свою боль, свои переживания, эмоции, страхи, тревоги в виде чего-нибудь осознаваемого. Дать этому форму, цвет, размер, температуру. Липкий страх, колючая боль, тоска зеленая. Слышали такое? Почему липкий, колючая, зеленая? Потому что люди почувствовали и представили именно так.

Суть подобной техники состоит в том, чтобы связь «тело-эмоции» проявить в виде конкретных физических ощущений, локализовать очаг тревоги или любых других негативных деструктивных эмоций, и наделив эмоцию кинестетическими визуальными характеристиками, в буквальном смысле, «вырвать» очаг материализованной негативной эмоции из тела человека, убрать это искажение из энергетической структуры.

Умение ощущать и видеть эмоции позволяет управлять ими более эффективно. Расскажу, как вижу эмоции я. Любовь – желтый шар в области сердца. Агрессия и злость – красный клубок в области живота. Страх – серая паутина в солнечном сплетении. Но не буду настаивать на этих образах, как единственно правильных, Вы можете это видеть иначе.

Вот, к примеру, захотели «переключить» эмоциональный фон раздраженного человека – погасите его красный агрессивный фон таким образом. Пошлите из своего солнечного сплетения в его солнечное сплетение поток теплого желтого цвета с мысленной формулировкой «Я желаю тебе добра и счастья». Это немного «размоет» его агрессию. А для того, чтобы «выключить» агрессию, Вам необходимо иметь накопленный энергетический потенциал, что превышает уровень энергетики другого человека. Этим Вы будете буквальным образом диктовать человеку нужный Вам настрой и вводить его в нужное Вам эмоциональное состояние.

Но не нужно желать зла и давать импульс «злой» энергии даже плохим людям. Если человек сильнее Вас – он отторгнет Ваш поток обратно к Вам, и Ваш же импульс Вас и накроет. Если Вы сильнее и смогли своим потоком эмоций навредить ему, то ждите спустя время, но уже из другого источника, обратный импульс – отдачу. Подобное порождает подобное.

Каждая эмоция имеет и свою энергетическую характеристику. Выражение «всплеск эмоций» - это выброс энергии теми чакрами, которые отвечают за определенный тип эмоций. Эмоции можно почувствовать и даже «пощупать» - на уровне тех волн, которые излучают энергетические центры. Изучив в теории и на практике способы работы с энергиями чакр, Вы сможете разбираться в тонкостях и оттенках энергий, которые ведут за собой эмоции.

Пусть на Ваших тренировках в привычку войдет практика определения эмоционального фона человека. Это не стоит делать в транспорте, в людных местах, поскольку большое скопление людей дает такое переплетение, наложение, искажение эмоционального фона отдельного индивидуума, что можно воспринимать ложные сигналы как истинные.

Выберите в качестве объекта отдельного человека, и понаблюдайте за ним некоторое время. Мысленно постойте рядом с ним, почувствуйте ритм его дыхания и сердцебиения. И на первых этапах Вы уже будете чувствовать, и это достаточно легко, неуловимые и пока что непонятные колебания, отмечать перемены в своих эмоциях, чувствовать состояние и настроение человека. Только позже включится цветовая гамма, Вы сможете определять «вес» каждой эмоции. И у Вас выработается своя сигнальная система оценки и восприятия типа и глубина эмоций человека. Вы сможете видеть, у кого «оранжевое настроение», а у кого тоска зеленая.

Не «видите»? Не отчаивайтесь. Окрепнут мышцы фантазии, придет в баланс система восприятия, и будете и видеть, и чувствовать. Не с первого раза, так с десятого. Не с десятого, так с сотого – все зависит от Вашей мотивирующей установки «Мне нужно это, потому что…».

Грамотный экстрасенс обладает хорошей эмпатией, умея не только видеть эмоции, но и переживать их вместе с другим. Эта же эмпатия будет касаться и болевых ощущений. У меня возникает боль в тех местах и органах, которые болят у моих пациентов. И они очень удивляются на первых встречах тому, что я на себе показываю, где у них болит. Этому не стоит удивляться, это приходит с практикой.

Немного забегая вперед и опережая логику изложения материала, расскажу об одной технике, которая позволит определить отношения, чувства и эмоции одного человека к другому. Например, для того, чтобы определить – врет ли человек или он искренен, любит он или не любит, испытывает ли он взаимность или нет. Позже, ознакомившись с работой с чакрами, энергетическими фантомами и потоками энергии, этот опыт можно повторить для сравнения разницы в уровне ощущений.

Закройте глаза и представьте перед собой образ нужного Вам человека. В деталях, «трехмерного», излучающего энергию, живое тепло. Сконцентрируйтесь на своем солнечном сплетении, «разбудите» его. Наполните эту область теплом, сконцентрируйте там горячий энергетический шар мягкого желтого или зеленого цвета (зеленый – это цвет «сердечной» Анахата-чакры). Погрузите в эту форму эмоцию любви, прочувствуйте эту эмоцию, улыбнитесь внутренне. И на выдохе плавно, проговаривая «Я люблю тебя (имя человека)», отправьте этот шар в солнечное сплетение фантому, что стоит перед Вами.

И здесь проявите чуткость, поскольку речь может идти о долях секунды. Вам нужно успеть почувствовать отраженный импульс, своеобразное эхо, которое вызвал Ваш «влюбленный» энергетический шар. Если Ваш поток встретил родную себе эмоцию взаимной любви – Вы почувствуете у себя в сплетении почти мимолетное чувство тепла, легкости, радости. Если же чувства и энергия, которую Вы транслируете, чужды человеку, можно ощутить как отдачу - сдавливание, пустоту, холод, тревогу. А на уровне визуальных образов присмотритесь, какой цвет загорится в сердечной чакре человека. Подсознание не сможет обмануть, в отличие от красочных слов.

Таким же образом можно научиться видеть боль, места концентрации болевых ощущений. У боли тоже есть свои цветовые индикаторы, свое энергетическое поле. Энергетический фон болевого очага достаточно отчетливо выделяется из общего фона энергетики человека. Физическая боль ощущается немного иначе, чем боль эмоциональная, душевная. Как иначе? Разберем немного дальше.

К примеру, человек говорит «У меня болит зуб. У меня болит живот. У меня болит…». Сначала по этим подсказкам, посмотрите, как это у человека болит. Какого она цвета, где она «живет», какого она размера, на что она похожа, какой она температуры. Возможно, уже сразу будет ощущаться и причина этой боли.

После этого – действуйте без подсказок. Сначала, и это вполне нормально, могут происходить ряд ошибок. Может выйти так, что Вы просто «навесите» на человека те болевые ощущения, которых нет у человека. Это случается потому, что Вы додумываете, что у него болит. Вас может обмануть привычка «думать», размышлять логически, проводить аналогии, сравнивать. Выбросьте все мысли из головы на пару секунд. Прекратите разглядывать «астрально» или реально выбранного человека. Закройте глаза, и во внутреннем пространстве представьте образ человека, на некоторые секунды, и доверяйте своим ощущениям, а мысли поставьте на задний план. Так можно ощутить более правдоподобный набор ощущений и образов.

И еще, если Вы уже достигли некоторого прогресса в просматривании эмоционального и физического состояния человека, Вы уже сможете сделать выводы о том, что некоторых людей не получится «просмотреть». Как будто они «закрыты для просмотра». А ведь это так и есть на самом деле. На некоторых людях стоит энергетическая защита. У некоторых – энергетический и физический фон искажен наличием чужих энергетических и энерго-информационных воздействий. И вот в этом случае стоит использовать другие техники, которые помогут «обойти» защиту, «отслоить» чужую внедренную энергию от собственной энергии человека.

Кстати, во время Ваших тренировок соблюдайте осторожность. Не нужно слишком глубоко и надолго «влезать» в эмоциональный, ментальный, энергетический фон человека. Помните, что пока Вы просто осматриваетесь, знакомитесь. Не нужно ничего корректировать, искажать, чистить, внушать, лечить, добавлять, пока Вы этого не умеете, и пока не умеете защищаться. Человек может подсознательно почувствовать, что кто-то «копается» у него в душе, в эмоциях, в мыслях. И инстинктивно начнет закрываться, отбиваться, посылая негативные импульсы в сторону пространства. Иногда – вслепую, наощупь, во все стороны. А если человек сможет «вычислить» источник воздействия – то конкретно в сторону источника, а именно – в Вашу. Поэтому пусть Ваша практика по просмотру не переходит в проведение опытов над сознанием и эмоциями человека. Если же и решились делать сознательное воздействие – то пусть это будет не из интереса, а для определенной цели. И только если умеете это, и осознаете то, что происходит.

А теперь, открою тайну. Все, что описано здесь, относится к тому, что эзотерическим языком называется «астральное зрение». Надеюсь, что после первых успехов в области «видеть невидимое», Вы сможете самому себе повторить слова – все, что вообразишь, реально.

Станислав Кучеренко

www.power911.ru